কিভাবে গর্ভাবস্থার অনুভূতি উন্নত করা যায়

অসুস্থ স্বাস্থ্য কোথা থেকে আসে?

প্রথম ত্রৈমাসিকে, একজন মহিলার শরীরে একটি বড় আকারের হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। তিনিই স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করেন। বিষণ্ণ মেজাজ এমন মহিলাদের প্রভাবিত করার সম্ভাবনা বেশি যারা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করেননি, পরিবারে আর্থিক সমস্যা বা দ্বন্দ্ব রয়েছে।

গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি সময়ে, মানসিক পটভূমি সাধারণত স্থিতিশীল হয়। ব্যতিক্রম হল সেইসব ক্ষেত্রে যখন গর্ভপাতের হুমকি থাকে। প্রাকৃতিক কারণে, গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার সুস্থতা 8-9 তম মাসে খারাপ হয়। এটি ক্লান্তির অনুভূতি, প্রসবের ভয়, আনাড়ি, বুকজ্বালা, ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং প্রস্রাব করার তাগিদ, শ্বাসকষ্ট, পায়ে ভারী হওয়া, ফোলাভাব দ্বারা সহায়তা করা হয়।

গর্ভাবস্থায় অস্বস্তি বোধ কীভাবে দূর করবেন?

"শান্ত, শুধুমাত্র শান্ত!" - কার্লসনের বিখ্যাত বাক্যাংশটি গর্ভাবস্থার নয় মাসের জন্য আপনার বিশ্বাস হওয়া উচিত। এবং এখানে বিন্দুটি একটি স্নায়বিক সন্তানের জন্ম দেওয়ার অনুমানমূলক সম্ভাবনার মধ্যে এতটা নয়, যেমন এটি সহ্য না করার আসল হুমকিতে। অবিরাম উদ্বেগ এবং চাপ জরায়ুর হাইপারটোনিসিটির দিকে পরিচালিত করে, যার ফলস্বরূপ স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত ঘটে।

আপনি যদি নিজের থেকে খারাপ স্বাস্থ্যের সাথে মানিয়ে নিতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অভিযোগের উপর ভিত্তি করে, তিনি একটি নিরাপদ শ্যাডেটিভ লিখে দিতে পারেন, ডায়েট সামঞ্জস্য করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি একজন প্রামাণিক এবং অভিজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা উচ্চারিত একটি শব্দ নিরাময় করে।

সুতরাং, সন্তানের স্বাস্থ্য এবং জীবন সরাসরি মায়ের মঙ্গলের উপর নির্ভর করে। ক্রমাগত মানসিক চাপ জরায়ুর হাইপারটোনিসিটি হতে পারে।