রেসিপি উপকরণ "দাদুর শার্লোট"
- 5 ডিম
- 1 কাপ আটা
- 1 কাপ চিনি
- 3 আপেল
"দাদার শার্লট" থালাটির পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 164.7 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 4.6 জিআর
চর্বি: 3.2 জিআর
শর্করা: 29 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি বিষয়বস্তু ” দাদার শার্লট»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | কাল, কেসিএল |
| মুরগীর ডিম | 5 পিসি | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| আটা | 1 স্ট। | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
| দস্তার চিনি | 1 স্ট। | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| আপেল | 3 টুকরা | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| মোট | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 1 ভজনা | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |