অ্যালোভেরা লিলি পরিবারের একটি রসালো। একটি শুষ্ক জলবায়ু পছন্দ করে এবং মাটির জন্য খুব অপ্রয়োজনীয়। ঘৃতকুমারী মধ্য আফ্রিকার স্থানীয়, কিন্তু এর ঔষধি গুণের কারণে, এই উদ্ভিদটি এখন ভারত সহ অনেক গরম দেশে জন্মে। এই উদ্ভিদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করার জন্য অনেকগুলি গবেষণা করা হয়েছে এবং বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে অ্যালোভেরার পাতা দ্বারা নিঃসৃত জেলটি পুরোপুরি ক্ষত নিরাময় করে এবং ত্বকের যে কোনও জ্বালা সহ্য করে: পোড়া, খোসা ছাড়ানো, শুষ্কতা, অ্যালার্জি এবং এর অবস্থার উন্নতি করে। চুল এবং মাথার ত্বক। অ্যালোভেরা জেলে 75টিরও বেশি পুষ্টি উপাদান রয়েছে: ভিটামিন, খনিজ, এনজাইম, উপকারী শর্করা, অ্যানথ্রাকুইনোনস, সেইসাথে লিঙ্গিন, স্যাপোনিন, স্টেরল, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড। মায়ো ক্লিনিকের ডাক্তাররা ত্বকের সংক্রমণ, একজিমা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হারপিস, খুশকি, সোরিয়াসিস, স্টোমাটাইটিস, আলসার, বাত, বাত এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিৎসার জন্য অ্যালোভেরা জেল লিখে দেন। অ্যালোভেরা জেলের উপকারিতা: 1) রোদে পোড়াতে সাহায্য করে বিভিন্ন ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, অ্যালোভেরা জেল রোদে পোড়ার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। এটি রোদে পোড়ার পরে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং প্রশমিত করে, ত্বকে একটি পাতলা প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে যা হারানো আর্দ্রতা পূরণ করতে সহায়তা করে। 2) ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে অ্যালোভেরা জেল ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে, চর্বিযুক্ত অবশিষ্টাংশ না রেখে ভালভাবে শোষণ করে, তাই এটি তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের জন্য আদর্শ। যে মহিলারা খনিজ মেকআপ ব্যবহার করেন, কসমেটোলজিস্টরা মেকআপের জন্য বেস হিসাবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন - এটি একটি ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে এবং শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করে। পুরুষেরা শেভ করার পর অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন খিটখিটে ত্বককে প্রশমিত করতে। 3) ব্রণের চিকিৎসা করে অ্যালোভেরা জেল সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য নিখুঁত প্রাকৃতিক প্রতিকার। উদ্ভিদে দুটি ফাইটোহরমোন রয়েছে যার মধ্যে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে: অক্সিন এবং জিবেরেলিন। Gibberellin একটি বৃদ্ধির হরমোন হিসাবে কাজ করে, নতুন ত্বকের কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, তাই ত্বকের ক্ষত দ্রুত নিরাময় হয় এবং দাগ থাকে না। আয়ুর্বেদে, অ্যালোভেরা জেল দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা যেমন সোরিয়াসিস, ব্রণ এবং একজিমার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। 4) ত্বকের বার্ধক্য কমায় অ্যালোভেরার পাতায় বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন সি এবং ই সহ বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে হাইড্রেটেড, দৃঢ় রাখে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করে। 5) স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পায়
আমাদের ত্বক একটি ইলাস্টিক উপাদানের মতো: এটি প্রসারিত এবং সংকুচিত হতে পারে। কিন্তু যদি ত্বক খুব বেশি বা খুব দ্রুত প্রসারিত হয়, যেমন গর্ভাবস্থায় বা ওজনে হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে, এটি কম স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়। ফলে ত্বকে স্ট্রেচ মার্ক তৈরি হয়। অ্যালোভেরা জেল স্ট্রেচ মার্কের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। 6) মৌখিক গহ্বরের প্রদাহ উপশম করে জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, অ্যালোভেরা জেল মাড়ির রোগ যেমন জিনজিভাইটিস এবং পেরিওডন্টাল রোগের চিকিৎসায় একটি অমূল্য সাহায্য। অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক হওয়ায় এটি রক্তপাত কমায়, মাড়ির প্রদাহ ও ফোলাভাব দূর করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের কারণে, জেলটি স্টোমাটাইটিস, আলসার এবং খিঁচুনির চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। 7) হজমশক্তির উন্নতি ঘটায় অ্যালোভেরা পাতার রস পান করা উচিত এবং করা উচিত। এটি পাচনতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে: এটি হজমের উন্নতি করে, শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করে, অন্ত্রগুলিকে ভালভাবে পরিষ্কার করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করে। পেটের আলসারের জন্য চিকিৎসকরা অ্যালোভেরার জুস পান করার পরামর্শ দেন। সূত্র: mindbodygreen.com অনুবাদ: লক্ষ্মী