মনোবিজ্ঞান

কীভাবে ব্যথা কাটিয়ে উঠবেন এবং হতাশার অবস্থায় একজন ব্যক্তির কাছে কী প্রকাশ করা হয়? ধর্মীয় ব্যক্তিত্ব এবং গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি বিশ্বাস যা বাইরের বিশ্বের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে, জীবনের জন্য ভালবাসার উত্স খুঁজে পেতে এবং সত্যিকারের আনন্দ অনুভব করতে সহায়তা করে।

অর্থোডক্স ধর্মযাজক এবং মনোবিজ্ঞানী Pyotr Kolomeytsev বলেছেন, "আমার জন্য, একজন বিশ্বাসী হিসাবে, আনন্দ আমার থেকে উচ্চতর জিনিসের সাথে অনুরণিত হয়, যার নাম বা প্রকাশ করা যায় না।" — এমন একটা জগত কল্পনা করুন, শূন্য, ঠান্ডা, যেখানে আমরা সৃষ্টিকর্তাকে দেখতে পাই না। আমরা কেবল সৃষ্টির দিকে তাকাতে পারি এবং এটি কী তা অনুমান করার চেষ্টা করতে পারি। এবং হঠাৎ আমি তাকে অনুভব করি যেভাবে আমি একজন প্রিয়জনকে অনুভব করতে পারি।

আমি বুঝতে পারি যে এই বিশাল পৃথিবী, অতল মহাবিশ্বের সমস্ত অর্থের উৎস রয়েছে এবং আমি তাঁর সাথে যোগাযোগ করতে পারি

মনোবিজ্ঞানে, "সম্পর্ক" ধারণাটি রয়েছে: এর অর্থ একটি মানসিক সংযোগ যা একজন ব্যক্তি বা লোকের গোষ্ঠীর সাথে বিশ্বাসযোগ্য যোগাযোগের মাধ্যমে উদ্ভূত হয়। এই সম্পর্ক, মহাবিশ্বের সাথে সঙ্গতি, আমাদের যোগাযোগ - অমৌখিক, অযৌক্তিক - আমাকে আনন্দের একটি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী অনুভূতি সৃষ্টি করে।

একজন ইসরায়েলি ধর্মীয় পন্ডিত রুথ কারা-ইভানভ, কাব্বালার একজন বিশেষজ্ঞ, একই ধরনের অভিজ্ঞতার কথা বলেছেন। "বিশ্ব, অন্যান্য মানুষ, পবিত্র গ্রন্থ, ঈশ্বর এবং নিজেকে অন্বেষণ করার প্রক্রিয়াটিই আমার জন্য আনন্দ এবং অনুপ্রেরণার উৎস," সে স্বীকার করে। — সর্বোচ্চ পৃথিবী রহস্যে আবৃত, যেমনটি জোহর বইতে বলা হয়েছে।

তিনি বোধগম্য, এবং কেউ তাকে সত্যিকারভাবে বুঝতে পারে না। কিন্তু যখন আমরা এই রহস্য অধ্যয়নের পথে যাত্রা করতে সম্মত হই, আগে থেকে জেনে যে আমরা কখনই এটি জানতে পারব না, আমাদের আত্মা পরিবর্তিত হয় এবং অনেক কিছু আমাদের কাছে নতুনভাবে প্রকাশিত হয়, যেন প্রথমবারের মতো আনন্দ এবং উত্তেজনা সৃষ্টি করে।

সুতরাং, যখন আমরা নিজেকে একটি মহান এবং বোধগম্য সমগ্রের একটি অংশ অনুভব করি এবং এটির সাথে বিশ্বস্ত যোগাযোগে প্রবেশ করি, যখন আমরা বিশ্ব এবং নিজেদেরকে জানতে পারি, তখন আমাদের মধ্যে জীবনের প্রতি ভালবাসা জাগ্রত হয়।

এবং এছাড়াও - বিশ্বাস যে আমাদের সাফল্য এবং অর্জনগুলি পার্থিব মাত্রার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।

"নবী মুহাম্মদ বলেছেন: "মানুষ, তোমাদের একটি লক্ষ্য থাকতে হবে, একটি আকাঙ্খা থাকতে হবে।" তিনি এই শব্দগুলি তিনবার পুনরাবৃত্তি করেছিলেন,” মস্কো মেমোরিয়াল মসজিদের ইমাম-খতিব, ইসলামী ধর্মতত্ত্ববিদ শামিল আলেউতদিনভ জোর দিয়েছিলেন। — বিশ্বাসের জন্য ধন্যবাদ, আমার জীবন নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং জটিল প্রকল্পে পূর্ণ। তাদের উপর কাজ করে, আমি আনন্দ অনুভব করি এবং অনন্তকালের সুখের আশা করি, কারণ আমার পার্থিব বিষয়গুলি আমার প্রচেষ্টার ফলস্বরূপ অনন্ত জীবনে চলে যায়।

