হেঁচকি একটি সাধারণ নাম (আমরা কথা বলি মায়োক্লোনি ফ্রেনোগ্লোটিক চিকিৎসা পরিভাষায়) বোঝাতে ক গ্লোটিস বন্ধ এবং প্রায়শই ইন্টারকোস্টাল পেশীগুলির সংকোচনের সাথে যুক্ত ডায়াফ্রামের অনিচ্ছাকৃত এবং পুনরাবৃত্তি স্প্যামোডিক সংকোচনের উত্তরাধিকার। Ce এসএলআর হঠাৎ এবং অনিয়ন্ত্রিতভাবে ঘটে। এটি চরিত্রগত সোনিক "হিক্স" এর একটি সিরিজের ফলাফল।

হেঁচকিগুলি সম্ভবত মস্তিষ্কের স্নায়ু, ভ্যাগাস স্নায়ু বা মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপনার কারণে হয়। এই উদ্দীপনা হিচাপ প্রতিফলন ট্রিগার করে।

হেঁচকি দুই প্রকার। সবচেয়ে সাধারণ হল হেঁচকি সৌম্য বলেছে (বা তীব্র), যা সাধারণত কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না, এমনকি মাত্র কয়েক সেকেন্ড, তারপর স্বতaneস্ফূর্তভাবে বন্ধ হয়ে যায়। এটি ভ্যাগাস বা ফ্রেনিক স্নায়ুর উদ্দীপনার কারণে হয়, প্রায়শই অন্ত্রের উৎপত্তি। যাইহোক, এটি অনেকগুলি বিভিন্ন কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে: খুব দ্রুত বা অত্যধিক পরিমাণে খাবার গ্রহণ, অ্যারোফ্যাগিয়া, গর্ভাবস্থা, অতিরিক্ত ধূমপান, হাসি, কাশি, তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন, চাপ, অ্যালকোহলের অপব্যবহার, পানীয়ের ব্যবহার। ঝলমলে…

খুব কমই, কিছু মানুষ বিকাশ করতে পারে দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকি (অথবা বিদ্রোহী হেঁচকি)। এটি স্থায়ী হতে বলা হয় যখন এর সময়কাল 48 ঘন্টা অতিক্রম করে, এবং অবাধ্য যখন এটি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে থাকে। হেঁচকি তখন একটি রোগ হিসেবে বিবেচিত হয়। এই হিচাপের কারণগুলি প্রায়শই প্যাথলজিক্যাল, অর্থাৎ বিশেষ করে ফ্রেনিক স্নায়ু, ভ্যাগাস স্নায়ু বা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, বিপাকীয় ব্যাধি বা এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াযুক্ত ওষুধের কারণেও হতে পারে। 50 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা হিচাপের এই বিরল রূপের দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়।

নাম থেকে বোঝা যায়, হালকা হেঁচকি সম্পূর্ণরূপে নিরীহ এবং বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না কারণ তারা সাধারণত তাদের নিজেরাই চলে যায়। অন্যদিকে, উপায় বা "প্রতিকার" এর একটি সম্পূর্ণ সিরিজ রয়েছে যা হেঁচকি বন্ধ করতে সক্ষম হবে। বেশিরভাগই গ্লোটিসকে উদ্দীপিত করা, ফুসফুসে কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা বাড়ানো, শ্বাস -প্রশ্বাসের গতি এবং ডাইভারসনের উপর ভিত্তি করে। চিহ্নিত ষাট কৌশলগুলির মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি উল্লেখ করতে পারি:

• সাময়িকভাবে শ্বাস বন্ধ করা (স্বেচ্ছায় দীর্ঘায়িত অ্যাপনিয়া),
• হঠাৎ করে শ্বাস প্রশ্বাসে ব্যাঘাত ঘটায় চমকপ্রদ প্রভাব,
• একবারে বড় গ্লাস জল পান করুন,
• এক গ্লাস পানি পান করুন, আপনার কান coveringেকে রাখুন এবং আপনার মাথা পিছনে কাত করুন,
• জিহ্বাকে সামনের দিকে টানুন,
• আপনার আঙুল দিয়ে তালু ঘষুন,
• একটি বরফ কিউব চুষুন বা চূর্ণ বরফ গ্রাস,
• একটি অম্লীয় বা মিষ্টি পণ্য গ্রাস করুন (লেবু, গুঁড়ো চিনি, শুকনো রুটি, আদা ইত্যাদি),
• ডায়াফ্রামের স্তরে পেটে একটি ঠান্ডা বস্তু রাখুন,
• গোলমরিচে শ্বাস নিয়ে হাঁচি দেওয়া ...

জনপ্রিয় এবং কখনও কখনও অযৌক্তিক প্রতিকারের এই অ-সম্পূর্ণ তালিকাটি সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত: এই পদ্ধতিগুলির বেশিরভাগই traditionতিহ্য দ্বারা প্রেরণ করা হয় তবে এটি কার্যকর কিনা তা নির্ভুলভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব নয়। দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকিগুলির জন্য, চিকিত্সা রোগের উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয় যা এটিকে উদ্দীপিত করে। একটি প্রোবের সাথে গলবিল দেয়ালের উদ্দীপনাসহ বেশ কয়েকটি পদ্ধতি, এবং ওষুধ (পেশী শিথিলকারী, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিকনভালসেন্টস) তবে হেঁচকিগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার চেষ্টা করে এবং তাদের দ্বারা ভুক্তভোগীকে ত্রাণ প্রদান করে।

হিচাপের সূত্রপাত রোধ করা কঠিন, যা বেশ এলোমেলোভাবে ঘটে, কিন্তু আমরা ঝুঁকি কমাতে চেষ্টা করতে পারি। খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া এড়ানো, এবং হিসাবে অত্যধিক তামাক, অ্যালকোহল বা কোমল পানীয়, দ্য চাপযুক্ত পরিস্থিতি অথবা তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন.

হেঁচকিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেক পদ্ধতি বিদ্যমান।

শাস্ত্রীয় প্রতিকার

উপরে উল্লিখিত ছাড়াও, আপনি অন্যান্য টিপসও চেষ্টা করতে পারেন।

• আপনার পিঠের উপর শুয়ে পড়ুন এবং আপনার হাঁটুকে বাঁকুন যাতে সেগুলি আপনার বুকের উপর চেপে থাকে।
• এক টুকরো চিনি ভিনেগারে ভিজিয়ে নিন।
• আপনার মুখে তিন চিনি গলে যাক।
• প্রায় XNUMX সেকেন্ডের জন্য আপনার ছোট আঙুলটি শক্ত করে চেপে ধরুন।

থেরাপির

দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকিগুলির ক্ষেত্রে, অস্টিওপ্যাথি বা আকুপাংচারের মতো পরিপূরক থেরাপি ব্যবহার করা সম্ভব ... শর্ত থাকে যে হেঁচকিগুলির উৎপত্তি জানা থাকে এবং রোগ বা সমস্যাটি ইতিমধ্যেই চিকিৎসা করা হয়েছে। । প্রকৃতপক্ষে, দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকি গুরুতর অসুস্থতার কারণে হতে পারে এবং এর কারণ খুঁজতে শুরু করা অপরিহার্য। মেডিকেল চেক-আপ না করে সরাসরি পরিপূরক থেরাপিতে যাওয়া সময়মত একটি প্রগতিশীল রোগের জন্য চিকিত্সা করার সুযোগ হারানোর প্রতিনিধিত্ব করতে পারে।

সদৃশবিধান

যেহেতু হিচাপ ডায়াফ্রাম ক্র্যাম্পের অনুরূপ, তাই হোমিওপ্যাথি traditionতিহ্যগতভাবে পেশী ক্র্যাম্পের জন্য ব্যবহার করা হয় যেমন কাপ্রাম মেটালিকাম, কমপাউন্ড অ্যাসকুলাস, ট্যাবাকাম এবং সিকুটা ভাইরোস।