মিডিয়া প্রকাশনা রিফাইনারি 29-এর সৌন্দর্য বিভাগের সম্পাদক ড্যানেলা মোরোসিনি একজন পাঠকের কাছ থেকে ঠিক একই প্রশ্ন পেয়েছেন।
“আমি প্রতি কয়েক সপ্তাহে জেল পলিশ ম্যানিকিউর পেতে পছন্দ করি (শেলাক হল জীবন), কিন্তু আমি কাউকে বলতে শুনেছি যে বাতি ত্বকের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। আমি অনুমান করি যে বোধগম্য হয়, কারণ ট্যানিং বিছানা যদি ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে ইউভি ল্যাম্পগুলিও এটি করতে পারে?
ড্যানিয়েলা উত্তর দেয়:
এটা জেনে ভালো লাগছে যে আমি একা এই বিষয়গুলো নিয়ে ভাবছি না। আপনি ঠিক বলেছেন, ট্যানিং বিছানা আপনার ত্বকের জন্য খুবই খারাপ, উভয় ক্ষেত্রেই ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং একটি নান্দনিক স্তরে (একটি ট্যান এখন দৃশ্যমান হতে পারে, কিন্তু UV আলো কোলাজেন পোড়ানোর মাধ্যমে আপনার মিষ্টি যৌবনকে ধ্বংস করছে এবং ইলাস্টিন আপনার চেয়ে দ্রুত। বলুন "গোল্ডেন ব্রাউন")।
জেল ম্যানিকিউরগুলির সাথে অপরিচিত যারা তাদের নখগুলিকে বাতাসে শুকায়: জেল পলিশগুলি অতিবেগুনী রশ্মির অধীনে নিরাময় করা হয়, যার ফলে তারা প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে শুকিয়ে যায় এবং দুই সপ্তাহ পর্যন্ত নখের উপর থাকে।
প্রশ্নের চূড়ান্ত উত্তরটি আমার দক্ষতার স্তরের বাইরে, তাই আমি জাস্টিন ক্লুক, একজন পরামর্শদাতা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে তার পরামর্শ চাইতে ফোন করেছি।
"যদিও কোন সন্দেহ নেই যে ট্যানিং বিছানা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, অতিবেগুনী রশ্মির কার্সিনোজেনিক ঝুঁকির বর্তমান প্রমাণগুলি পরিবর্তনশীল এবং বিতর্কিত," তিনি বলেছিলেন।
এই বিষয়ের চারপাশে বেশ কয়েকটি গবেষণা রয়েছে। আমি যেটি পড়েছি তাতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে দুই সপ্তাহের জেল ম্যানিকিউর হল অতিরিক্ত 17 সেকেন্ডের সূর্যের এক্সপোজারের সমতুল্য, কিন্তু প্রায়শই অধ্যয়নের জন্য নখের যত্ন পণ্যগুলির সাথে সংযোগ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা অর্থ প্রদান করা হয়, যা স্পষ্টতই তাদের বিরুদ্ধে একটি প্রশ্নবোধক চিহ্ন রাখে। নিরপেক্ষতা .
"কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ঝুঁকিটি ক্লিনিক্যালি তাৎপর্যপূর্ণ এবং অতিবেগুনী বাতির ব্যবহার এবং হাতে ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশের সাথে জড়িত অল্প সংখ্যক কেস রিপোর্ট রয়েছে, যখন অন্যান্য গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে এসেছে যে এক্সপোজার ঝুঁকি খুব কমএবং যে হাজার হাজার লোকের মধ্যে একজন যারা নিয়মিত এই বাতিগুলির একটি ব্যবহার করেন তাদের হাতের পিছনে স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা (এক ধরনের ত্বকের ক্যান্সার) হতে পারে,” ডঃ ক্লুক সম্মত হন।
ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরির ডাটাবেসে ট্যানিংয়ের বিষয়ে প্রায় 579টি গবেষণা রয়েছে, তবে জেল ম্যানিকিউর বিষয়ে, আপনি সর্বোত্তম 24টি খুঁজে পেতে পারেন। "জেল নখের জন্য অতিবেগুনী বাতিগুলি কি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে" এই প্রশ্নের সঠিক উত্তর খুঁজে পাওয়া যায় ক্যান্সার" খুবই কঠিন।
"আরেকটি সমস্যা হল যে বিভিন্ন ধরণের ল্যাম্প ব্যবহার করে বিভিন্ন ব্র্যান্ড রয়েছে," ডঃ ক্লুক যোগ করেন।
আমরা এখনও সেই পর্যায়ে নেই যেখানে আমরা একটি নির্দিষ্ট উত্তর দিতে পারি। যাইহোক, আমি বিশ্বাস করি যে এক আউন্স প্রতিরোধের মূল্য এক পাউন্ড নিরাময়, এবং আমি মনে করি যখন UV ক্ষতি আপনাকে আঘাত করে, সেই পাউন্ড এক টন হয়ে যেতে পারে।
“বটম লাইন হল যে আমরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানি না যে এই বাতিগুলি ব্যবহার করার এক্সপোজার, উদাহরণস্বরূপ, মাসে দুবার পাঁচ মিনিটেরও কম সময়, আসলেই ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এবং ততক্ষণ পর্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, ডাক্তার বলেছেন. "যুক্তরাজ্যে এখনও এমন কোনও নির্দেশিকা নেই, তবে ইউএস স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশন এবং আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি সুপারিশ করে যে ক্লায়েন্টরা জেল পলিশ প্রয়োগ করার আগে একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।"
কিভাবে এটা নিরাপদ খেলতে?
1. এলইডি ল্যাম্প (এলইডি ল্যাম্প) দিয়ে সজ্জিত সেলুনগুলি বেছে নিন। এগুলি কম হুমকির কারণ হয়ে দাঁড়ায় কারণ তারা UV বাতির তুলনায় শুকাতে উল্লেখযোগ্যভাবে কম সময় নেয়।
2. জেল পলিশ শুকানোর 20 মিনিট আগে আপনার হাতে একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন লাগান। জলরোধী ব্যবহার করা ভাল। আপনি ম্যানিকিউর আগে অবিলম্বে এটি প্রয়োগ করতে পারেন।
3. আপনি যদি এখনও আপনার হাতের ত্বক নিয়ে চিন্তিত হন, তবে বিশেষ ম্যানিকিউর গ্লাভস ব্যবহার করা বোধগম্য হয় যা শুধুমাত্র পেরেক নিজেই এবং তার চারপাশে একটি ছোট এলাকা খোলে।