অনেক লোক জানে যে শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বিভিন্ন উদ্ভাবনের প্রতি বেশি গ্রহণযোগ্য এবং ইন্টারনেটের জায়গাটি অনেক দ্রুত আয়ত্ত করে। পিতামাতার জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের সন্তানদের ইন্টারনেট এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করতে নিষেধ করা অকেজো, এটি কেবল পরিবারে আগ্রাসন এবং ভুল বোঝাবুঝির কারণ হবে। নেটওয়ার্কে ঠিক কী বিপজ্জনক তা শিশুকে ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন।
শিশুদের জন্য ঝুঁকি কি?
সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি একটি শিশুর ব্যক্তিত্বের বিকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। এবং এটি অনেক এলাকায় প্রভাবিত করে। বন্ধুত্ব এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের প্রতি শিশুদের দৃষ্টিভঙ্গি তাদের ভার্চুয়াল অনলাইন বন্ধুত্বের চেয়ে বাস্তব জীবনে আরও জটিল হতে পারে। সরাসরি যোগাযোগের সাথে, শিশুরা তাদের সামাজিক দক্ষতায় আরও আনাড়ি হতে থাকে। সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি আসক্ত শিশুদের পড়তে, লেখার, একাগ্রতা এবং স্মৃতিশক্তিতে সমস্যা হতে পারে, দরিদ্র সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা থাকতে পারে এবং সৃজনশীলতা হ্রাস করতে পারে যা ঐতিহ্যগত খেলা এবং বাস্তব-বিশ্বের অভিজ্ঞতা থেকে আসে। একটি ইন্টারনেট-আসক্ত শিশু পরিবারের সাথে যোগাযোগ করতে কম সময় ব্যয় করে, তাই পিতামাতারা তাদের মানসিকভাবে কী ঘটছে তা বুঝতে পারেন না এবং হতাশাজনক বা উদ্বেগের লক্ষণগুলি লক্ষ্য নাও করতে পারেন। ইন্টারনেটে প্রধান ঝুঁকি হল এমন লোকেরা যারা শিশুদের যৌন সুবিধা নিতে চায় বা পরিচয় চুরি করতে চায়, সেইসাথে সাইবার বুলিং।
পিতামাতাদের এও বিবেচনা করা উচিত যে ইন্টারনেট আসক্তি সহ একটি শিশুর জীবনধারা আসীন হয়ে যায়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ হওয়ার ঝুঁকি, ওজন বৃদ্ধি এবং খারাপ ঘুম বৃদ্ধি পায়। এটি দুর্ঘটনার ঝুঁকিও বাড়ায়, কারণ, ফোনের দিকে তাকিয়ে শিশুটি তার চারপাশে যা রয়েছে তার দিকে মনোযোগ দেয় না।
একটি শিশুর সাথে যোগাযোগ
শিশুটিকে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অ্যাক্সেস দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যখন সে ইতিমধ্যেই কোনটি বিপজ্জনক এবং কোনটি দরকারী এর মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হয়। এই বোঝাপড়াটি 14-15 বছর বয়সে বিকশিত হয়। যাইহোক, এই বয়সে শিশুরা এখনও গঠনের প্রক্রিয়ায় রয়েছে, তাই প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান প্রয়োজন। যাতে শিশুটি ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েবের ফাঁদে না পড়ে, অজানা ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করে, তার সাথে একটি সংলাপ পরিচালনা করা প্রয়োজন। তাকে ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ যে এমন সাইটগুলি রয়েছে যা পর্নোগ্রাফি, পতিতাবৃত্তি, পেডোফিলিয়া বিতরণ করে, মাদক, অ্যালকোহল ব্যবহারের আহ্বান, আগ্রাসন, হিংসা, কারও প্রতি ঘৃণা, পশুদের প্রতি নিষ্ঠুরতা এবং আত্মহত্যার দিকে পরিচালিত করে।
বয়সের বৈশিষ্ট্যের পরিপ্রেক্ষিতে, এই ধরনের কিছু ক্রিয়াকলাপের অপরাধমূলক দায়িত্ব সম্পর্কে শিশুদের বলুন। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি আপনার সন্তানকে ব্যাখ্যা করার জন্য একটি ব্যক্তিগত উদাহরণ ব্যবহার করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি সাধারণ এবং সুস্থ মানুষের মতো কেন ওষুধ ব্যবহার করেন না। আপনার সন্তানের সাথে আরও প্রায়ই কথা বলুন যে জীবন তার সুস্থ প্রকাশ এবং সঠিক যোগাযোগে কতটা চমৎকার। ব্যাখ্যা করুন যে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি প্রতারণামূলকভাবে গোপনীয় তথ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে, এবং এর ফলে, পিতামাতাকে আর্থিক ক্ষতির হুমকি দেয়। অনলাইন বেনামী সম্পর্কে একটি সম্ভাব্য মিথ দূর করুন। এছাড়াও, ইলেকট্রনিকের সাথে সমবয়সীদের সাথে লাইভ যোগাযোগ প্রতিস্থাপনের বিপদ সম্পর্কে বলুন, বিশেষ করে অজানা লোকেদের সাথে যোগাযোগের সাথে। আপনার সন্তানকে বুঝিয়ে বলুন যে ইন্টারনেট আসক্তির কারণে শরীরের মস্তিষ্ক ও মাংসপেশি আরও খারাপ হয়ে যায়। এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন 7 বছর বয়সী শিশুরা, যারা তাদের বেশিরভাগ জীবনের জন্য গ্যাজেট পছন্দ করে, তারা তাদের সহকর্মীদের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পিছিয়ে থাকে, দুর্বল স্মৃতিশক্তি, অমনোযোগিতা, ক্লান্তি প্রদর্শন করে, শারীরিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে। উপরন্তু, পর্দায় সহিংসতার দৃশ্য দেখা সব বয়সের শিশুদের আচরণে নিষ্ঠুরতা উস্কে দেয়। এইভাবে, শিশুর মধ্যে আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি গড়ে তোলার চেষ্টা করুন যাতে সে কোনও বিনোদনের সন্ধানে সাইবারস্পেসে বিবেকহীনভাবে ঘুরে বেড়াতে না পারে। আপনার নিজের উদাহরণের মাধ্যমে, আপনার সন্তানকে দেখান কিভাবে আপনি ইন্টারনেট ব্যতীত একটি আকর্ষণীয় এবং দরকারী উপায়ে আপনার অবসর সময় কাটাতে পারেন: একটি যাদুঘর বা থিয়েটারে যান যা তাকে আগ্রহী করে, একটি বই বা গেম একসাথে কিনুন যা তাকে আগ্রহী করে, একটি মজা কাটান সপ্তাহান্তে পুরো পরিবারের সাথে শহরে বা শহরের বাইরে সম্ভবত বিদেশে। প্রতি সপ্তাহান্তে একটি বাস্তব ইভেন্টে পরিণত করুন। এটি পুরো পরিবারের জন্য একটি গিটার সহ গান হতে পারে, সাইকেল চালানো এবং স্কিইং, নাচ, কারাওকে, মজার গেমস, আপনার উঠোনে পারফর্ম করা বা তথাকথিত হোম ফ্যামিলি "হ্যাংআউট" হতে পারে। আপনার সন্তানের জন্য পারিবারিক মূল্যবোধের একটি সিস্টেম তৈরি করুন, যার সাথে অংশ নেওয়া তার পক্ষে কঠিন হবে এবং আপনার আন্তরিক ভালবাসা এবং যত্ন তাকে বুঝতে দেবে যে নেটওয়ার্কে অনেক সন্দেহজনক প্রলোভন রয়েছে।
সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং ইন্টারনেট কীভাবে শিশুদের প্রভাবিত করে এবং এর ফলে কী পরিণতি হয়?
সোশ্যাল মিডিয়া এবং ইন্টারনেটের অপব্যবহার আরও অপরিণত, আবেগপ্রবণ, অমনোযোগী এবং কম সহানুভূতিশীল শিশুদের দিকে নিয়ে যেতে পারে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশের স্তরে এর পরিণতি হতে পারে। শিক্ষার প্রথম বছরগুলিতে, শিশুরা বিশ্বের অন্বেষণে বিভিন্ন দক্ষতা ব্যবহার করে: স্পর্শ, অনুভব, গন্ধ আলাদা করা। অনুভূতির সাথে পরীক্ষা করা তাদের স্মৃতিতে জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা ঠিক করতে সাহায্য করে, যা তারা সামাজিক নেটওয়ার্কে যোগাযোগ করার সময় নীল পর্দা তাদের করতে দেয় না। এছাড়াও ঘুমের অবনতি ঘটে, কারণ পর্দার আলো মেলাটোনিনের নিঃসরণ কমিয়ে দেয়, একটি প্রাকৃতিক হরমোন যা ঘুমকে সক্রিয় করে।
নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি
নেটওয়ার্কে সন্তানের কাজ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, একটি নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম ইনস্টল করুন, অপ্রয়োজনীয় URL গুলি ব্লক করুন। আপনি ঠিক কোন সাইটগুলিতে প্রবেশের অনুমতি দিয়েছেন তা আপনি জানতে পারবেন। গোপন তথ্য প্রবেশ নিষিদ্ধ করা. একজন প্রদানকারী বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে অবহেলা করবেন না, তবে তিনি হ্যাকারদের হাত থেকে তার গ্রাহকদের রক্ষা করতে সক্ষম কিনা তা খুঁজে বের করুন। আপনার সন্তান কার সাথে যোগাযোগ করে এবং কার সাথে দেখা করে তার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন। তার আগ্রহকে সম্মান করুন, তাকে তার বন্ধুদের বাড়িতে আমন্ত্রণ জানাতে দিন। সুতরাং আপনি দেখতে পাবেন কার সাথে ঠিক এবং কীভাবে তিনি যোগাযোগ করেন, দলে তার কী আগ্রহ রয়েছে। আপনার সন্তানদের সাথে একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক আপনাকে কেবল তারা কার সাথে যোগাযোগ করে তা খুঁজে বের করার সুযোগ দেবে না, ভবিষ্যতের অবাঞ্ছিত পরিচিতদের জন্য ভয়েস সতর্কতাও দেবে। মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই তাদের পিতামাতার তুচ্ছ বিষয়ে বিরোধিতা করে, তবে গুরুত্বপূর্ণ এবং দায়িত্বশীল বিষয়ে তাদের মতামত তাদের পিতামাতার সাথে মিলে যায়।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিতামাতারা তাদের সন্তানদের অ্যাক্সেস আছে এমন ওয়েবসাইটগুলি ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা, অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগ বজায় রাখা এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ইন্টারনেট ব্যবহারে সম্ভাব্য বিপদগুলি প্রতিরোধ করা। বাচ্চাদের অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ বা ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করা থেকে বিরত রাখতে ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার চাবি দিয়ে লক করা যেতে পারে।
একটি চুক্তি আঁকা
গ্লোবাল নেটওয়ার্কের বিপদ এবং "ক্ষতিগুলি" সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে একটি গোপনীয় কথোপকথনের পরে, তাকে সামাজিক নেটওয়ার্ক সহ ইন্টারনেট ব্যবহারের নিয়ম এবং সময়কালের বিষয়ে একটি লিখিত চুক্তি করার জন্য আমন্ত্রণ জানান। সন্তানের স্পষ্টভাবে দ্রুত প্রত্যাখ্যানকে পিতামাতার বাতিক এবং ব্ল্যাকমেল হিসাবে বিবেচনা করুন। তারপর আবার ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন যে এটি তার নিজের নিরাপত্তা এবং তার পিতামাতার মানসিক শান্তির জন্য, চুক্তির ধারাগুলি পূরণ করা তার যুক্তিসঙ্গততা এবং প্রাপ্তবয়স্কতার সাক্ষ্য দেবে। বাবা-মা নির্বিশেষে, যারা একই কাজ করবে সন্তানকে নিজেই চুক্তিটি আঁকতে আমন্ত্রণ জানান। তারপরে আপনি একসাথে আসবেন এবং একই রকম এবং ভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করবেন। এই ক্রিয়াটিই পিতামাতাদের বুঝতে সাহায্য করবে যে তাদের সন্তান কতটা সচেতন যে ইন্টারনেট কেবল বিনোদন নয়। বিভাগগুলির অবস্থানগুলিতে সম্মত হন এবং দুটি কপিতে একটি একক ইন্টারনেট ব্যবহারের চুক্তি আঁকুন: একটি সন্তানের জন্য, দ্বিতীয়টি পিতামাতার জন্য এবং উভয় পক্ষের স্বাক্ষর করুন৷ অবশ্যই, চুক্তি স্বাক্ষর করার সময়, পরিবারের সকল সদস্যের উপস্থিতি বাধ্যতামূলক। নিম্নলিখিত আইটেমগুলি এই চুক্তিতে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: প্রতিটি দিনের জন্য নির্দিষ্ট সময় ফ্রেম অনুযায়ী ইন্টারনেট ব্যবহার; একটি নির্দিষ্ট নাম, বিষয়ের সাইট ব্যবহারের উপর নিষেধাজ্ঞা; সম্মত পয়েন্ট লঙ্ঘনের জন্য জরিমানা: উদাহরণস্বরূপ, পরের দিন বা পুরো সপ্তাহের জন্য সামাজিক নেটওয়ার্কের ব্যবহার সীমিত করা; · ব্যক্তিগত তথ্য পোস্ট করার উপর নিষেধাজ্ঞা: সেল এবং বাড়ির ফোন নম্বর, বাড়ির ঠিকানা, স্কুলের অবস্থান, কাজের ঠিকানা, পিতামাতার ফোন নম্বর; আপনার পাসওয়ার্ডের গোপনীয়তা প্রকাশের উপর নিষেধাজ্ঞা; · ফিল্ম, ওয়েবসাইট এবং যৌন প্রকৃতির ফটো অ্যাক্সেসের উপর নিষেধাজ্ঞা।