ঘরে বসে কীভাবে চোখের নিচের বলিরেখা দূর করবেন

যেমন ব্যাখ্যা করে কসমেটোলজিস্ট রেজিনা খাসানোভা, চোখের চারপাশের ত্বক গাল বা কপালের তুলনায় প্রায় ছয় গুণ পাতলা, এই জায়গায় এটি সেবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থি বর্জিত, যে কারণে এটি এত পাতলা। ভাঁজগুলি এখানে সবার আগে উপস্থিত হয়। আমাদের নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব কীভাবে ঘরে বসে চোখের নীচে বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন।

"কোলাজেন এবং ইলাস্টিন, যা স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী, এখানে অনুপস্থিত, তাই শুষ্কতা দেখা দেয় এবং তাই বলিরেখা হয়," বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

এই কারণে, ভাঁজ ইতিমধ্যে একটি অল্প বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে।

কসমেটোলজিস্ট বিশ্বাস করেন যে তাদের প্রতিরোধ করা সহজ, সম্ভাব্য সবকিছু করা যাতে তারা না ওঠে, পরে তাদের সাথে লড়াই করার চেয়ে।

রেজিনা খাসানোভা বলেছেন, "আমি আপনাকে 20 বছর বয়স থেকে চোখের কনট্যুরের জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার শুরু করার পরামর্শ দিচ্ছি।"

কীভাবে অবাঞ্ছিত বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন, আমরা আমাদের ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীতে বলব।

ধাপ 1. wrinkles প্রতিরোধ

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, কৈশোর থেকে চোখের চারপাশের ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এখানে খুব কম আর্দ্রতা আছে, আপনাকে নিজেকে ময়শ্চারাইজ করতে হবে। ভাগ্যক্রমে, এখন ত্বকের যত্নের প্রসাধনীগুলির একটি বড় নির্বাচন রয়েছে। প্রধান জিনিস সঠিক এক নির্বাচন করা হয়।

- আমি ভর বাজার থেকে পণ্য ব্যবহার করার সুপারিশ না. পেশাদার প্রসাধনী চালু করা ভাল। একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে ত্বকের ধরন, বয়স, অনুরোধের উপর নির্ভর করে এটি চয়ন করতে সহায়তা করবে, বিউটিশিয়ান বলেছেন।

যাইহোক, যত্ন চোখের নীচে wrinkles চেহারা শুধুমাত্র প্রতিরোধ নয়। আপনার মুখের ভাব এবং অঙ্গবিন্যাস পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা আপনার আবেগকে সংযত না করার পরামর্শ দেন, তবে সেগুলি ছড়িয়ে দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও মহিলা দুঃখ বা বিরক্তিতে দেরি করে, তার ঠোঁটের কোণগুলি হামাগুড়ি দেয়, তার ঘাড়ে টান পড়ে, তার চিবুক তার ঠোঁট শক্ত করে, তার ভ্রু নড়ে, তার চোয়াল বন্ধ হয়।

- সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি হল সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক কার্যকলাপ। খাদ্যে প্রোটিন এবং চর্বি, মাছ, মাংস, ভাল তেলের প্রাধান্য থাকা উচিত। আপনি যদি মাছ পছন্দ না করেন তবে ওমেগা পান করুন। ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে, সত্যটি হল যে একটি আসীন জীবনধারা পেশী ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে। মাথা এগিয়ে যায়, একটি "শুষ্ক" প্রদর্শিত হয়, স্ক্যাপুলার পেশী দুর্বল হয়ে যায়, যা সময়ের সাথে সাথে একটি কুঁজোর চেহারা হতে পারে। আর মুখ পিছন থেকে শুরু! যদি পিঠ সুস্থ থাকে, কোন স্টুপ না থাকে, তাহলে কোন বলি থাকবে না। আপনি যোগব্যায়াম করতে পারেন, একটি সুস্থ পিঠের জন্য অনুশীলন করতে পারেন বা সাঁতার কাটাতে পারেন, বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

ধাপ 2. মুখের ফিটনেস দিয়ে বলিরেখা দূর করুন

মুখের ফিটনেস আধুনিক মহিলাদের মধ্যে একটি খুব জনপ্রিয় কৌশল। নীচের লাইন হল মুখের ব্যায়াম করা এবং পুনরুজ্জীবিত করা। মুখের ফিটনেস বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের প্রধান কারণ নিয়ে কাজ করে - কিছু পেশীর স্বর হ্রাস এবং অন্যান্য পেশীগুলির অতিরিক্ত চাপ। এটিও একটি খুব লাভজনক পদ্ধতি - একবার আপনি ব্যায়ামের একটি সেট শিখে গেলে এবং এটি করুন।

মুখের ফিটনেস এতে দরকারী:

