নিজের জন্য এবং সেই লোকটির জন্য: সম্পর্কের মধ্যে মানসিক কাজ

আধশব্দ থেকে বুঝে নিন। ধারালো কোণগুলি মসৃণ করুন। সহ্য করা। সময়ের সাথে সম্পর্কের সমস্যাগুলি লক্ষ্য করা এবং সঙ্গীর উপর চাপ না দিয়ে সবকিছু সমাধান করার চেষ্টা করুন। অনেক কিছু আছে যা আমরা মহিলারা ডিফল্টরূপে করি — কারণ আমরা এর জন্য "সৃষ্ট"। ফলস্বরূপ, প্রত্যেকে প্রায়শই ভোগে: আমরা, আমাদের অংশীদার, সম্পর্ক। এটি কেন ঘটছে?

দূরের আত্মীয়-স্বজনসহ পরিবারের সকল সদস্যের জন্মদিন তারা মনে রাখে। তারা শুধু শিশুদের বন্ধুদেরই নয়, তাদের বাবা-মাকেও নামে চেনে। তারা পরিবারের সামাজিক বন্ধনের জন্য দায়ী - পুরানো বন্ধুদের ভুলবেন না, তাদের দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান, মিথস্ক্রিয়া আচার পালন করুন। তারা সম্পর্কের সমস্যা সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করে এবং সঙ্গীকে পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে রাজি করায়।

তারা পরিবারের পুরো জীবন নথিভুক্ত করে - তারা অংশীদার এবং শিশুদের ফটোগ্রাফ নেয় এবং তারা নিজেরাই তাদের থেকে প্রায় সবসময় অনুপস্থিত থাকে। তারা পারিবারিক থেরাপিস্ট, গৃহস্থালীর ব্যবস্থাপক, মধ্যস্থতাকারী, সান্ত্বনাদাতা, চিয়ারলিডার এবং একটি সীমাহীন নোটবুক হিসাবে কাজ করে যেখানে পরিবারের সকল সদস্যদের মনে রাখার মতো সময় নেই এমন তথ্য ঢেলে দিতে পারে।

আপনি যেমন অনুমান করতে পারেন, রহস্যময় "তারা" অবশ্যই, মহিলা এবং এই ক্রিয়াগুলির প্রতিটি একটি ধ্রুবক অদৃশ্য কাজ যা তাদের কাঁধে থাকে। একটি কাজ যা স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা কঠিন। কাজ, যার জন্য ধন্যবাদ সমগ্র সামাজিক যন্ত্রপাতি মসৃণভাবে কাজ করে — প্রতিটি পরিবার থেকে সমগ্র সমাজ পর্যন্ত।

এই কাজের অন্তর্ভুক্ত কি? "স্বাচ্ছন্দ্য" এবং "ঘরে আবহাওয়া" তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ, এমনকি সবচেয়ে সংঘাতময় পরিস্থিতিতেও অবিরাম সদিচ্ছা, যত্ন এবং সমর্থন, মসৃণ কোণ এবং আপস করার ইচ্ছা, অন্যদের চাহিদা পূরণ করার ইচ্ছা এবং তাদের অনুভূতির জন্য দায়ী - সাধারণ, সমাজ সাধারণত নারীদের কাছ থেকে ঠিক কী আশা করে।

যত্ন জন্মে?

আমরা মনে করতাম যে মহিলাদের সাহায্য, সমর্থন এবং যত্নের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। আমরা শিখেছি যে মহিলারা স্বাভাবিকভাবেই বেশি আবেগপ্রবণ এবং তাই তারা "আপনার সেই অনুভূতিগুলি" বুঝতে আরও ভাল এবং সেগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে। এবং প্রায়ই তারা তাদের সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলে - তারা "মস্তিষ্ক বের করে দেয়।" আমরা নিশ্চিত যে এটি এমন মহিলা যারা সম্পর্ক, তাদের বিকাশ এবং তাদের ভবিষ্যতের বিষয়ে আগ্রহী, যখন পুরুষদের প্রয়োজন নেই এবং আগ্রহী নয়।

আমরা এই ধারণাটিকে মঞ্জুরি হিসাবে গ্রহণ করি যে নারীরা বহু-কাজে জন্মগ্রহণ করে এবং তাদের মাথায় দীর্ঘ করণীয় তালিকা রাখতে সক্ষম হয়, তাদের নিজের এবং অন্যদের উভয়ই, যখন পুরুষরা একক কাজ করতে পারে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে পারে।

যাইহোক, আপনি যদি একটু গভীরভাবে খনন করেন, আপনি দেখতে পাবেন যে লিওপোল্ড বিড়ালের অন্তহীন যত্ন এবং চরিত্রটি একচেটিয়াভাবে মহিলা লিঙ্গের অন্তর্নিহিত সহজাত গুণাবলী নয়, বরং লিঙ্গ সামাজিকীকরণের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে অর্জিত দক্ষতার একটি সেট। শৈশব থেকে মেয়েরা অন্যের অনুভূতি এবং আচরণের জন্য দায়ী হতে শেখে।

যখন ছেলেরা সক্রিয় এবং গতিশীল গেম খেলে, প্রায়শই আগ্রাসন এবং প্রতিযোগিতার একটি উপাদান সহ, মেয়েদের সহানুভূতি, যত্নশীল এবং সহযোগিতার বিকাশকারী ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হতে উত্সাহিত করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, "কন্যা-মা" এবং ভূমিকা খেলা গেম। ব্যস্ত হোস্টেস, বড় বোন এবং কন্যাদের যত্ন নেওয়ার জন্য মেয়েদের প্রশংসা করা হয়, যখন ছেলেদের সম্পূর্ণ ভিন্ন কৃতিত্বের জন্য উত্সাহিত করা হয়।

পরে, মেয়েদেরকে ছেলেদের অনুভূতির জন্য দায়ী হতে এবং তাদের মানসিক অবস্থার যত্ন নিতে শেখানো হয় - বুঝতে যে বেণীগুলি ভালবাসা থেকে টানা হয়, একটি ডেস্কে প্রতিবেশীকে সাহায্য করা, তাদের আচরণে আগ্রাসন বা লালসা উস্কে না দেওয়া, কোথায় নীরব থাকতে হবে এবং কোথায় প্রশংসা এবং উত্সাহিত করতে হবে তা জানুন - একটি ভাল মেয়ে হতে।

পথ ধরে, যুবতী মহিলাদের ব্যাখ্যা করা হয় যে মৌখিক গোলক এবং আবেগের ক্ষেত্রটি একটি সম্পূর্ণরূপে মহিলা এলাকা, পুরুষদের কাছে সম্পূর্ণরূপে অরুচিকর। স্টিরিওটাইপিক্যাল মানুষটি নির্বোধ, মানসিক অভিজ্ঞতার জটিলতা বোঝে না, কাঁদে না, আবেগ দেখায় না, কীভাবে যত্ন নিতে হয় তা জানে না এবং সাধারণভাবে, "কোমল দেহের দুর্বলতা" নয়।

বড় হওয়া মেয়েরা এবং ছেলেরা একই প্যাটার্ন অনুসারে চলতে থাকে: সে তার, সন্তান, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন এবং পরিবারের সামাজিক জীবনের যত্ন নেয় এবং সে নিজের যত্ন নেয় এবং তার জীবনে একচেটিয়াভাবে বিনিয়োগ করে। মহিলাদের মানসিক কাজ জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ছড়িয়ে পড়ে এবং "লুব্রিকেট" করে, যা তাদের অন্যদের জন্য আরামদায়ক এবং আনন্দদায়ক করে তোলে। এবং এই কাজ একটি মিলিয়ন মুখ আছে.

মানসিক কাজ কি?

একটি সহজ কিন্তু খুব বলার উদাহরণ দিয়ে শুরু করা যাক। সম্পর্কের মধ্যে: দ্য ওয়ার্ক উইমেন ডু (1978), পামেলা ফিশম্যান পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে দৈনন্দিন কথোপকথনের রেকর্ডিং বিশ্লেষণ করেছেন এবং কিছু খুব আকর্ষণীয় সিদ্ধান্তে এসেছেন।

দেখা গেল যে মহিলারা সংলাপ বজায় রাখার জন্য প্রধান দায়িত্ব নিয়েছিলেন: তারা পুরুষদের চেয়ে কমপক্ষে ছয়গুণ বেশি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল, সঠিক জায়গায় "হুট" করেছিল এবং অন্যান্য উপায়ে তাদের আগ্রহ দেখিয়েছিল।

অন্যদিকে, পুরুষরা কথোপকথনটি কতটা মসৃণভাবে এগিয়ে যায় সে সম্পর্কে প্রায় আগ্রহী নন এবং কথোপকথনের মনোযোগ দুর্বল হয়ে গেলে বা বিষয়টি নিঃশেষ হয়ে গেলে এটিকে সমর্থন করার চেষ্টা করবেন না।

এটা ভাবতে আসুন, আমরা সকলেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এটি অনুভব করেছি। তারিখে বসেন, প্রশ্নের পর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং একটি নতুন পরিচিতকে মাথা নাড়ুন, তাকে উচ্চস্বরে প্রশংসা করুন এবং আরও জানতে চান, বিনিময়ে সমান মনোযোগ পান না। তারা নতুন কথোপকথনের সাথে কথা বলার জন্য একটি বিষয় অনুসন্ধান করেছিল এবং সংলাপ বিবর্ণ হতে শুরু করলে দায়বদ্ধ বোধ করেছিল।

তারা বিবৃতি, প্রশ্ন এবং তাদের অনুভূতির বিশদ বিবরণ সহ দীর্ঘ বার্তা লিখেছিল এবং প্রতিক্রিয়াতে তারা একটি ছোট "ঠিক আছে" বা কিছুই পায়নি ("আমি আপনাকে কী উত্তর দেব তা জানতাম না")। ডেইলি পার্টনারকে জিজ্ঞেস করলো তার দিনটা কেমন গেল, আর লম্বা গল্প শুনলো, উত্তরে কখনো পাল্টা প্রশ্ন পেলো না।

