আপনি যদি এই মুহূর্তে এটি পড়ছেন, সম্ভাবনা আপনি শিল্প প্রসাধনী ছেড়ে দিয়েছেন, বা এটি সম্পর্কে চিন্তা করছেন। আমরা এখন ডিটারজেন্ট, প্যারাবেনস, খনিজ তেল এবং অন্যান্য "ক্ষতিকারক" এর মতো কুখ্যাত শ্যাম্পুর উপাদানগুলির নেতিবাচক প্রভাবের উপর ফোকাস করব না - এই বিষয়টি একটি পৃথক যত্নশীল অধ্যয়নের দাবি রাখে। এখন আমি প্রাকৃতিক চুলের পণ্যগুলি ব্যবহার করার অভিজ্ঞতা অর্জন করার প্রস্তাব দিচ্ছি যা আপনি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সস্তা উপাদানগুলি থেকে নিজেরাই বাড়িতে রান্না করতে পারেন।
সতর্ক থাকুন: এমন কোন সার্বজনীন প্রতিকার নেই যা সবাইকে খুশি করবে। চুল এবং ত্বকের বিভিন্ন ধরনের একটি পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন। প্রস্তাবিত পদ্ধতি থেকে, আপনি আপনার জন্য সঠিক কি চয়ন করতে পারেন. এছাড়াও, দুই থেকে তিন সপ্তাহ বা এমনকি এক মাসের মধ্যে চুল প্রাকৃতিক প্রতিকারে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। তারা প্রথমে স্বাভাবিকের চেয়ে একটু খারাপ দেখতে পারে, কারণ শিল্প শ্যাম্পুর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে পুনরুদ্ধার করতে সময় লাগে। কিন্তু আপনি যদি এটি সম্পর্কে গুরুতর হন তবে এটি আপনাকে থামাতে হবে না! আপনি অবশ্যই বিভিন্ন ধরণের রেসিপি থেকে বেশ কয়েকটি উপযুক্ত পছন্দ করতে সক্ষম হবেন।
যদি আপনার কাছে মনে হয় যে দোকানে কেনা শ্যাম্পু ছাড়া আপনার চুল ধোয়া অসম্ভব, আপনি একটি মনোরম আশ্চর্যের জন্য আছেন! শ্যাম্পু সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করার প্রবণতা এখন বিশ্বে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি সামান্য অস্পষ্ট নাম "নো পু" পেয়েছে, যার অর্থ অবশ্যই, কেবল "নোশ্যাম্পু"। কিছু মেয়ে কয়েক বছর ধরে শুধুমাত্র সরল জল দিয়ে তাদের চুল ধোয় এবং দাবি করে যে তাদের চুল নিখুঁত ক্রমে রয়েছে। এছাড়াও, উন্নত উপায়ে চুল পরিষ্কার করার অনেক উপায় রয়েছে। যাদের জন্য সাধারণ পানি যথেষ্ট নয় তাদের জন্য আমরা কয়েকটি রেসিপি দেব।
1. বেকিং সোডা. বিশ্বাস হচ্ছে না শ্যাম্পুর বদলে বেকিং সোডা ব্যবহার করা যায়? তিনি, অবশ্যই, ফেটান করেন না, তবে, তবুও, তিনি পুরোপুরি চর্বি দ্রবীভূত করেন এবং চুল ধুয়ে ফেলেন, যখন সেগুলি শুকিয়ে না যায়। একটি গ্লাসে তিন টেবিল চামচ বেকিং সোডা ঢালুন। উষ্ণ জল দিয়ে সামান্য পাতলা করুন, বা নেটল, ক্যামোমাইল, কৃমি কাঠ, কায়রোর চূর্ণ রাইজোম এবং অন্যান্য গাছপালাও ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়। ফলের মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং চুলে ছড়িয়ে দিন এবং ম্যাসাজ করুন। প্রথমে, এই প্রক্রিয়াটি বেশ অদ্ভুত বলে মনে হবে, তবে আপনি দ্রুত এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যান। ধোয়ার পরে, লেবু, গাছের ক্বাথ দিয়ে আপনার মাথাটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না বা সিলিকন নেই এমন কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
2. সরিষা। একটি স্লারি তৈরি না হওয়া পর্যন্ত গরম জলে তিন টেবিল চামচ সরিষা মেশান। চুল এবং মাথার ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। যদি আপনার কাছে সময় থাকে, আপনি আপনার মাথা মুড়িয়ে 10-30 মিনিটের জন্য একটি মুখোশ হিসাবে সরিষা ধরে রাখতে পারেন। এই সময়ে, রক্ত সক্রিয়ভাবে ত্বকের সমস্ত স্তরে সঞ্চালিত হবে, দরকারী পদার্থের সাথে চুলের ফলিকলগুলিকে সমৃদ্ধ করবে। ফলস্বরূপ, "ঘুমের" বাল্বগুলি সক্রিয় হয়, চুল কম পড়ে, ঘন এবং আরও ভাল হয়। সরিষা একটি সর্বজনীন প্রতিকার, তবে এটি তৈলাক্ত চুলের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
3. লেবুর রস এবং লেবু বা চুনের জেস্ট। আমি একবার থাইল্যান্ডে কাফির লাইম নামে একটি শ্যাম্পু কিনেছিলাম। এটি পরিণত হয়েছে, এটিতে শুধু রস, গাঢ় সবুজ সাইট্রাস জেস্ট এবং জল রয়েছে। অবশ্যই, তিনি মোটেও ফেন করেননি, এবং কিছু সময়ের জন্য আমি সন্দেহ করেছিলাম যে তারা আমার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে পারে কিনা। এবং আমার চুল ঘন এবং কোঁকড়া, এটি ধোয়া এত সহজ নয়। কিন্তু একদিন আমি এটা আমার চুলে ঢেলে, একটু ঘষে ধুয়ে ফেললাম। "আসল" শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরে সংবেদনগুলি কিছুটা আলাদা ছিল, তবে, নিঃসন্দেহে, মাথা পরিষ্কার এবং চুল চকচকে হয়ে উঠেছে। এর পরে, আমি সম্পূর্ণরূপে এই সরঞ্জামটিতে স্যুইচ করেছি এবং তারপরে আমি নিরীহ চুল পরিষ্কার করার অন্যান্য পদ্ধতিগুলি আয়ত্ত করেছি।
4. রূটিবিশেষ. এক টুকরো রাইয়ের রুটি গরম জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে, কিছুক্ষণ দাঁড়াতে হবে, তারপরে দোলের সামঞ্জস্যের সাথে মাখাতে হবে। আদর্শভাবে, আপনাকে একটি চালুনি দিয়ে ফলস্বরূপ পণ্যটি মুছতে হবে - এই ক্ষেত্রে আপনার চুল ধুয়ে ফেলা সহজ হবে। চুলে এবং মাথার ত্বকে লাগান, ম্যাসাজ করুন, সম্ভব হলে মাস্ক হিসেবে চুলে ধরে রাখুন। তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। রাইয়ের রুটি নিয়মিত ব্যবহারে চুল ঘন, মজবুত ও ঘন হয়।
5. দুগ্ধজাত পণ্য. দেখা যাচ্ছে যে চুল কেফির, দই এবং এমনকি ঘোল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। চুলে সমানভাবে প্রয়োগ করুন, পলিথিন দিয়ে মুড়ে নিন এবং উপরে একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন। যদি ক্লিনজিং মাস্কের জন্য সময় না থাকে তবে আপনি কেবল গরম জল দিয়ে কেফির বা দই পাতলা করতে পারেন এবং একটি উষ্ণ মিশ্রণ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।
6. মটর আটা। এই রেসিপিটি চীন থেকে এসেছে। আপনি একটি কফি পেষকদন্ত ব্যবহার করে নিজেই মটর ময়দা তৈরি করতে পারেন, বা আপনি নিরামিষাশীদের জন্য একটি দোকানে প্রস্তুত কিনতে পারেন। গরম পানি দিয়ে এক টেবিল চামচ ময়দা ঢেলে মেশান। চুলের মাধ্যমে ফলিত ভর বিতরণ করুন, কিছুক্ষণ ম্যাসেজ করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন। আপনি রাই, ওট এবং চালের আটাও ব্যবহার করতে পারেন। ফলস্বরূপ পণ্যটিতে সরিষার গুঁড়া যোগ করাও কার্যকর।
7. সাবান বাদাম. এগুলি গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ সাপিন্ডাসের ফল, যাকে "ভারতীয় সাবান" বলা হয়। তারা সম্পূর্ণরূপে শ্যাম্পু এবং সাবান প্রতিস্থাপন করে, যখন একটি পরিবেশ বান্ধব, একেবারে নিরাপদ এবং কার্যকর ডিটারজেন্ট। তাদের হাইপোঅ্যালার্জেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ব্যবহারের পরে তারা পরিবেশে সম্পূর্ণরূপে পচে যায়, কোন দূষণ ছাড়াই। শ্যাম্পু তৈরিতে সাবান বাদাম ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, জল দিয়ে 10টি বাদাম ঢালা, একটি ফোঁড়া আনুন এবং 20 মিনিটের জন্য রান্না করুন। ঠান্ডা হওয়ার পরে, আপনি ভেজা চুলে প্রয়োগ করতে পারেন এবং সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। যদি প্রথমবার ফেনা না দেখা যায়, তাহলে ধুয়ে ফেলুন এবং দ্বিতীয়বার প্রয়োগ করুন। বাদাম থেকে তৈরি তরল সাবান রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন, ব্যবহারের আগে সামান্য গরম পানি যোগ করুন। ধোয়ার সময়, নিশ্চিত করুন যে সাবান আপনার চোখে না যায়, এটি খুব অপ্রীতিকর। তবে যদি এটি এখনও ঘটে থাকে তবে আতঙ্কিত হবেন না, কেবল জল দিয়ে আপনার চোখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
8. সবুজ (পটাসিয়াম) সাবান। এটিকে সবুজ বলা হয় কারণ শণের তেল আগে এটির উত্পাদনের জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল, এই ক্ষেত্রে সাবানটি একটি সুন্দর উজ্জ্বল সবুজ রঙে পরিণত হয়েছিল। এটি একটি প্রাকৃতিক নিরাপদ ডিটারজেন্ট যা উদ্ভিজ্জ তেল থেকে তৈরি করা হয়, প্রধানত রেপসিড এবং সূর্যমুখী থেকে। এটি হলুদ বা বাদামী হতে পারে। সাবানটিতে প্রিজারভেটিভ থাকে না, উচ্চ ধোয়ার ক্ষমতা এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ব্যবহারের পরে এটি পরিবেশের ক্ষতি না করে সম্পূর্ণরূপে পচে যায়। এই সাবান কেনার সময়, নিরামিষাশীদের সাবধানে রচনাটি অধ্যয়ন করা উচিত: কখনও কখনও এর উত্পাদনের জন্য কাঁচামালগুলিতে প্রাণীর উত্সের চর্বি যুক্ত করা হয়।
9. সাবান রুট। কাঁটাযুক্ত মূল (Acantophyllum) এর মূল থেকে একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার পেতে, আমরা 20 গ্রাম শুষ্ক পদার্থ গ্রহণ করি এবং আধা ঘন্টার জন্য 300 মিলি জলে সেদ্ধ করি। শিকড়ের খুব বড় টুকরো বেশি সময় সেদ্ধ করা দরকার - দুই ঘন্টা পর্যন্ত, যাতে সমস্ত স্যাপোনিন (সাবানযুক্ত পদার্থ) ক্বাথের মধ্যে থাকে।
10 সাবানযুক্ত ওষুধ (স্যাপোনারিয়া অফিসিয়ালিস)। লবঙ্গ পরিবারের এই ভেষজ উদ্ভিদটিতে অনেক স্যাপোনিন রয়েছে এবং এটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, soapwort ঔষধি বৈশিষ্ট্য আছে এবং ব্যাপকভাবে লোক ঔষধ ব্যবহৃত হয়. এটি বিভিন্ন ত্বকের ফুসকুড়ি, ডার্মাটাইটিস, লাইকেন এবং একজিমার জন্য ব্যবহৃত হত এবং ক্ষতগুলি চূর্ণ মূল দিয়ে চিকিত্সা করা হত। একটি ডিটারজেন্ট প্রস্তুত করতে, এক লিটার জলের সাথে 100 গ্রাম সাবানওয়ার্ট ঢেলে, একটি ফোঁড়া আনুন এবং 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন। সোপউইড একটি বিষাক্ত উদ্ভিদ, তাই, আমরা আপনাকে সতর্ক করি: ক্বাথ পান না করাই ভাল। এই উদ্ভিদটি নজিরবিহীন, এটি বাগানে রোপণ করা যেতে পারে, তারপরে এটি সর্বদা হাতে থাকবে।
11 মাড়. অযাচিতভাবে ভুলে যাওয়া ঐতিহ্যবাহী হেয়ার ক্লিনজারগুলির মধ্যে একটি। ভুট্টা বা আলুর মাড় কার্যকরভাবে মাথার ত্বক এবং চুলের গোড়া থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করে। যতটা সম্ভব সমানভাবে চুলে দুই বা তিন টেবিল চামচ স্টার্চ ঢালা, বিতরণ করুন, চুলের শিকড়গুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন। এর পরে, আপনি একটি শুকনো তোয়ালে এবং চিরুনি দিয়ে আপনার মাথা মুছতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, চুল থেকে স্টার্চের কণাগুলি অমেধ্যের সাথে মুছে ফেলা হয়। চুল পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন থাকে। এটি মাথা পরিষ্কার করার একটি শুষ্ক পদ্ধতি। যদি ড্রাই ক্লিনিং আপনার জন্য উপযুক্ত না হয় এবং ফলাফল আপনাকে সন্তুষ্ট না করে, পদ্ধতির পরে আপনার মাথা ভিজিয়ে নিন এবং সরল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। "শুষ্ক" বিকল্পটি ভিজা পণ্যগুলির সাথে বিকল্প করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি শীতকালে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক, যখন ধোয়ার পরে চুল শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করার সময় নেই এবং আপনি চুল ড্রায়ার দিয়ে শুকাতে চান না। সর্বোপরি, হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকানো থেকে, চুল শুকিয়ে যায়, তাদের গঠন অবনতি হয়, তারা ভাঙতে শুরু করে এবং একই সাথে নিস্তেজ এবং প্রাণহীন দেখায়।
12 কো-ওয়াশিং। এর সারমর্মটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে শ্যাম্পু ব্যবহার না করেই মাথাটি কেবল বাম বা কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে নেওয়া হয়। এই দ্রুত বর্ধনশীল চুলের যত্নের পদ্ধতিটি তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের তৈলাক্ত মাথার ত্বক বা খুশকির সমস্যা নেই। অবশ্যই, এই ধরণের সমস্যাগুলি কিছু সময়ের পরে চলে যেতে পারে যদি সেগুলি ভারসাম্যহীনতা এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজের কারণে হয় তবে আমি ভয় পাচ্ছি যে চুলকানি এবং নোংরা চুলে ভুগছেন এই মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করা সহজ হবে না। . ব্যক্তিগতভাবে, আমি একটি সিলিকন-মুক্ত কন্ডিশনার অনুসরণ করে যে কোনও প্রাকৃতিক হেয়ার ক্লিনজার ব্যবহার করতে চাই।
আপনার চুল চকচকে এবং সহজে চিরুনি করতে, ধোয়ার পরে, অম্লযুক্ত জল বা ভেষজ আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রথম বিকল্পের জন্য, এক লিটার জলে অর্ধেক লেবু বা এক টেবিল চামচ ভিনেগার যোগ করুন। এবং ভেষজ ক্বাথ আগে থেকেই প্রস্তুত করতে হবে: এক লিটার ফুটন্ত জলে 3-5 টেবিল চামচ শুকনো উদ্ভিদ ঢালা, "মোড়ানো" এবং এটি কমপক্ষে আধা ঘন্টার জন্য তৈরি হতে দিন। ধুয়ে ফেলার সময়, মাথা ম্যাসেজ করুন, মাথার ত্বকে নিরাময় তরল ঘষার চেষ্টা করুন। মজার বিষয় হল, ভেষজ ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার পরিবর্তে!
বার্চ পাতা, নেটল এবং বারডক (ওরফে বারডক) চুলকে শক্তিশালী করে এবং তাদের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে, নেটল এবং ক্যালেন্ডুলা খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, ক্যামোমাইল মাথার ত্বককে প্রশমিত করে এবং জীবাণুমুক্ত করে, স্বর্ণকেশী চুলের রঙ উন্নত করে, এটিকে উজ্জ্বল এবং হালকা করে। ঋষির একটি ক্বাথ এবং টিংচারও খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি কার্যকর উপায়, এই উদ্ভিদটি, যাইহোক, কালো চুলকে উজ্জ্বল করে তোলে, কারণ এতে রঙিন রঙ্গক রয়েছে। তৈলাক্ত চুলের জন্য, ঋষি এবং ওক ছালের মিশ্রণ উপযুক্ত, শুষ্ক, বিভক্ত এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য - পুদিনা, ড্যান্ডেলিয়ন এবং প্ল্যান্টেন। ক্যালামাস, থাইম, লাল মরিচ এবং বারডকের মিশ্রণের একটি ক্বাথ চুল পড়ার বিরুদ্ধে সাহায্য করবে। সেন্ট জনস ওয়ার্ট, হর্সটেইল, রোজমেরি এবং কোল্টসফুট চুলের জন্য ভাল। আপেলের খোসার একটি ক্বাথ স্নিগ্ধতা এবং উজ্জ্বলতা দেয়।
সমস্ত তরল পণ্যগুলিতে প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল, বেস এবং অপরিহার্য তেল যোগ করা খুব কার্যকর। আপনি কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল এবং দুই চা চামচ বেস অয়েল যোগ করতে পারেন। ঔষধি গাছের ক্বাথ এবং তেলের সাথে প্রাকৃতিক ক্লিনজার মিশ্রিত করে, আপনি অবিরাম পরীক্ষা এবং আপনার চুলের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন - বিশ্বাস করুন, এটি একটি খুব আকর্ষণীয় প্রক্রিয়া।
এবং ভুলে যাবেন না যে পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলা ছাড়াও, পুষ্টিকর পদ্ধতিগুলি চালানোও বাঞ্ছনীয়। কার্যকর প্রাকৃতিক মুখোশ তৈরি করতে, সহজ নিয়ম এবং অনেক রেসিপি আছে, কিন্তু এটি একটি পৃথক কথোপকথনের জন্য একটি বিষয়। এবং আশা করবেন না যে একটি পদ্ধতি থেকে আপনার চুল তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিটি উপায়ে ঘন এবং সুন্দর হয়ে উঠবে। মনে রাখবেন: স্বাস্থ্যকর চুলের গোপনীয়তা হল নিয়মতান্ত্রিক যত্নের পাশাপাশি সাধারণভাবে পুষ্টি এবং জীবনযাত্রার প্রতি মনোযোগী মনোভাব।