শো "রিলোড" এর অংশগ্রহণকারীরা কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে: ফটোগুলির আগে এবং পরে

এই উদাহরণগুলি সেরা প্রেরক!

নতুন বছর হল পরিবর্তন এবং ইচ্ছা পূরণের সময়! এখন, যদি এখন না হয়, তাহলে আপনার নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত যাতে আপনার জীবন উন্নত হয়? নতুন আত্মার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে ভয় পাচ্ছেন? তারপরে আপনার একটি "রিবুট" দরকার! শোয়ের নায়িকাদের উদাহরণ থেকে অনুপ্রাণিত হন যারা সুখী হওয়ার জন্য প্রকল্পে এসেছিলেন। এবং তারা এটা করেছে। এখন তোমার পালা.

পুরানো অংশ এবং নতুন শুরু করুন

লিসা বিশুদ্ধ ভালবাসার স্বপ্ন দেখেছিলেন - এক এবং জীবনের জন্য। যখন সে সেই ব্যক্তির সাথে দেখা করে এবং একটি সন্তানের জন্ম দেয়, তখন সে তার সর্বশক্তি দিয়ে এই সুখের মায়া রাখার চেষ্টা করে, কিন্তু তার যুবক কোনভাবেই সুদর্শন রাজকুমার হিসাবে পরিণত হয় নি, এবং তার কাজগুলি শত্রুতা থেকে অনেক দূরে ছিল। লিসা সিদ্ধান্ত নিয়েছে: কিছু পরিবর্তন করা দরকার! এবং এটা ঠিক নিজের প্রতি মনোভাব। যদি আপনার জীবনে এমন সম্পর্ক থাকে যা আপনাকে ভারাক্রান্ত করে, তাহলে সেগুলোতে আপনাকে কষ্ট দেওয়া উচিত নয়। নতুন বছর হল পুরাতনদের থেকে আলাদা হয়ে নতুন শুরু করার উপযুক্ত সময়। 2020 সালে যদি আপনার সবচেয়ে বড় ভালোবাসা আপনার জন্য অপেক্ষা করে থাকে?

ইনস্টলেশন - ফিটনেস!

কাটিয়া তার সমস্ত বন্ধুদের মধ্যে শেষ অবিবাহিত মেয়ে হিসাবে রয়ে গেল। এবং সে নিশ্চিত যে বিন্দুটি তার সম্পূর্ণতার মধ্যে রয়েছে। "আমি নিজেও ছেলেদের ডেট করতে বলি, কিন্তু তারা যায় না।" কিন্তু অতিরিক্ত ওজন কি আসলেই সমস্যা? আপনি যদি নিজের মধ্যে খনন করতে না চান এবং ছেলেদের সাথে সমস্যার মূল কারণ খুঁজে বের করতে না চান তবে আপনি সবচেয়ে সহজ দিয়ে শুরু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, 1 লা জানুয়ারি থেকে জিমে যাওয়ার প্রতিশ্রুতি দিন। ঠিক আছে, আপনি এটি 10 ​​দিয়ে করতে পারেন! যাই হোক না কেন, জীবন অবশ্যই উন্নতির জন্য পরিবর্তিত হবে!

আপনার ইচ্ছা অনুসরণ করুন

আপনি কি ইতিমধ্যে একটি প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ে, কিন্তু এখনও আপনার মায়ের মতামতের উপর নির্ভর করে? ভাল মেয়ে লেনা সবসময় আদেশ দ্বারা বেঁচে থাকে। তিনি তার মা তার জন্য যে শিক্ষা চেয়েছিলেন তা পেয়েছিলেন, পিয়ানো আয়ত্ত করেছিলেন, যা তার মাও বেছে নিয়েছিলেন, তার প্রিয় মায়ের জন্য তার নিজের ইচ্ছা সহ্য করতে এবং স্থগিত করতে শিখেছিলেন। এমনকি বিয়ে করে এবং নিজে মা হওয়ার পরেও, তিনি তার পিতামাতার সমস্ত আদেশ কঠোরভাবে মেনে চলেন। কিন্তু আপনার নিজের মতামত এবং আপনার নিজের ইচ্ছার উপলব্ধি সম্পর্কে কি? আমরা এটা পরের বছর শিখব!

আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করুন এবং ... সাফল্যে আসুন!

আনা 10 বছর ধরে ইউরাকে বিয়ে করেছেন। তিনি একজন সঙ্গীতজ্ঞ। তিনি একজন মা, স্ত্রী এবং… গৃহকর্মী। অনিয়া তার স্বামীর ছায়া হয়ে ক্লান্ত এবং বিশ্বাস করে যে সে কেবল তার লজ্জা পায়। তিনি তাকে সামাজিক অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ জানান না এবং কখনও তার সাথে বাইরে যান না। হয়তো তিনি এটা উদ্দেশ্যমূলকভাবে করেছেন যাতে তার স্ত্রী সবসময় তার জন্য চাকর হিসেবে থেকে যায়? আপনার দৈনন্দিন জীবনে এবং বাচ্চাদের প্রতিপালনে নিজেকে হারানো উচিত নয়, কারণ পুরুষরা সর্বদা তাদের প্রিয় মহিলার সাফল্যের প্রশংসা করে। সম্ভবত আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করার সময়? উদাহরণস্বরূপ, একটি স্টার্টআপ যা আপনি এত দিন ধরে ভাবছেন।

কখনো হাল ছাড়বেন না, কারণ সবকিছুই পরিবর্তন করা যায়

আমাদের জীবন একটি অনির্দেশ্য জিনিস। 35 বছর বয়স পর্যন্ত নাটালিয়ার সাথে সবকিছু ঠিকঠাক ছিল, কিন্তু পথচারী ক্রসিং দিয়ে দ্রুতগতিতে উড়ন্ত গাড়ি নাতাশার জীবনকে উল্টে দেয়। গুরুতর আঘাতগুলি কেবল দুর্বল স্বাস্থ্য এবং শক্তিশালী বাহ্যিক পরিবর্তনের দিকেই নয়, ভয়ানক বিষণ্নতার দিকেও নিয়ে যায়, যখন কেবল খাবারের জন্য দোকানে যাওয়া তাকে বাড়ি ছেড়ে চলে যেতে পারে। মেয়েটি কাজে যেতে বা পুরনো বন্ধুদের কাছে উপস্থিত হতে লজ্জা পেয়েছিল। এমনকি যদি জীবনে এমন কিছু ঘটে যা চিরকালের জন্য তার স্বাভাবিক গতিপথ পরিবর্তন করে, তবুও যারা সবসময় সাহায্য করতে প্রস্তুত থাকে। একজনকে কেবল ভালভাবে দেখতে হবে এবং নিজেকে এই পৃথিবী থেকে বন্ধ করতে হবে না!

নিজেকে একটু মেয়েলি দুর্বলতা হতে দিন

দশা কোরপুসিয়েভার একটি সত্যিকারের পুরুষালি চরিত্র রয়েছে। তিনি চুক্তির ভিত্তিতে কাজ করেন, হৃদয়ের পরিবর্তে যুক্তি দ্বারা পরিচালিত হতে অভ্যস্ত এবং পুরুষদের প্রতি অবিশ্বাসী। মেয়েটি ইতিমধ্যেই একজন যুবকের সাথে বিবাহিত ছিল, যিনি একজন মামার ছেলে হয়েছিলেন। দারিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হল কিভাবে একজন শক্তিশালী মহিলা দুর্বল হতে পারে। একজন শক্তিশালী এবং স্বাধীন নারী হওয়া অবশ্যই ভালো, কিন্তু তবুও আপনি রাজকুমারী এবং যে মেয়েটিকে নিজের মধ্যে সামলাতে চান তাকে হত্যা করা উচিত নয়। নতুন বছরে, আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি একটু ধীর হয়ে যান এবং নিজেকে আরও বেশি মহিলা দুর্বলতার অনুমতি দিন। তাই ঘোড়া এবং জ্বলন্ত কুঁড়ি 2020 সালে বাতিল করা হয়েছে!

আপনার পোশাক এবং স্টাইল পরিবর্তন করুন!

আপনি যদি পরিবর্তন চান, তাহলে আপনার কাপড় দিয়ে শুরু করুন। যদি স্টাইলের সম্পূর্ণ পরিবর্তন আপনাকে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে সাহায্য করে? শিশু বিশেষজ্ঞ নাদেজহদা একটি ছোট গ্রাম থেকে মস্কোতে চলে আসেন, যখন রাজধানীর একটি ক্লিনিকে চাকরি পাওয়ার চেষ্টা করেন, মহিলাটি এই সত্যের মুখোমুখি হন যে বাহ্যিকভাবে তিনি শহরের মান পূরণ করেননি। "আমি একটি গ্রাম, এবং কেউ আমার পেশাগত দক্ষতার কথা চিন্তা করে না," নিজের সম্পর্কে নাদিয়া বলেন। যাইহোক, মস্কো আবাসিক পারমিটের অনুপস্থিতি এখনও উপযুক্ত বেতন দিয়ে ভাল চাকরি প্রত্যাখ্যান করার কারণ নয়। এটি ব্যক্তিগতভাবে নিশ্চিত করুন!

আরো মজা আছে

ক্রিস্টিনা একজন অনকোলজিস্ট এবং তার মতে, কাজ করার জন্য বিবাহিত। তিনি তার বিবাহিত সহকর্মী সার্জনদের সাথে সম্পর্ক শুরু করতে চান না, যখন কাজ ছাড়া অন্য কোথাও তার অস্তিত্ব নেই। মেয়েটি নিশ্চিত যে তাকে দাতার কাছ থেকে সন্তানের জন্ম দিতে হবে। সম্ভবত এটি অগ্রাধিকার পরিবর্তন করার সময়? কাজ ভাল, কিন্তু সন্ধ্যায় আপনি তার সাথে আরামদায়ক কম্বলের নীচে সিনেমা দেখতে পারবেন না এবং আপনি একটি পরিবার তৈরি করতে পারবেন না। নিজেকে কর্ম-বাসের পথে সীমাবদ্ধ রাখবেন না। আকর্ষণীয় পরিচিতি, যোগাযোগ এবং তারিখগুলির জন্য সময় খুঁজুন।

আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে অন্তত একটিতে নিজেকে দেখে থাকেন, তাহলে আপনার ব্যক্তিগত সুখের দিকে একটি পদক্ষেপ নেওয়ার সময় এসেছে! সর্বোপরি, এই মেয়েরা ইতিমধ্যেই তাদের জীবন বদলে দিয়েছে "রিবুট" শোয়ের জন্য, যেখানে প্রতিটি পর্বে প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে কীভাবে আড়ম্বরপূর্ণ দেখানো যায় সে সম্পর্কে দরকারী লাইফ হ্যাক রয়েছে। কিন্তু মূল বিষয় হল উপদেশ যা আপনাকে আরও ভাল, আরো সফল, আরো আত্মবিশ্বাসী এবং সুখী হতে সাহায্য করে। কারো দিকে তাকাতে পারছেন না? চলে আসো ঢালাই এবং অনুসরণ করার জন্য একটি উদাহরণ হয়ে উঠুন!

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন