মনোবিজ্ঞান

উন্মুক্ত, আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিরা সাফল্য অর্জনের সম্ভাবনা বেশি এবং জানেন কিভাবে অন্যদের উপর জয়লাভ করা যায়। তারা ইতিবাচক, মানুষকে বিশ্বাস করে এবং অসুবিধা থেকে দূরে সরে যায় না। জীবনের প্রতি এই মনোভাবের মূলে রয়েছে পিতামাতার প্রতি নিরাপদ সংযুক্তি। মনোবিজ্ঞানী এলিস বয়েস তাকে কীভাবে বড় করবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।

পিতামাতার গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি হল একটি নিরাপদ সংযুক্তি শৈলী সহ একটি শিশুকে বড় করা। আপনি যদি এটি করতে পারেন, তবে তিনি আত্মবিশ্বাসের সাথে বিশ্বটি অন্বেষণ করবেন, এটি জেনে যে তার সাহায্যের জন্য কেউ আছে।

একটি সুরক্ষিত সংযুক্তি শৈলী এটি পরিচিতদের আঘাত করা এবং শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করা সহজ করে তোলে। এই শৈলীর বাহকরা স্নেহের বস্তুর কাছ থেকে সমর্থন চাইতে ভয় পায় না - পিতামাতা, শিক্ষক এবং অংশীদারদের। এই লোকেরা নতুন জিনিসের জন্য উন্মুক্ত, কারণ তারা নিশ্চিত যে তাদের প্রিয়জনরা নিঃশর্তভাবে তাদের গ্রহণ করে।

আপনার সন্তানের মধ্যে কীভাবে একটি সুরক্ষিত সংযুক্তি শৈলী বিকাশ করা যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে।

1. তাকে তার চাহিদা চিনতে এবং সন্তুষ্ট করতে শেখান। কখন তিনি সত্যিই ক্লান্ত বা ক্ষুধার্ত তা বুঝতে সাহায্য করুন।

2. আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত করুন যে যখন সে ভয় পায় বা চিন্তা, আবেগ বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে চায় তখন সে সবসময় আপনার মনোযোগ পেতে পারে। একটি শিশুর শুধুমাত্র কঠিন সময়েই মানসিক সমর্থন প্রয়োজন হয় না, ইতিবাচক ঘটনা এবং চিন্তার প্রতিক্রিয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

3. শিশুকে সমর্থন করার উপায় হিসাবে চোখের যোগাযোগ ব্যবহার করুন।

একটি শিশুর পিতামাতার মনোযোগের প্রয়োজন বয়স এবং শারীরিক অবস্থার সাথে পরিবর্তিত হয়।

4. হঠাৎ করে শিশুকে আপনার কাছ থেকে দূরে টেনে নেবেন না। আপনার সাথে থাকতে কতক্ষণ লাগে এবং সে আপনাকে ছাড়া কতক্ষণ যেতে পারে তা পর্যবেক্ষণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, 10 মিনিটের জন্য একটি বই পড়ুন, তারপর তাকে খেলনা দিন এবং রাতের খাবার রান্না করুন। কিছুক্ষণ পরে, যখন সে আপনার মনোযোগ দাবি করে, তাকে আপনার বাহুতে নিন, তার সাথে কথা বলুন, খেলুন এবং আবার আপনার ব্যবসা সম্পর্কে যান। একটি শিশুর পিতামাতার মনোযোগের প্রয়োজন বয়স এবং শারীরিক অবস্থার সাথে পরিবর্তিত হয়।

5. আপনি যদি তার কাছে আপনার কণ্ঠস্বর উত্থাপন করেন বা অবিলম্বে তার প্রতি মনোযোগ না দেন তবে তার ক্ষমা প্রার্থনা করুন। ক্ষমা চাওয়া একটি বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্কের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। প্রতিটি পিতামাতাই মাঝে মাঝে ভুল করে। আমাদের এটি উপলব্ধি করতে হবে, ভুল সংশোধন করতে হবে এবং আস্থা পুনরুদ্ধার করতে হবে।

6. যখন শিশুটি মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে তখন অলক্ষ্যে দরজা থেকে লুকিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। অনুমানযোগ্য হও। একটি শিশুর উদ্বেগ কমাতে, আচার প্রবর্তন যাতে শিশু জানে কি আশা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিদায়, শুভেচ্ছা এবং আপনার দাদির সাথে দেখা করার জন্য আচারগুলি নিয়ে আসতে পারেন।

নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করবেন না যে আপনি চলে যাওয়ার সময় যদি শিশুটি চিৎকার না করে তবে সে চিন্তিত নয়। প্রতিটি শিশুর নিজস্ব মেজাজ এবং ঘটনাগুলির প্রতিক্রিয়ার নিজস্ব সময় থাকে। ধীরে ধীরে আপনার শিশুকে নতুন মানুষ, স্থান এবং ইভেন্টের সাথে অভ্যস্ত করার চেষ্টা করুন।

নিরাপদ সংযুক্তি শৈলী শিশুর ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগ

7. অনেক শান্ত শিশু তাদের উদ্বেগ স্বীকার করতে দ্বিধাবোধ করে। তারা বেবিসিটারকে তাদের টয়লেটে নিয়ে যেতে বা দুধ ছিটানো সম্পর্কে বলতে ভয় পেতে পারে। আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন, পুনরাবৃত্তি করুন যে সে আপনার কাছে যে কোনও সমস্যা নিয়ে আসতে পারে এবং আপনি তাকে এটি মোকাবেলায় সহায়তা করবেন। তাকে জানতে হবে যে আপনি তার সাথে রাগ করলেও আপনি তাকে ভালবাসেন এবং সমর্থন করেন।

8. ভুলে যাবেন না যে সন্তানের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্বের প্রতি তার মনোভাবকে প্রভাবিত করে। অন্তর্মুখী এবং সন্দেহপ্রবণ শিশুদের অন্যদের বিশ্বাস করা কঠিন সময়। তাদের আরও পিতামাতার মনোযোগ এবং সমর্থন প্রয়োজন।

শিশুকে শিক্ষিত করা, শিক্ষিত করা এবং ধীরে ধীরে, ধাপে ধাপে, তাকে অবাধে সাঁতার কাটতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে একই সময়ে, শিশুর বয়স যতই হোক না কেন, যে কোনো সময় সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন