পাঠ্য বহির্ভূত কার্যকলাপ: আমার সন্তানের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো?

আমার সন্তানের মনোযোগ দিতে সমস্যা হয়: কোন কার্যকলাপ বেছে নেবেন?

মৃৎশিল্প বা অঙ্কন। তারা তাকে একটি কংক্রিট উৎপাদনে ফোকাস করে তার অভ্যন্তরীণ মহাবিশ্বের অংশ সৃজনশীলভাবে প্রকাশ করার অনুমতি দেবে। এটি এমন শিশুদের জন্য আদর্শ যারা চলাচলে খুব বেশি আগ্রহী নয়, কারণ এই কার্যকলাপটি শান্তভাবে অনুশীলন করা হয়। এটি তার একাগ্রতা অনুশীলন করার এবং তাকে তার মনোযোগ ঠিক করতে সাহায্য করার একটি ভাল উপায়, কারণ কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য ম্যানুয়াল কাজের জন্য একটি নির্দিষ্ট নির্ভুলতার প্রয়োজন।

ফুটবল। এই দলগত খেলা তাকে তার চন্দ্রের দিক থেকে বেরিয়ে আসতে এবং তাকে বর্তমান অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে। কারণ গ্রুপে, তিনি অ্যাকশনে থাকবেন এবং দ্রুত বুঝতে পারবেন যে অন্যদের তাকে দলকে জিততে সাহায্য করতে হবে। তাই দিবাস্বপ্ন দেখার প্রশ্নই আসে না! বিশেষ করে যদি সে একজন গোলরক্ষক হয়…

>> আমরা এড়িয়ে যাই: অ্যাক্রোব্যাটিক্স, জিমন্যাস্টিকস।এগুলি এমন ক্রিয়াকলাপ যেগুলির জন্য নিজেকে আঘাত করা বা এমনকি অন্যকে আঘাত করা এড়াতে প্রচুর মনোযোগের প্রয়োজন। আমরা একটু অপেক্ষা করি, তাই… 

আমার সন্তান একটু আনাড়ি: কোন কার্যকলাপ বেছে নেবেন?

সাঁতার।জলে, সে তার শরীরের সাথে সাদৃশ্য খুঁজে পাবে। সে সেখানে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং তার গতিবিধির আরও ভালো সমন্বয় সাধন করবে।

সঙ্গীত জাগরণ.তাদের সহজভাবে গান গাইতে এবং গান শুনতে বলা হবে। সুতরাং, কিছু ভাঙ্গার ঝুঁকি নেই!

সার্কাস স্কুল।তাদের দক্ষতা যাই হোক না কেন, প্রত্যেকেরই তাদের সুযোগ রয়েছে, কারণ পছন্দটি বিশাল। শিশু তার শরীর এবং এর শারীরিক সম্ভাবনা, ভারসাম্য এবং স্থানিক-অস্থায়ী ল্যান্ডমার্ক সম্পর্কে সচেতন হবে। সম্ভবত তিনি তার আনাড়িত্বকে একটি সম্পদে পরিণত করবেন, উদাহরণস্বরূপ একটি ক্লাউন অ্যাক্টে!

>> আমরা এড়িয়ে যাই: জুডোএই শৃঙ্খলা, বেড়ার মতো, চলাচলের সূক্ষ্মতা প্রয়োজন। সুতরাং, যদি তার অঙ্গভঙ্গিগুলি এখনও যথেষ্ট নিশ্চিত না হয় তবে তিনি সেখানে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। পরে রাখার জন্য... 

আমার সন্তান খুব শারীরিক: কোন কার্যকলাপ চয়ন করতে?