কিন্তু আবেগপূর্ণ কাজ শুধুমাত্র একটি কথোপকথন বজায় রাখার ক্ষমতা নয়, কিন্তু এর সূচনার দায়িত্বও। এটি এমন মহিলাদেরই যাদের প্রায়শই সম্পর্কের সমস্যা, তাদের ভবিষ্যত এবং অন্যান্য কঠিন সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করতে হয়।

প্রায়শই পরিস্থিতি স্পষ্ট করার জন্য এই ধরনের প্রচেষ্টা নিরর্থক থেকে যায় - একজন মহিলাকে হয় "মস্তিষ্ক বহনকারী" নিয়োগ করা হয় এবং উপেক্ষা করা হয়, অথবা তাকে অবশেষে একজন পুরুষকে আশ্বস্ত করতে হয়।

আমরা সকলেই সম্ভবত একই পরিস্থিতিতে ছিলাম: আমরা একজন অংশীদারকে আলতোভাবে বোঝানোর চেষ্টা করি যে তার আচরণ আমাদেরকে কষ্ট দেয় বা সন্তুষ্ট করে না, কিন্তু কয়েক মিনিট পরে আমরা দেখতে পাই যে আমরা একটি সান্ত্বনামূলক মনোলোগ পরিচালনা করছি - "ঠিক আছে, ভুলে যান, সবকিছু ঠিক আছে."

কিন্তু আবেগপূর্ণ কাজের জটিল কথোপকথনের জগতের বাইরে অনেক অবতার রয়েছে। মানসিক কাজ হল একজন মানুষকে ভালো প্রেমিকের মতো অনুভব করার জন্য একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করা। এটি সেক্স যখন আপনি একজন সঙ্গী চান যাতে তার মেজাজ খারাপ না হয়। এটি পরিবারের পরিকল্পনা এবং পরিবারের সামাজিক জীবন - মিটিং, কেনাকাটা, ছুটি, বাচ্চাদের পার্টি।

এটি একটি ঘরোয়া বিমানে একজন সঙ্গীর জীবনকে সহজ করে তোলে। এগুলি সঙ্গীর পূর্বের অনুরোধ ছাড়াই তৈরি করা ভালবাসা এবং যত্নের অঙ্গভঙ্গি। এটি অংশীদারের অনুভূতির বৈধতার স্বীকৃতি, তার ইচ্ছা এবং অনুরোধের প্রতি শ্রদ্ধা। এটি সে যা করে তার জন্য সঙ্গীর প্রতি কৃতজ্ঞতার প্রকাশ। তালিকাটি অনির্দিষ্টকালের জন্য চালিয়ে যেতে পারে।

এবং এই থেকে কি?

ঠিক আছে, মহিলারা মানসিক কাজ করে এবং পুরুষরা করে না। এখানে কি সমস্যা? সমস্যা হল যখন অংশীদারদের একজনকে দ্বিগুণ বোঝা বহন করতে হয়, তখন সে এই লোডের নিচে ভেঙ্গে যেতে পারে। মহিলারা দুজনের জন্য কাজ করে এবং তাদের শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই স্বাস্থ্য দিয়ে এর জন্য অর্থ প্রদান করে।

বার্নআউট, হতাশা, উদ্বেগ এবং স্ট্রেস-জনিত অসুস্থতা যা নারীদের পরিসংখ্যানগতভাবে তাদের কঠোর পরিশ্রমের জন্য পুরস্কৃত করা হয়।

দেখা যাচ্ছে যে ক্রমাগত অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করা, পরিকল্পনা করা, নিয়ন্ত্রণ করা, মনে রাখা, স্মরণ করিয়ে দেওয়া, তালিকা তৈরি করা, অন্যের স্বার্থ বিবেচনা করা, অন্যের অনুভূতির যত্ন নেওয়া এবং আপস করা খুব ক্ষতিকারক এবং বিপজ্জনক।

যাইহোক, পরিসংখ্যান পুরুষদের জন্য কম নির্মম নয়। সুইডিশ ব্যুরো অফ স্ট্যাটিস্টিক্সের মতে, বিবাহবিচ্ছেদের পর পুরুষরাই খারাপ বোধ করেন - তারা বেশি একাকী, তাদের সন্তানদের সাথে কম ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক, কম বন্ধু, আত্মীয়দের সাথে খারাপ যোগাযোগ, কম আয়ু, এবং আত্মহত্যার ঝুঁকি অনেক বেশি মহিলাদের চেয়ে

দেখা যাচ্ছে যে মানসিক কাজ করতে, সম্পর্ক বজায় রাখতে, আবেগে বাঁচতে এবং অন্যের যত্ন নিতে অক্ষমতা সারাজীবন অন্যদের সেবা করার চেয়ে কম ক্ষতিকর এবং বিপজ্জনক নয়।

এবং এটি পরামর্শ দেয় যে সম্পর্ক তৈরি এবং তাদের মধ্যে দায়িত্ব বরাদ্দের বর্তমান মডেলটি আর কাজ করে না। এটা পরিবর্তনের সময়, আপনি কি মনে করেন না?

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন