কীভাবে বাড়িতে দাঁত সাদা করবেন: আমার কাছে স্বাস্থ্যকর খাবার ব্যবহারকারীরা উত্তর দেয়

অনেক মহিলা হলুদ দাঁতে ভুগছেন, পেশাদারভাবে তাদের সাদা করতে অক্ষম - ডাক্তারের কাছে প্রতিটি দর্শনে শক্তিশালী সংবেদনশীলতা নিজেকে অনুভব করে, এবং প্রত্যেকেরই নিয়মিত দাঁতের পদ্ধতির উপায় নেই। 

তুষার-সাদা হাসির অনুপস্থিতি প্রায়শই জটিলতা সৃষ্টি করে। 

তবে চিন্তার কোনো কারণ নেই। প্রথমত, হলুদ দাঁত সবসময় স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে না। আর দ্বিতীয়ত, হেলদি ফুড নিয়ার মি ফোরামে ঘরে বসেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক টিপস রয়েছে! যাইহোক, আমরা এখনও আপনাকে কোনও হেরফের করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।

যেন তেলে

অনেক ফোরাম ব্যবহারকারী নিশ্চিত যে চা গাছের অপরিহার্য তেল হলুদের সাথে মানিয়ে নিতে এবং হলিউডের হাসির প্রভাব অর্জন করতে সহায়তা করবে।

তারা আপনাকে নিয়মিত পেস্টের সাথে ব্রাশে কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়, কয়েক মিনিটের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং সপ্তাহে দু'বারের বেশি এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করবেন না। "এবং এটি ক্ষতিকারক নয়, তবে এমনকি দরকারী - এটি ফলক, পাথর অপসারণ করে," একজন ব্যবহারকারী বলেছেন।

পরিবেশগত পণ্য

সক্রিয় কার্বন! হ্যাঁ, হ্যাঁ, তিনিই হলুদ দাঁতের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর প্রতিকার। যাই হোক না কেন, ফোরাম এই বিষয়ে নিশ্চিত।

"সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি এনামেল এবং পাকস্থলীর কোন ক্ষতি হয় না, এবং এটি সস্তা," ফোরাম হেলদি ফুড নিয়ার মি এর মহিলারা লেখেন। তারা কাঠকয়লাকে গুঁড়ো করে এবং কয়েক মিনিটের জন্য দাঁত ঘষতে পরামর্শ দেয়। 

অভ্যাসের গুরুত্ব