শর্তহীন ক্ষমতা

ঈশ্বরের উপর আস্থা রাখতে, কিন্তু শিথিল এবং নিষ্ক্রিয় হওয়ার জন্য নয়, বরং বিপরীতে, নিজের শক্তিকে শক্তিশালী করার জন্য এবং প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু পূরণ করার জন্য - জীবনের প্রতি এই ধরনের মনোভাব বিশ্বাসীদের জন্য সাধারণ।

"এই পৃথিবীতে ঈশ্বরের নিজস্ব পরিকল্পনা আছে," পাইটর কোলোমেয়েটসেভ নিশ্চিত। "এবং যখন হঠাৎ দেখা যায় যে, ফুল আঁকা বা বেহালা বাজিয়ে, আমি ঈশ্বরের এই সাধারণ পরিকল্পনায় একজন সহকর্মী হয়ে উঠি, তখন আমার শক্তি দশগুণ বেড়ে যায়। এবং উপহারগুলি তাদের সম্পূর্ণরূপে প্রকাশিত হয়।"

কিন্তু বিশ্বাস কি ব্যথা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে? এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, কারণ জীবনের অর্থ সম্পর্কে অন্যান্য সমস্ত প্রশ্ন এটির সাথে সংযুক্ত। তিনিই প্রটেস্ট্যান্ট যাজক লিটা বাসেটের কাছে সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত হয়েছিলেন যখন তার বড় ছেলে, 24 বছর বয়সী স্যামুয়েল আত্মহত্যা করেছিল।

"আমি ত্রিশ বছর বয়সে খ্রিস্টের সাথে দেখা করি," সে বলে, "কিন্তু স্যামুয়েলের মৃত্যুর পরেই আমি অনুভব করেছি যে এই সংযোগ চিরন্তন। আমি একটি মন্ত্রের মতো যিশুর নামটি পুনরাবৃত্তি করেছি এবং এটি আমার জন্য আনন্দের উত্স ছিল যা কখনও মরে না।"

ঐশ্বরিক উপস্থিতি এবং তার চারপাশের লোকদের ভালবাসা তাকে ট্র্যাজেডি থেকে বাঁচতে সাহায্য করেছিল।

"বেদনা ঈশ্বরের দুঃখকষ্টের সাথে জড়িত থাকার অনুভূতি দেয়," Pyotr Kolomeytsev ব্যাখ্যা করে। - অপমান, বেদনা, প্রত্যাখ্যান অনুভব করে, একজন ব্যক্তি অনুভব করেন যে তিনি এই বিশ্বের মন্দ দ্বারা গৃহীত হননি, এবং এই অনুভূতিটি পরমানন্দ হিসাবে অনুভূত হয়। আমি এমন ঘটনাগুলি জানি যখন, হতাশার অবস্থায়, একজন ব্যক্তির কাছে এমন কিছু প্রকাশ করা হয় যা তাকে আরও বড় কষ্ট সহ্য করার সাহস এবং প্রস্তুতি দেয়।

এই "কিছু" কল্পনা করা বা এটিকে শব্দে বর্ণনা করা খুব কমই সম্ভব, তবে বিশ্বাসীদের জন্য, নিঃসন্দেহে শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস রয়েছে। রুথ কারা-ইভানভ বলেন, "আমি প্রতিটি বেদনাদায়ক ঘটনাকে একটি পাঠ হিসাবে নেওয়ার চেষ্টা করি যা আমার শেখার দরকার, তা যতই নিষ্ঠুর হোক না কেন," বলেছেন রুথ কারা-ইভানভ৷ অবশ্যই, এইভাবে বেঁচে থাকার চেয়ে এটি সম্পর্কে কথা বলা সহজ। কিন্তু ঐশ্বরিকের সাথে “সামনে” সাক্ষাতের বিশ্বাস আমাকে অন্ধকারতম পরিস্থিতিতে আলো খুঁজে পেতে সাহায্য করে।”

অন্যদের জন্য ভালবাসা

"ধর্ম" শব্দের অর্থ "পুনঃসংযোগ"। এবং এটি শুধুমাত্র ঐশ্বরিক শক্তি সম্পর্কে নয়, অন্যান্য মানুষের সাথে সংযোগ সম্পর্কেও। "আপনি নিজের জন্য যেমন করেন অন্যের জন্য করুন, এবং তারপরে এটি সবার জন্য ভাল হবে - এই নীতিটি সমস্ত ধর্মে রয়েছে," জেন মাস্টার বরিস ওরিয়ন মনে করিয়ে দেন। — অন্য লোকেদের সাথে আমরা যত কম নৈতিকভাবে অননুমোদিত কাজ করি, আমাদের শক্তিশালী আবেগ, আবেগ, ধ্বংসাত্মক অনুভূতির আকারে কম তরঙ্গ হয়।