• মুখের প্রতিসাম্য সংশোধন করে;
• দৈনন্দিন জীবনে মুখের অভিব্যক্তি সম্পর্কে সচেতনতা চালু করা হয়, এবং এটি নতুন মুখের বলি গঠনের প্রতিরোধ;
• লিম্ফ প্রবাহের উন্নতির কারণে, এটি শোথ দূর করে;
• ক্রমবর্ধমান ফলাফল - একটি পরিষ্কার ডিম্বাকৃতি, "ভ্রু" মসৃণ করা, "কাকের পা" মসৃণ করা, উচ্চ গালের হাড়, দ্বিতীয় চিবুকের হ্রাস।

ধাপ 3. মুখের ম্যাসেজ দিয়ে বলিরেখা দূর করুন

গুয়া শা মালিশ

এটি করার জন্য, আমাদের একটি বিশেষ গুয়াশা স্ক্র্যাপার দরকার, এটি কার্নেলিয়ান বা জেড দিয়ে তৈরি। গুয়া শা স্ক্র্যাপার ম্যাসেজ কৌশলটি ত্বককে সমান করে এবং আপনাকে বলি এবং ভাঁজ থেকে মুক্তি পেতে দেয়। ম্যাসেজটি খুব সহজে করা হয় - আপনাকে ত্বক এবং স্ক্র্যাপার নিজেই পরিষ্কার করতে হবে, মুখে একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম, জেল বা সিরাম লাগাতে হবে। এখন আপনি শুরু করতে পারেন - চুলের লাইনে একটি হাত রাখুন, ত্বককে কিছুটা উপরে টানুন। অন্য হাত দিয়ে, কপালের মাঝখান থেকে মন্দির পর্যন্ত শক্তিশালী চাপ দিয়ে অনুভূমিক আন্দোলন করতে শুরু করুন। আন্দোলনটি ঝাড়ু দেওয়া উচিত নয়, আপনাকে কপালের পুরো পৃষ্ঠটি সূক্ষ্মভাবে এবং ধীরে ধীরে কাজ করতে হবে। তারপরে আমরা একই আন্দোলন করি, তবে উল্লম্বভাবে - ভ্রু লাইন থেকে চুল পর্যন্ত। দুর্ভাগ্যবশত, এই ম্যাসেজ বেশ শক্তিশালী ব্যথা কারণ। পদ্ধতিটি সবচেয়ে আনন্দদায়ক নয়, তবে খুব কার্যকর। ম্যাসাজ করার পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। 3-4 দিন অন্তর ম্যাসাজ করা যেতে পারে।

রোলার ম্যাসেজ

বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি আরেকটি কার্যকরী পদ্ধতি। যাইহোক, এটি আনন্দদায়ক বেদনাদায়ক। ম্যানুয়াল ম্যাসেজের সংমিশ্রণে, রোলার আপনাকে চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। আপনি এটি অন্তত প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি উত্তোলনের প্রভাব বাড়াতে চান, রোলারটি সারারাত রেফ্রিজারেটরে রেখে দিন এবং সকালে ব্যায়াম করুন যখন এটি ঠান্ডা থাকে। এটিকে নীচে থেকে উপরে রোল করুন, কপাল বরাবর এবং ভ্রুর মাঝখানে সরান, প্রথমে রোলারটিকে মেঝেতে লম্ব করে ধরে রাখুন এবং তারপরে সমান্তরাল করুন। এর পরে, আপনি গালের হাড় বরাবর হাঁটতে পারেন, এটি খারাপ হবে না।

ধাপ 4. ক্রিম এবং সিরাম

এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে অকার্যকর। দুর্ভাগ্যবশত, ক্রিম এবং সিরামগুলি ইতিমধ্যে উপস্থিত হওয়া বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে না। কিন্তু তবুও, অনেকে লক্ষ্য করেন যে প্রসাধনী ত্বককে মসৃণ করে এবং চোখের চারপাশে বলিরেখা কম গভীর করে। উপায় একটি বিউটিশিয়ান দ্বারা নির্বাচন করা উচিত, শুধুমাত্র তিনি জানতে পারেন কি আপনার ত্বক সাহায্য করবে. বন্ধুদের পরামর্শে তহবিল কিনবেন না, তাদের কী সাহায্য করেছে তা নয় যে এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত।

জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর

কসমেটোলজিস্ট রেজিনা খাসানোভা চোখের নিচে বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের বিষয়ে আমাদের পাঠকদের উদ্বিগ্ন প্রশ্নের উত্তর দেবে। বিশেষজ্ঞ তাদের সাথে জটিলতার সাথে মোকাবিলা করার পরামর্শ দেন - বাড়ির যত্ন, বিউটিশিয়ানের পদ্ধতি, পুষ্টি এবং মুখের ব্যায়াম।