জুডো এটি নিজেকে পরিশ্রম করার জন্য, আপনার শক্তিকে চ্যানেল করতে শেখার জন্য এবং অন্যকে সম্মান করতে হবে তা বোঝার জন্য এটি একটি আদর্শ খেলা। তিনি ধীরে ধীরে সংহত হবেন যে আমরা আগ্রাসন ছাড়াই শারীরিকভাবে বাষ্প বন্ধ করতে পারি।

গায়কদল।এটি তাকে নিজেকে খালি করতে দেয়, তার শক্তির ওভারফ্লো ছেড়ে দেয়, তবে তার ভাষাকেও বিকাশ করতে দেয়। 

টাট্টু। তার মাউন্ট থেকে আনুগত্য করা শেখার মাধ্যমে, তিনি সমাজের আচরণবিধিগুলি আরও ভালভাবে বোঝেন। এটির সংস্পর্শে, তিনি তার অঙ্গভঙ্গি পরিমাপ করতে শিখবেন, যা তাকে নিজেই সন্তুষ্ট করবে।

দাবা. এটি তাকে একজন কৌশলবিদ হতে এবং মানসিক শক্তির মাধ্যমে অন্যের সাথে লড়াই করার অনুমতি দেয়। এটা অবশ্যই একটা লড়াই, কিন্তু একটা বুদ্ধিবৃত্তিক লড়াই!

>> আমরা এড়িয়ে যাই: lদল ক্রীড়া. বা না হলে খুব ফ্রেমবন্দি পরিবেশে।

আমার সন্তান অর্ডার করতে পছন্দ করে: কোন কার্যকলাপ চয়ন করতে?

রাগবি, বাস্কেটবল, ফুটবল… হাফপ্যান্ট পরিহিত এই নেতার জন্য দলগত কার্যকলাপের দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়, যাতে তাকে ছেড়ে দেওয়া যায় এবং আর নিয়ন্ত্রণে না থাকে। একটি গোষ্ঠীতে একত্রিত হয়ে, তিনি নিয়মগুলিকে একীভূত করবেন এবং তাদের চাপিয়ে দেবেন না। একটি দলগত খেলায়, তিনি তত্ত্বাবধায়ক কোচের তত্ত্বাবধানে অন্যদের বল দিতে এবং ফেরত দিতে শিখবেন। তার আইন প্রণয়নের প্রশ্নই আসে না, অন্যকে আধিপত্য বিস্তারের চেষ্টারও প্রশ্ন আসে না!

থিয়েটারতিনি নিজেকে আলোতে খুঁজে পাবেন, তবে একা নয়, কারণ তাকে অন্যদের সাথে মোকাবিলা করতে হবে। তাকে অবশ্যই মনোযোগী হতে হবে এবং কথা বলতে শিখতে হবে এবং বিশেষ করে অন্যকে কথা বলতে দিতে হবে। তার পক্ষে প্রথমে অর্পণ করা সহজ নাও হতে পারে, কারণ তিনি যখন নিয়ন্ত্রণে থাকেন তখনই তিনি সত্যিই নিরাপদ বোধ করেন!

সার্কাস স্কুল। অন্যদের বিশ্বাস করার জন্য একটি খুব ভাল ব্যায়াম এবং উপলব্ধি করা যে আমরা নিজেরাই, আমরা কোথাও যেতে পারি না।

>> আমরা এড়িয়ে যাই: টেনিস. কারণ এই খেলাটি, অত্যন্ত ব্যক্তিত্ববাদী, শুধুমাত্র তার দিককে শক্তিশালী করবে "আমি একাই সবকিছু পরিচালনা করি"। 

আমার সন্তান মানে না: কোন কার্যকলাপ চয়ন করতে?

মাঠের হকি, ফুটবল।আপনার ছোট্ট বিদ্রোহীর জন্য, নিজেকে একটি দলে টানা হলে তাকে তার বাবা-মা ছাড়া অন্য কোনো কর্তৃত্বের মুখোমুখি হতে হবে। কারণ প্রায়ই, পিতামাতার কর্তৃত্বের সাথে তার অবাধ্যতা প্রকাশ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, ফুটবলের মতো একটি ক্রিয়াকলাপে, তার একটি দলের অধিনায়ক থাকবে, এবং গ্রুপটি কাজ করার জন্য এবং এতে একীভূত হওয়ার জন্য, তাকে নিয়ম এবং সীমাবদ্ধতা অভ্যন্তরীণ করতে বাধ্য করা হবে - অন্য উপায়ে। বাড়িতে যেখানে তিনি এটি একটি প্রতিবন্ধকতা হিসাবে দেখেছিলেন। তিনি বুঝতে পারবেন যে কোচের দেওয়া নিয়মগুলি অনুসরণ করা দরকারী, অন্যদের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হবে। অনুকরণ দ্বারা, এটি ছাঁচ মধ্যে মাপসই করা হবে।

নাচ বা আইস স্কেটিং।একটি কোরিওগ্রাফিক এনসেম্বলের (ব্যালে, ইত্যাদি) অংশ হওয়ার জন্য অত্যন্ত কঠোরতা প্রয়োজন, এবং খুব সুনির্দিষ্ট কনভেনশনগুলিতে জমা দেওয়া প্রয়োজন যা এড়ানো যায় না।

>> আমরা এড়িয়ে যাই: হস্তশিল্প. এই নিঃসঙ্গ ক্রিয়াকলাপগুলি যেখানে সে নিজেকে নিজের জন্য ছেড়ে দেয় তা তাকে একটি আশ্বস্ত পরিবেশ দেয় না। একটি কাঠামোর অভাবের কারণে, তিনি "সমস্ত জায়গায় যাওয়ার" এবং গ্রুপের বাকি অংশকে বিরক্ত করার ঝুঁকি নেন।

ভিডিওতে আবিষ্কার করতে: আমার মেয়ের পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপের জন্য পরামর্শ করা হয়নি

আমার সন্তান লাজুক: কোন কার্যকলাপ চয়ন করতে?

হস্তশিল্প।অঙ্কন, মোজাইক ইত্যাদি এত একাকী কাজ যেখানে তিনি অগত্যা কথা না বলে নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন। এটি অগত্যা অন্যদের দ্বারা অনুরোধ করা হবে না এবং সাধারণভাবে, পাঠগুলি একটি শান্ত এবং আনন্দময় পরিবেশে সঞ্চালিত হয়।

ইংরেজিতে জাগরণ।ভীরুরা অবশেষে নিজেকে প্রকাশ করার সাহস করবে, কারণ শিশুরা একই স্তরে রয়েছে। এমনকি স্পিচ থেরাপিতে অনুসরণ করা একটি শিশুও ফরাসি ভাষার চেয়ে ইংরেজিতে শব্দগুলি আরও সহজে উচ্চারণ করবে …

টাট্টু।তিনি এই প্রাণীর সাথে আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন যে তাকে বিচার করে না। তিনি তার ভয় কাটিয়ে উঠতে, আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে এবং অন্যদের কাছে খোলার জন্য শিখবেন।

>> আমরা এড়িয়ে যাই: lযুদ্ধ ক্রীড়া. তার পক্ষে নিজেকে জাহির করা ইতিমধ্যেই কঠিন … একটি ক্লিঞ্চ কেবল তার অস্বস্তিকে শক্তিশালী করবে।

আমার সন্তান অন্যদের দ্বারা বিরক্ত হয়: কোন কার্যকলাপ চয়ন করতে?

থিয়েটার এই ক্রিয়াকলাপটি নিজেকে জাহির করতে এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে শেখার উপায় হবে। মঞ্চে, আমরা আবিষ্কার করি কীভাবে অন্যের সামনে যেতে হয় এবং তাদের ভাষা বিকাশ করতে হয়; এটি তাকে তার শব্দভান্ডার সমৃদ্ধ করতে এবং উপহাসের উত্তরদাতা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। প্রথমত, নিশ্চিত করুন যে শিক্ষক তার ছোট বাহিনীকে ভালভাবে আয়ত্ত করেছেন: যদি পরিবেশটি উপকারী না হয় তবে এটি আপনার সন্তানের জন্য প্রতিকূল হতে পারে। 

জুডো এই খেলাটি তাকে আরও সক্রিয় হতে সাহায্য করবে যখন আমরা তাকে বিরক্ত করি, কারণ তাতামির উপর, আমরা নিজেকে চাপিয়ে দিতে এবং আত্মরক্ষা করতে শিখি। এটা মিস একটি শিশু আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার কি!

>> আমরা এড়িয়ে যাই: lদলগত খেলা। দলের সীমাবদ্ধতা মোকাবেলা করার আগে তাকে আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে হবে।

লেখক: এলিজাবেথ দে লা মোরান্ডিয়ের