অন্ত্রে অবশিষ্ট খাবারের অবশিষ্টাংশগুলি অনেক অবাঞ্ছিত অসুস্থতার কারণ এবং তারা ক্যান্সার এবং অতিরিক্ত ওজন সহ রোগের গঠনে অবদান রাখতে পারে। তারা উল্লেখযোগ্যভাবে আমাদের মঙ্গল হ্রাস.
সঞ্চিত খাদ্যের অবশিষ্টাংশ পুট্রেফ্যাক্টিভ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং অন্ত্রের কোষকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। খাবারের সাথে শোষিত টক্সিনের ক্রিয়াকাল দীর্ঘায়িত হয়, যার মধ্যে এটি উল্লেখ করার মতো: মিষ্টি, সংরক্ষণকারী, প্রক্রিয়াজাত খাবার থেকে রঞ্জক, মাংস থেকে নাইট্রেট এবং ভাজা এবং ভাজা পণ্যগুলিতে থাকা PAHs।
প্রতিবন্ধী peristalsis
খাদ্যের অপাচ্য অবশিষ্টাংশের সাথে মলস্থ পাথর একত্রে পড়ে থাকে, যা পরিপাকতন্ত্রকে পেরিস্টালিসিসের সমস্যায় ফেলে দেয়। যে লক্ষণগুলি আমাদের জানায় যে এটি পরিষ্কার করার সময় এসেছে: ফোলাভাব, মুখে ধাতব স্বাদ, বমি বমি ভাব, ক্ষুধার অভাব এবং পেটে ব্যথা। যেহেতু টক্সিনগুলি রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শোথের সংস্পর্শে আসে এবং নার্ভাস সিস্টেমটি বিরক্তিকরতা এবং মেজাজ পরিবর্তনের আকারে ব্যাধির মুখোমুখি হয়। অন্ত্র, যেখানে বর্জ্য জমা হয়েছে, আমাদের মাথাব্যথা দেয়।
অপরিবর্তনীয় ক্লিনজিং ডায়েট
ডিটক্সিফিকেশন, অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি হ্রাস বা রোগের বিকাশের দ্বারা অনুসরণ করে, গোটা শস্যের রুটি, মুয়েসলি, গ্রোটস, বাদামী চাল, ফল এবং শাকসবজি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য দ্বারা অনুকূল হয় যা প্রয়োজনীয় ফাইবার সরবরাহ করবে। এই উপাদানটি কার্যকরভাবে অবশিষ্টাংশের পরিপাকতন্ত্র পরিষ্কার করে। ছোট অংশগুলি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা অন্ত্রগুলি দ্রুত ছেড়ে দেবে, তবে দিনে 2 লিটার পানীয় পান করা উচিত, মিনারেল ওয়াটার আকারে, তাজা চেপে রাখা ফলের রস, ভেষজ চা এবং সবুজ চা।
অন্ত্র পরিষ্কার করার তিনটি উপায়
- পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য, ধীর জুসারে আপেল এবং বিটরুটের রস প্রস্তুত করা মূল্যবান। আমরা এই উপাদানগুলিকে 4:1 অনুপাতে ব্যবহার করি, যা ঘুম থেকে ওঠার পরে খাওয়ার জন্য 500 মিলি পানীয়ের জন্য যথেষ্ট।
- তৈরির জন্য প্রস্তাবিত ভেষজগুলি হল: ক্যাস্টর বিন, মার্শম্যালো, ব্ল্যাকথর্ন ব্লসম, পামেট রুট এবং বকথর্ন।
- হাইড্রোক্লোনোথেরাপি বর্তমানে তার নবজাগরণ অনুভব করছে। কোলনিক সেচ শরীরের দ্বারা পুষ্টির শোষণ উন্নত করবে এবং আপনাকে খাদ্যের অবশিষ্টাংশ এবং এমনকি ছত্রাক বা পরজীবী থেকে পরিত্রাণ পেতে দেবে। এই উদ্দেশ্যে, কোলনে একটি নিষ্পত্তিযোগ্য টিউব ঢোকানো হয় যার মাধ্যমে একটি দ্রবণ, প্রায়শই এনজাইম, প্রোবায়োটিক বা ভেষজযুক্ত, চাপের মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিটি বেছে নেওয়ার সময়, আমাদের প্রায় এক ঘন্টা সময় বুক করতে হবে। খরচ PLN 150-300 থেকে রেঞ্জ।