"একজন ড্যানিশ সাইকোথেরাপিস্ট একজন ব্যক্তির একটি খুব বিশদ প্রতিকৃতি আঁকেন যাকে তিনি অত্যন্ত সংবেদনশীল বলে অভিহিত করেন," মনোবিজ্ঞানী এলেনা পেরোভা উল্লেখ করেন। “তিনি দুর্বল, উদ্বিগ্ন, সহানুভূতিশীল এবং আত্ম-শোষিত। বালি নিজেই এই শ্রেণীর অন্তর্গত। উচ্চ সংবেদনশীলতা প্রায়শই একটি অসুবিধা হিসাবে বিবেচিত হয়, যেহেতু এই ধরনের লোকেরা সহজেই মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। যাইহোক, এর অনেক ইতিবাচক দিকও রয়েছে: চিন্তাশীলতা, সূক্ষ্মভাবে সৌন্দর্য অনুভব করার ক্ষমতা, একটি উন্নত আধ্যাত্মিকতা, দায়িত্ব।
এই সুবিধাগুলি প্রকাশ করার জন্য, একজন সংবেদনশীল ব্যক্তি, কম চাপ প্রতিরোধের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার পরিবর্তে, তার বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে অন্যদের কাছে ঘোষণা করতে দ্বিধা করবেন না। ব্যাখ্যা করুন যে তাকে একা থাকতে হবে, ছুটির দিনগুলি তাড়াতাড়ি চলে যেতে হবে, এবং কিছুতেই উপস্থিত হবেন না, অতিথিদের ঠিক নয়টায় বাড়িতে যেতে বলুন। এক কথায়, চারপাশের বিশ্বকে আপনার বৈশিষ্ট্যের সাথে সামঞ্জস্য করুন এবং আপনার নিজের জীবনযাপন করুন। একমাত্র প্রশ্ন হল এইরকম প্রতিটি সংবেদনশীল ব্যক্তি (প্রধানত একজন অন্তর্মুখী) একজন পূর্ণাঙ্গ জীবনসঙ্গী খুঁজে পেতে পারেন যিনি আসবাবপত্র কেনা, ক্লাসে বাচ্চাদের সাথে এবং পিতা-মাতা-শিক্ষক মিটিং এর মতো ক্লান্তিকর দায়িত্ব পালন করবেন।
বালি ক্ষোভের সাথে নোট করেছে যে অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তিদের স্নায়বিক রোগী বলা হত, কিন্তু তিনি নিজেই তাদের সম্পর্কে এমন ভয়ের সাথে কথা বলেন, যেন তিনি তাদের সেভাবে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেন। বইটির ধারণাটি সহজ, তবে কম মূল্যবান নয়: আমরা আলাদা, আমাদের অনেক ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য সহজাত এবং শুধুমাত্র আংশিকভাবে পরিবর্তন করা যেতে পারে। আমাদের মধ্যে কারও কারও পক্ষে নিজেকে একজন উদ্যমী নায়ক হিসাবে পরিণত করার চেষ্টা করা অকেজো, যিনি সকালে একশত কাজের একটি তালিকা লেখেন এবং দুপুরের খাবারের মধ্যে এটি সম্পূর্ণ করেন। ইলস স্যান্ড এই ধরনের লোকেদের নিজেদেরকে গ্রহণ করতে সাহায্য করে এবং তাদের বলে যে কীভাবে নিজেদের যত্ন নিতে হবে।"
আনাস্তাসিয়া নাউমোভা, নিকোলাই ফিতিসভ দ্বারা ডেনিশ থেকে অনুবাদ। আলপিনা প্রকাশক, 158 পৃ.