এবং যখন আমাদের আবেগের জল ধীরে ধীরে স্থির হয়, তখন এটি শান্ত এবং স্বচ্ছ হয়ে ওঠে। একইভাবে সকল প্রকার আনন্দ সৃষ্টি ও পরিশুদ্ধ হয়। জীবনের ভালবাসা ভালবাসার জীবন থেকে অবিচ্ছেদ্য।"

নিজেকে ভুলে অন্যকে বেশি ভালোবাসতে অনেক শিক্ষার বার্তা।

উদাহরণস্বরূপ, খ্রিস্টধর্ম বলে যে মানুষ ঈশ্বরের প্রতিমূর্তি এবং সাদৃশ্যে সৃষ্টি করা হয়েছে, তাই প্রত্যেককে ঈশ্বরের প্রতিমূর্তি হিসাবে সম্মান ও ভালবাসতে হবে। "অর্থোডক্সিতে, আধ্যাত্মিক আনন্দ আসে অন্য একজনের সাথে সাক্ষাতের মাধ্যমে," পাইটর কোলোমেয়েটসেভ প্রতিফলিত করে। — আমাদের সমস্ত আকাথিস্টরা "আনন্দ" শব্দটি দিয়ে শুরু করেন এবং এটি অভিবাদনের একটি রূপ।

আনন্দ স্বায়ত্তশাসিত হতে পারে, শক্তিশালী দরজার আড়ালে বা কম্বলের নীচে লুকানো, সবার কাছ থেকে গোপন। কিন্তু আনন্দ হল আনন্দের মৃতদেহ। এবং জীবিত, প্রকৃত আনন্দ অবিকল যোগাযোগের মধ্যে ঘটে, কারো সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। নেওয়া এবং দেওয়ার ক্ষমতা। অন্য ব্যক্তিকে তার অন্যত্ব এবং তার সৌন্দর্যে গ্রহণ করতে প্রস্তুত।

প্রতিদিন ধন্যবাদ

আধুনিক সংস্কৃতির লক্ষ্য হল দখল করা: পণ্যের অধিগ্রহণকে আনন্দের একটি প্রয়োজনীয় পূর্বশর্ত হিসাবে দেখা হয় এবং দুঃখের কারণ হিসাবে যা কাঙ্খিত তার অনুপস্থিতি। তবে আরেকটি পদ্ধতি সম্ভব, এবং শামিল আলিয়াউতদিনভ এই বিষয়ে কথা বলেছেন। "এটা আমার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আত্মা থেকে আনন্দের অনুভূতি মিস না করা, এমনকি যদি একঘেয়েমি এবং হতাশা অবিশ্বাস্য শক্তির সাথে দরজায় গজগজ করে," তিনি স্বীকার করেন। - একটি আনন্দময় মেজাজ বজায় রাখার চেষ্টা করে, আমি এইভাবে ঈশ্বরের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি।

তাঁর প্রতি কৃতজ্ঞ হওয়ার অর্থ হল প্রতিদিন নিজের মধ্যে, অন্যদের মধ্যে এবং চারপাশে যা কিছু আছে, ভাল, সুন্দর তা লক্ষ্য করা। এর অর্থ হল যেকোনো কারণে মানুষকে ধন্যবাদ জানানো, তাদের অগণিত সুযোগ সঠিকভাবে উপলব্ধি করা এবং উদারভাবে তাদের শ্রমের ফল অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া।

কৃতজ্ঞতা সমস্ত ধর্মে একটি মূল্য হিসাবে স্বীকৃত - তা খ্রিস্টধর্মই হোক না কেন ইউক্যারিস্ট, "থ্যাঙ্কসগিভিং", ইহুদি বা বৌদ্ধ ধর্ম

সেইসাথে শিল্পের সাথে সাথে আমরা কী পরিবর্তন করতে পারি, এবং শান্তভাবে অনিবার্যতার মুখোমুখি হতে পারি। আপনার ক্ষতিগুলিকে জীবনের অংশ হিসাবে গ্রহণ করুন এবং একটি শিশুর মতো এটির প্রতিটি মুহুর্তে বিস্মিত হওয়া বন্ধ করবেন না।

"এবং যদি আমরা এখানে এবং এখন বাস করি, যেমন টাওর পথ আমাদের শেখায়," বরিস ওরিয়ন বলেছেন, "কেউ বুঝতে পারে যে আনন্দ এবং ভালবাসা ইতিমধ্যেই আমাদের মধ্যে রয়েছে এবং সেগুলি অর্জনের জন্য আমাদের প্রচেষ্টা করার দরকার নেই।"

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন