এই উপাদান শক্তিশালী-ইচ্ছা পুরুষদের জন্য. আমরা নেতিবাচক স্বাস্থ্য প্রভাব এড়াতে সঠিকভাবে অ্যালকোহল পান করার বিষয়ে কথা বলব। অ্যালকোহলের শক্তি এত বেশি যে আপনি যদি এটি ভুলভাবে ব্যবহার করেন তবে আপনার গলা বা ফুসফুস পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। অতএব, প্রথমে আমি আপনাকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস পড়ার পরামর্শ দিই।
মনে রাখা প্রথম জিনিস হল যে আপনি শুধুমাত্র ইথাইল বা মেডিকেল অ্যালকোহল পান করতে পারেন, অন্যান্য সমস্ত প্রকার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।
অ্যালকোহল পান করার পদ্ধতি
মিশ্রিত। এটি সবচেয়ে সহজ এবং কম বিপজ্জনক উপায়। আমি ইতিমধ্যে জল বা রস সঙ্গে অ্যালকোহল পাতলা কিভাবে সম্পর্কে কথা বলেছি। ফলাফল একটি পূর্বনির্ধারিত শক্তি এবং স্বাদ সঙ্গে একটি পানীয়। পদ্ধতিটি নতুনদের জন্য উপযুক্ত যাদের শক্তিশালী অ্যালকোহল পান করার অভিজ্ঞতা কম।
আরেকটি পানীয় পান করুন। এখানে, মদ্যপানের আরও দক্ষতার প্রয়োজন, তাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি স্পষ্টভাবে অনুসরণ করতে হবে:
- শরীরকে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে কয়েক ধীর শ্বাস নিন।
- অর্ধ শ্বাসের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।
- চুমুকের আগে এবং পরে বায়ু শ্বাস না নিয়ে এক গ্লাস অ্যালকোহল পান করুন।
- অ্যালকোহল পেটে প্রবেশ করার পরে, মুখ দিয়ে একটি শক্তিশালী সংক্ষিপ্ত শ্বাস ছাড়ুন।
- অবিলম্বে অন্তত 50 গ্রাম নন-অ্যালকোহল নন-কারবনেটেড পানীয় পান করুন।
- একটা গভীর শ্বাস নাও.
এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে বিশুদ্ধ অ্যালকোহলের স্বাদ বাদ দেয়, গলা পোড়ার ঝুঁকি মাঝারি।
এর বিশুদ্ধতম আকারে। এই পদ্ধতি শুধুমাত্র নির্ভীক মাস্টারদের দ্বারা অনুশীলন করা হয়। আপনি যদি তাদের একজন হতে চান, তাহলে খাঁটি অ্যালকোহল পান করার নির্দেশাবলী কাজে আসবে:
- কিছু শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন।
- অর্ধ শ্বাসের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।
- বাতাস শ্বাস না নিয়ে এক গ্লাস অ্যালকোহল পান করুন।
- আপনার নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন।
- ধীরে ধীরে শ্বাস নিন, তবে শুধুমাত্র নাক দিয়ে।
- নাক দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাস ছাড়ুন, গলা জ্বলা বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত 4-5 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আরাম করুন.
কর্মের এই ক্রম অনুসরণ করে, আপনি পরিণতি ছাড়াই বিশুদ্ধ অ্যালকোহল পান করতে সক্ষম হবেন। প্রথমবার আমি 25 গ্রামের বেশি পান করার পরামর্শ দিই, আপনার দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা বাড়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে ডোজ বাড়ান।
