রসুন একটি শক্তিশালী সুপারফুড

প্রাচীন মিশর থেকে রসুন প্রাকৃতিক নিরাময়কারী হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গ্রীক, রোমান এবং অন্যান্য জাতি এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানত। উপরন্তু, প্রাচীনকালে, তারা মন্দ আত্মা এবং, অবশ্যই, ভ্যাম্পায়ারদের তাড়িয়ে দিয়েছিল। - রসুনে অ্যালিসিন রয়েছে, যা সর্দি এবং ফ্লু হওয়ার সম্ভাবনা 50% কমাতে দেখা গেছে। অ্যালিসিন অবশ্যই তার প্রাকৃতিক আকারে নিতে হবে, অর্থাৎ তাজা রসুনের আকারে। - রসুন দীর্ঘ সময় ধরে রক্তচাপ কমাতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। - রসুন পিত্তথলিতে পিত্ত নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যা যকৃতে জমাট বাঁধা এবং পিত্তথলির পাথর গঠনে সহায়তা করে। - রসুন ধমনীতে প্লেক দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে, যার ফলে কার্ডিওভাসকুলার রোগ উপশম হয়। - একটি ভাল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট হওয়ায় এটি বিভিন্ন রোগগত প্রক্রিয়া প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত। রসুন একটি সেরা প্রতিরোধক প্রতিকার। – রসুনে রয়েছে ডায়ালিল সালফাইড, কোয়ারসেটিন, নাইট্রোসামিন, অ্যাফ্লাটক্সিন, অ্যালিন এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে এবং ডিএনএ রক্ষা করে। - আপনি যদি ব্রণের আকারে ফুসকুড়ি নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে একটি লবঙ্গ অর্ধেক করে কেটে স্ফীত স্থানে ঘষুন। রসুনে থাকা জার্মেনিয়াম ক্যান্সারের অগ্রগতিকে ধীর করে দেখায়। ইঁদুরের ওপর পরীক্ষা-নিরীক্ষার ফলস্বরূপ, ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা হয়েছিল। যারা প্রতিদিন কাঁচা রসুন খান তাদের পেট ও কোলন সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন