দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম: পেশাগত থেরাপি চিকিত্সা

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম একটি জটিল রোগ যা পদ্ধতিগত ওভারওয়ার্কের ফলে হয়। এর লক্ষণগুলি হল ঘুমের ব্যাঘাত, অলসতা, উদাসীনতা, মেজাজের ব্যাকগ্রাউন্ড কমে যাওয়া, আক্রমণাত্মকতায় পরিণত হওয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের চিকিত্সা একটি বরং দীর্ঘ প্রক্রিয়া, যুক্ত, প্রথমত, রোগীর কাজের প্রক্রিয়া থেকে প্রস্থানের সাথে।

যাইহোক, অক্সফোর্ডের বিজ্ঞানীরা, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, পেশাগত থেরাপির সাহায্যে প্রাথমিক পর্যায়ে এর বিকাশ রোধ করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের প্রাথমিক পর্যায়ের লোকেদের তাদের প্রধান কাজের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন কোনও শারীরিক বা মানসিক কার্যকলাপে জড়িত হওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল: বাগান করা, গাড়ির মেকানিক্স, নাচ, ভাষা শেখা – আমরা যে সমস্ত কিছুকে শখ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করি। এই ক্রিয়াকলাপগুলি, গবেষণায় দেখা গেছে, অংশগ্রহণকারীদের সামগ্রিক স্বর বৃদ্ধি করেছে, তাদের জীবনে একটি ইতিবাচক মনোভাব অর্জন করতে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করেছে। এবং শারীরিক কার্যকলাপ ঘুমের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে।

অকুপেশনাল থেরাপি বেশিরভাগ লোককে ক্লান্তি, বিষণ্নতা, দিনের ঘুম, ইমিউন কর্মহীনতা, পেশী ব্যথা, হাইপোক্সিয়া এবং প্রতিবন্ধী মনোযোগের দক্ষতা থেকে মুক্তি দিতে দেখানো হয়েছে। অংশগ্রহণকারীরা বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত প্রশিক্ষকদের সাথে কাজ করেছিলেন, তবে, বিশেষজ্ঞদের মতে, পেশাগত থেরাপির বিশেষত্ব হল যে কোনও ব্যক্তি স্বাধীনভাবে তাদের স্বাভাবিক জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারে এবং যে কোনও বয়সে একটি অপরিচিত ব্যবসা বা শখের দ্বারা বয়ে যেতে পারে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন