ছাত্র মিলি গাসকিন একজন প্রকৃত ব্রিটিশ তারকা। মেয়েটি অ্যানোরেক্সিয়া কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিল এবং অন্যান্য মানুষকে এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছিল।
নৃত্য প্রতিযোগিতায় মিলি গাসকিন। ঠিক ছবি
সকালের নাস্তার জন্য কম চর্বিযুক্ত দই এবং লাঞ্চের জন্য পালং শাক-এটি আসলে ছাত্র মিলি গাসকিনের পুরো খাদ্য, যিনি 2017 সালের প্রাক্কালে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনি "একটি নতুন জীবন শুরু করবেন"।
তিনি জনপ্রিয় ক্যালোরি গণনা অ্যাপটি ডাউনলোড করেছেন এবং নিজেকে খাবারের প্রতি আসক্ত হতে লক্ষ্য করেননি। আরো স্পষ্টভাবে, তার অনুপস্থিতি থেকে।
22 বছর বয়সী ছাত্রটি কেবল তার শরীরকে ভাল শারীরিক আকৃতিতে আনতে চেয়েছিল: একটি সুষম খাদ্য খান, BJU সূচকটি ট্র্যাক করুন, আরও সরান ... মনে হচ্ছে এই ক্ষেত্রে ক্যালোরি ট্র্যাকার একটি দুর্দান্ত সাহায্য।
শুধুমাত্র এখন মিলি খুব তাড়াতাড়ি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি প্রোগ্রামের দেওয়া প্রতিদিন 1 কিলোক্যালরি খেতে চান না - সর্বোপরি, এটি "খুব বেশি" যাই হোক না কেন। "মার্চের মধ্যে, আমি দিনে 200 ক্যালরির কম খাচ্ছিলাম," মেয়েটি মিরর পোর্টালের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে স্বীকার করেছে।
মিলি স্মরণ করিয়ে বলেন, "আমি প্রতিদিন জিমে, বিশ্ববিদ্যালয়ে কার্ডিও ওয়ার্কআউট করতাম এবং পিছনে একচেটিয়াভাবে হাঁটতাম এবং দীর্ঘতম রুটগুলি বেছে নিয়েছিলাম - এবং সবই কয়েক ডজন ক্যালোরি পুড়ে যাওয়ার জন্য," মিলি স্মরণ করেন।
অন্য শহরে পড়াশোনা তাকে দীর্ঘদিন ধরে তার পরিবারের কাছ থেকে ওজন কমানোর আবেগ লুকিয়ে রাখতে সাহায্য করেছিল। যাইহোক, মেয়েটি তার মায়ের সাথে দেখা করার পরে, সে অ্যালার্ম বাজিয়েছিল।
বাবা -মা লক্ষ্য করেছেন যে মিলি কার্যত কিছুই খায় না এবং তাকে ক্লিনিকে নিয়ে যায়। যাইহোক, এমনকি 22 বছর বয়সী রোগী বিশেষজ্ঞদের প্রতিক্রিয়া দেখে অবাক হয়েছিলেন।
চিকিৎসকরা চিন্তিত মাকে বলেছিলেন যে তার চিন্তার কিছু নেই। তার মেয়ের ওজন আদর্শের নিম্ন প্রান্তে, যার মানে হল যে কিছুই তার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি নয়।
তা সত্ত্বেও, মিলির অবস্থা প্রতিটি ক্ষণস্থায়ী দিনের সাথে খারাপ হতে থাকে। সে খাবার প্রত্যাখ্যান করতে থাকে এবং নিজেকে কিছু খেতে দিতে পারে না। তার মেয়েকে খাওয়ানোর কয়েক সপ্তাহের ব্যর্থ প্রচেষ্টার পর, তার মা আবার ডাক্তারের কাছে ফিরে যান - এবং তারপর মেয়েটি অ্যানোরেক্সিয়া ধরা পড়ে।
“গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের নিচে। আমাকে একা কোথাও যেতে, গাড়ি চালাতে, এবং সম্পূর্ণভাবে ঘর থেকে বের হতে নিষেধ করা হয়েছিল (মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়া)। আমি নাচের জন্য toুকতাম, কিন্তু তারাও নিষিদ্ধ হয়ে গেছে, ”মিলি বলেন।
“তারা আমাকে এমন একটি হাসপাতালে নিয়ে গিয়েছিল যা দেখতে অনেকটা কারাগারের মতো ছিল। অন্যান্য রোগীদের জম্বির মতো দেখাচ্ছিল, তাদের মধ্যে কোনও জীবন ছিল না। আমার বাবা বলেছিলেন যে তিনি আমাকে তাদের মতো দেখতে পছন্দ করবেন না। প্রায়ই আমি ক্লিনিকের মেঝেতে কুঁচকে শুয়ে কাঁদতাম। "
তবুও, ডাক্তারদের কঠোর তত্ত্বাবধানে থাকা মেয়েটির ভাল করেছে। তিনি কিছুটা ওজন বাড়িয়েছিলেন, কিন্তু মোটেও এই কারণে নয় যে পরিবারকে খুশি করতে বা দ্রুত "মুক্ত" হওয়ার জন্য।
টার্নিং পয়েন্টটি ছিল উপলব্ধি করা যে তার চোখ তার চোখের সামনেই ধ্বংস হয়ে যাচ্ছে। মিলি স্বীকার করেছেন যে হঠাৎ চুল পড়া তার জন্য একটি সত্যিকারের শক ছিল।
“আমি গোসল করছিলাম এবং হঠাৎ লক্ষ্য করলাম আমার চুল বাথরুমের মেঝেতে পড়ে আছে। আমি নীচের দিকে তাকিয়ে দেখলাম হাড়গুলি কত শক্তভাবে বেরিয়ে আসছে। এটা আমাকে খুব ভয় পেয়েছিল। তখন থেকে, আমি সুস্থ হওয়ার চেষ্টা শুরু করেছি, "গাসকিন বলেছিলেন।
এবং সে সত্যিই তার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা চালিয়েছে। মিলি তখনও বেশি কিছু খেতে পারছিল না এবং সারাক্ষণ ভালো হয়ে উঠতে ভয় পাচ্ছিল, কিন্তু সে হাল ছাড়ার কথা ভাবেনি।
মিলি গাসকিন তার বন্ধুদের সাথে তার জন্মদিনের পার্টিতে
এছাড়াও, পরিবার তাকে সাইকোথেরাপির একটি কোর্সের জন্য অর্থ প্রদান করেছিল, যাতে মেয়েটি তার ব্যাধিটির মানসিক দিকটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়।
মিলির জন্মদিনের পার্টিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত ঘটেছিল। একটি বন্ধু তার জন্য একটি কেক বেক করেছে, এবং জন্মদিনের মেয়েটি "পাগল হয়ে গেছে", সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তাকে পুরো ডেজার্ট খেতে বাধ্য করা হবে। ঠান্ডা হওয়ার পরে, তিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে প্রত্যেকে নিজের জন্য কেকের একটি টুকরো নিয়ে খুশি - এবং কিছুটা চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। "তখন থেকে, আমি প্রতিদিন একটি ছোট টুকরো কেক খেতাম," গাসকিন বলেছিলেন।
ওজন কমানোর সময়, তিনি জগিংয়ের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়েছিলেন, যদিও স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে নয়, তবে আরও ক্যালোরি পোড়ানোর অভিপ্রায় নিয়ে। যাইহোক, ক্রমাগত দুর্বলতার আক্রমণ মিলিকে দৌড় উপভোগ করতে দেয়নি।
মেয়েটি শক্তিশালী হওয়ার পর, সে আবার খেলাধুলা শুরু করতে চেয়েছিল। “দৌড় শুরু করতে আমার সাত মাস লেগেছিল। এবং তারপরে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি অবশ্যই দাতব্য ম্যারাথনে অংশ নেব, ”মিলি বলেছিলেন।
22 বছর বয়সী গাসকিন লন্ডনে অ্যাসিক্স 48 কিলোমিটার দৌড়ে অংশ নিয়েছিলেন। তিনি মাত্র XNUMX মিনিটের মধ্যে ফিনিশিং লাইনে এসেছিলেন। “আমি শুধু আমার হেডফোন লাগিয়ে সঙ্গীত চালু করলাম। এবং আমি জীবিত অনুভব করেছি, ”মিলি তার ছাপগুলি ভাগ করেছে।
চরম ওজন হ্রাস শুরুর দুই বছর পরে, মিলি গাসকিন এখনও অলিম্পিক স্বাস্থ্যের গর্ব করতে পারেন না।
...
ডিসেম্বর 2017 থেকে, মিলি গাসকিন দ্রুত ওজন কমাতে শুরু করেছিলেন।
1 এর 7
"আমি এখনও মোটা হতে ভয় পাই, এবং আমি যখনই খাই তখন আমার খারাপ লাগে। এটা এখনও আমার কাছে মনে হয় যে আমি মিষ্টান্নের যোগ্য নই ... আমার জন্য প্রতিদিন আমার ওজন নিয়ে লড়াই, "মেয়েটি শেয়ার করেছে। তবুও, সে স্বাস্থ্যের জন্য লড়াই চালিয়ে যাচ্ছে, একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে কাজ করে এবং বিশ্বাস করে যে একদিন সে তার আগের রূপে ফিরে আসবে।