গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন: স্বাভাবিক, নিম্ন এবং উচ্চ হিমোগ্লোবিন

গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিনের মাত্রা নিম্নরূপ হওয়া উচিত:

• 112 থেকে 160 গ্রাম / লি - প্রথম ত্রৈমাসিক;
• 108 থেকে 144 গ্রাম / লি - প্রথম ত্রৈমাসিক;
• 100 থেকে 140 গ্রাম / লি - তৃতীয় ত্রৈমাসিক।

রক্তাল্পতার বিকাশ এড়ানোর জন্য, আপনাকে আগে থেকেই এর প্রতিরোধের যত্ন নিতে হবে - গর্ভধারণের পরিকল্পনার সময়। ইতিমধ্যে এই পর্যায়ে, একজন মহিলাকে বি ভিটামিন গ্রহণ এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভবতী মায়ের শরীরে, তরল জমা এবং ধরে রাখা হয়, রক্ত ​​স্বাভাবিকভাবে তরল হয়, এবং ভিটামিন এবং আয়রনের মজুদ এখন দুটি দ্বারা গ্রাস করা হয় - এই সমস্ত কারণ হিমোগ্লোবিন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

যদি কোনও মহিলার রক্তে জটিল প্রোটিনের মাত্রা 90-110 গ্রাম / লি পর্যন্ত নেমে যায়, তবে গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিনের হার বেশি হওয়া সত্ত্বেও চিন্তার কোনও গুরুতর কারণ নেই। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তারদের বিশেষ ভিটামিন গ্রহণ, ভাল খাওয়া এবং ডায়েটে হেমাটোজেন প্রবর্তনের পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব 70 গ্রাম / লি এর নিচে নেমে যায়, তাহলে শিশু এবং মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য জরুরীভাবে চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন।

গর্ভবতী মায়েদের রক্তাল্পতার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি:

• ভারসাম্যহীন খাদ্য - গ্রুপ বি, সি, আয়রন, দস্তা এবং অন্যান্য পদার্থের ভিটামিনের অভাব;
• বদহজম এবং ঘন ঘন বমি মহিলার শরীর থেকে খনিজ এবং ভিটামিন ধুয়ে ফেলে;
• কিডনি, লিভার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের চিকিৎসা না করা রোগ।

গর্ভাবস্থার মধ্যে একটি ছোট ব্যবধান হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। সাম্প্রতিক জন্মের পরে, মহিলা শরীরের সম্পদ এবং শক্তি কেবল পুনরুদ্ধারের সময় পায়নি।

গর্ভবতী মায়ের রক্তে হিমোগ্লোবিনের বর্ধিত ঘনত্ব কম দেখা যায়। কিন্তু যদি এর সূচক 160 g / l এর বেশি হয়, এটি সবসময় একটি এলার্ম সংকেত হিসাবে বিবেচিত হয় না। হিমোগ্লোবিনের প্রাকৃতিক বৃদ্ধি সহজ হয়:

• শরীর চর্চা;
• আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া;
• পাতলা বাতাস সহ উচ্চ-পাহাড়ি অঞ্চলে থাকুন।

কিন্তু এমনও হয় যে ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিডের অভাবের কারণে হিমোগ্লোবিনের বৃদ্ধি ঘটে, যা বদহজমের কারণে শরীর দ্বারা শোষিত হয় না। কারণটি জানতে, আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং পরীক্ষা করা উচিত।

রক্তে হিমোগ্লোবিনের ওঠানামার সাথে, ডাক্তারদের প্রধান সুপারিশগুলি সহজ - পুষ্টি সংশোধন করার জন্য, প্রায়শই তাজা বাতাস শ্বাস নিতে, আরও জল এবং রস পান করতে। কিন্তু স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য, আপনাকে গর্ভাবস্থায় নিয়মিত হিমোগ্লোবিনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে হবে।