খাদ্যের সাথে, ঠিক কি সমস্যা দেখা দেয়। মনে হচ্ছে আজ তাদের মধ্যে অনেকগুলি উদ্ভাবিত হয়েছে যে এমনকি সবচেয়ে চর্বিযুক্ত মোটা মহিলাও তার পছন্দ অনুসারে একটি বিকল্প খুঁজে পাবে। কিন্তু একই সময়ে, অনেক মানুষ এখন নিজেকে পুষ্টিবিদরা "" বলার শিকার হন: সেই অতিরিক্ত পাউন্ড হারান, এবং তারপর সেগুলি আবার লাভ করুন।
এবং খুব প্রায়ই এটি নির্বাচিতদের ব্যর্থতার কারণে হয়ে থাকে খাদ্য… যখন ডায়েট খুব জটিল হয় এবং এর প্রচলনের শেষে অনেকগুলি বিধিনিষেধ থাকে, তখন আপনি নিজেকে সুস্বাদু কিছু দিয়ে পুরস্কৃত করতে চান, যা নিষিদ্ধ ছিল!
সাধারণভাবে, এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক মানুষের প্রতিক্রিয়া, তবে তিনিই হলেন আরও হতাশার কারণ।
তবে আপনি যদি নিজের ডায়েটকে বৈচিত্র্যময় করার চেষ্টা করেন এবং সময়ে সময়ে নিজেকে লুণ্ঠন করেন, এমনকি এটি পর্যবেক্ষণও করেন? পুষ্টিবিদদের মতে, এই বিকল্পটি আরও আরামদায়ক () ওজন হ্রাস এবং আরও স্থিতিশীল ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়। বিশেষত যখন শরীরের অতিরিক্ত ওজন বেশি হয় এবং ডায়েটটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োজন হয়।
আপনার কেবল অলস হওয়ার দরকার নেই এবং আগেই ভাবেন যে কোন খাবার এবং খাবারগুলি আপনি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যাতে এটিতে "" না থাকে তবে ডায়েটের ক্যালোরির পরিমাণটি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়েনি।
টেন্ডার পনির এই পণ্যগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। ক্রেমেলোটিয়ার ()। যাইহোক, এটি পনির সম্পর্কে যা দীর্ঘকাল ধরে ডায়েটে থাকা লোকেরা প্রায়শই স্বপ্ন দেখে। কিন্তু সাধারণ পনিরগুলিকে খাদ্য থেকে বাদ দিতে হবে, শুধুমাত্র তাদের উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রী এবং ক্যালোরি সামগ্রীর কারণে নয়, বরং লবণের প্রাচুর্যের কারণে, যা কোনওভাবেই চিজকে খাদ্যতালিকাগত পণ্য করে না।
এখানে পনির আসে ক্রেমেলোটিয়ার () একটি চমৎকার ব্যতিক্রম। ক্যালোরি সামগ্রীর ক্ষেত্রে, এটি মধ্যম গোষ্ঠীর জন্য দায়ী করা যেতে পারে, বেশিরভাগ traditionalতিহ্যগত পনির তুলনায় এতে কম চর্বি থাকে এবং লবণ ব্যবহারিকভাবে অনুভূত হয় না। এই বিস্ময়কর পণ্যটি শহরে প্রস্তুত করা হয়, যেখানে গরু থেকে তাজা দুধ চরে যায় অস্ট্রিয়ান আল্পস.
পনির ক্রেমেলোটিয়ার () সবচেয়ে সূক্ষ্ম ধারাবাহিকতা, সম্ভবত এটি পনিরের চেয়ে ক্রিমের মতো দেখায়। এর সূক্ষ্ম স্বাদ এটিকে খাদ্যতালিকাগত খাবার সহ অনেক রেসিপিতে ব্যবহার করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, শসার একটি পাতলা ফালা একটি রিংয়ে রোল করুন এবং মাঝখানে পনির দিয়ে পূরণ করুন, এবং উপরে একটি চিংড়ি বা একটি জলপাই রাখুন: কেন একটি রোল নয়! এবং সুস্বাদু, এবং সুন্দর, এবং খুব বেশি ক্যালোরি নয়।
আপনি কি গ্রীক সালাদ চান, কিন্তু এতে লবণাক্ত এবং ফ্যাটি ফেটা পনির থাকার কারণে নিজেকে অস্বীকার করুন? পরিবর্তে পনির যোগ করুন ক্রেমেলোটিয়ার ()। মিষ্টান্নের স্বপ্ন? সাহসের সাথে পনির মিশ্রিত করুন ক্রেমেলোটিয়ার () স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি, বা অন্যান্য বেরি বা ফলের সাথে: তারা তার সূক্ষ্ম সুষম স্বাদের সাথে ভালভাবে যাবে।
ক্রিমালোটিয়ার পনির সহ এক ডজনেরও বেশি দুর্দান্ত রেসিপি যা তাদের ডায়েটকে আরও উপভোগ্য এবং বৈচিত্র্যময় করতে সহায়তা করবে এতে পাওয়া যাবে Рф 24.рф.