ক্লাসিক জন্ম প্রস্তুতি

জন্ম প্রস্তুতি কি জন্য ব্যবহার করা হয়?

একটি জন্মের জন্য প্রস্তুতি শুধুমাত্র একটি "সন্তান জন্মের ক্লাস" নয়. আমরা অনুমান করি যে যে কোনও মহিলা সন্তান জন্ম দিতে সক্ষম ... এবং তার শ্বাস-প্রশ্বাসকে সে যে সংকোচন অনুভব করে তার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। একইভাবে, তার জন্মের প্রকল্প, শিশুর সাথে সাক্ষাত এবং তার আগমন পরিবারের জীবনে যে পরিবর্তনের কারণ হয় তার চেয়ে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে শেখার প্রশ্ন কম। তাছাড়া, আজকে আমরা জন্মের প্রস্তুতির পরিবর্তে "জন্ম ও পিতৃত্বের জন্য প্রস্তুতি" নিয়ে কথা বলি। "পিতৃত্ব" শব্দটি আরও বিস্তৃত। এটি "সমস্ত মানসিক এবং আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলিকে একত্রিত করে যা প্রাপ্তবয়স্কদের পিতামাতা হওয়ার অনুমতি দেয়", অর্থাৎ তিনটি স্তরে তাদের সন্তানদের চাহিদার প্রতি সাড়া দেওয়া: শরীর (পালন যত্ন), মানসিক জীবন। এবং মানসিক জীবন। একটি সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম!

ক্লাসিক জন্ম প্রস্তুতি

জন্ম এবং পিতৃত্বের জন্য প্রস্তুতি, যাকে "ক্লাসিক প্রস্তুতি"ও বলা হয়, এর উত্তরাধিকারী প্রসূতি সাইকো প্রফিল্যাক্সিস (PPO), বলা " ব্যথামুক্ত প্রসব », 50 এর দশকে ডক্টর লামাজে ফ্রান্সে জনপ্রিয় একটি পদ্ধতি। এটি ভবিষ্যতের পিতামাতাকে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের অগ্রগতি, এপিডুরাল, শিশুর অভ্যর্থনা এবং যত্ন এবং দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে অবহিত করতে সক্ষম করে। ভবিষ্যত বাবা সবসময় স্বাগত জানাই.

জন্মের জন্য প্রস্তুতি: একটি সাক্ষাৎকার এবং সাতটি সেশন

যেকোনো গর্ভবতী মহিলা কমপক্ষে 7 মিনিটের 45 টি সেশনে অংশ নিতে পারেন। এটিতে এখন গর্ভাবস্থার শুরুতে একজন ধাত্রীর সাথে একটি সাক্ষাৎকার যোগ করা হয়েছে: এটিকে সাধারণত 4র্থ মাসের সাক্ষাৎকার বলা হয়। ভবিষ্যৎ পিতার উপস্থিতিতে পরিচালিত, এই অধিবেশনটি পিতামাতা উভয়কেই জন্মের বিষয়ে তাদের প্রত্যাশা প্রকাশ করতে এবং তাদের অসুবিধাগুলি চিহ্নিত করার জন্য তাদের একজন সমাজকর্মী বা মনোবিজ্ঞানীর মতো দক্ষ পেশাদারদের কাছে নির্দেশ দেওয়ার অনুমতি দেয়।

জন্ম প্রস্তুতি সেশনের খরচ কত?

হাসপাতালে সমস্ত সেশন বিনামূল্যে। অন্যথায়, সেশন এবং লোকের সংখ্যার উপর নির্ভর করে দাম প্রায় 13 থেকে 31 ইউরোর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। সৌভাগ্যবশত, যদি একজন মিডওয়াইফ বা একজন ডাক্তার হন যিনি সেশনের নেতৃত্ব দেন, তাহলে আমাদের স্বাস্থ্য বীমা তহবিল দ্বারা 100% পরিশোধ করা হয়।

প্রস্তুতি একটি অধিকার, বাধ্যবাধকতা নয়. কিন্তু সমস্ত মায়েরা আপনাকে বলবে: প্রথম গর্ভাবস্থায় এটি বিশেষভাবে কার্যকর, বিশেষ করে, প্রসূতি হাসপাতালের যে স্থান এবং কর্মীরা আমরা জন্ম দিতে যাচ্ছি তা জানা। এটি আপনার প্রতি চিন্তা করার, আপনার সামাজিক অধিকার সম্পর্কে অবগত হওয়ার, জীবনে গ্রহণ করা আচরণ (স্বাস্থ্যবিধি, সংক্রামক ঝুঁকি প্রতিরোধ, স্ব-ঔষধ), পিতামাতা হওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়। এটি একটি এপিডুরাল আছে কিনা তা বেছে নেওয়ার বাইরে চলে যায়।

প্রথম জন্ম প্রস্তুতি ক্লাসের জন্য কখন অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে?

প্রায় সমস্ত প্রসূতি হাসপাতাল গর্ভাবস্থার 7 তম মাস থেকে, প্রসবপূর্ব ছুটির সময় এই প্রস্তুতির আয়োজন করে। যদি এটি না হয়, অভ্যর্থনায় উদার মিডওয়াইফদের একটি তালিকার জন্য জিজ্ঞাসা করুন যাদের সাথে আপনি এই কোর্সগুলি নিতে পারেন। তারপর, আপনি ব্যক্তিগত (দম্পতি) বা গোষ্ঠী পাঠ থেকেও উপকৃত হতে পারেন। এটি প্রায়ই প্রশ্ন, সন্দেহ, উদ্বেগগুলিকে সমাধান করার উপলক্ষ হয় যা একজন নিজের মধ্যে বহন করে… তবে একই পরিস্থিতিতে মহিলাদের সাথে হাসিখুশি ভাগাভাগি করাও। খারাপ না তাই না?

কিভাবে একটি জন্ম প্রস্তুতি অধিবেশন সঞ্চালিত হয়?

প্রতিটি অধিবেশনে, একটি থিম আলোচনা করা হয় (গর্ভাবস্থা, প্রসব, জন্মের পর, শিশুর যত্ন, বাড়িতে যাওয়া, বাবার জায়গা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং খাওয়ানো)। সাধারণভাবে, আমরা একটি আলোচনা দিয়ে শুরু করি এবং তারপরে শরীরের প্রশিক্ষণ. আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শুরু করি, পেশীর কাজ পিঠকে কেন্দ্র করে, পেলভিসের কাত নড়াচড়া, বিভিন্ন জন্মের অবস্থানের পরীক্ষা এবং পেরিনিয়ামের ভূমিকা সম্পর্কে সচেতনতা। অবশেষে, আমরা একটি বিশ্রামের সময় দিয়ে শেষ করি (আমাদের প্রিয় মুহূর্ত, আমরা স্বীকার করি)। যখন প্রসূতি ওয়ার্ডে ক্লাস হয়, তখন ডেলিভারি কক্ষে যাওয়ারও পরিকল্পনা করা হয়... আমাদের বিস্ময়ের জন্ম কোথায় হবে তা কল্পনা করা খারাপ নয়!

যথা: : আপনি শয্যাশায়ী হলে, একজন ধাত্রী আমাদের কাছে আসতে পারেন! আপনাকে যা করতে হবে তা হল নিকটতম PMI পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন৷ মিডওয়াইফের পরামর্শ বিনামূল্যে। আরেকটি বিকল্প: একজন উদারপন্থী মিডওয়াইফকে "দর্জির তৈরি" প্রস্তুতির জন্য আপনার বাড়িতে আসতে বলুন। তখন প্রসূতি ওয়ার্ড আমাদের উদার ধাত্রীদের একটি তালিকা প্রদান করবে।

জন্মের জন্য সেরা প্রস্তুতি কি?

এই "ক্লাসিক" প্রস্তুতি ছাড়াও, প্রথম সন্তানের জন্মের জন্য আদর্শ, সমস্ত ধরণের প্রস্তুতি রয়েছে যা বিদ্যমান: সোফ্রোলজি, সাঁতার, হ্যাপটোনোমি, প্রসবপূর্ব গান, নৃত্য, যোগব্যায়াম, শব্দ কম্পন ... আমাদের প্রত্যেককে একটি পদ্ধতিতে আকৃষ্ট করা যায় বা আরেকটি, আমাদের চাহিদার উপর নির্ভর করে, শরীরের সাথে আমাদের সম্পর্ক বা আমাদের সন্তান জন্মদানের পরিকল্পনা...। আরও জানতে, ব্রাউজ করার জন্য এটি মূল্যবান - এবং কেন একটি ট্রায়াল পাঠ গ্রহণ করবেন না? - অন্যান্য কৌশল দেখতে!