স্বামীর মানসিক বুদ্ধিমত্তা দীর্ঘস্থায়ী দাম্পত্যের চাবিকাঠি

জন গটম্যানের নেতৃত্বে ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী 130 দম্পতির উদাহরণের ভিত্তিতে পারিবারিক সম্পর্কের দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা পরিচালনা করেছেন, বিয়ের মুহূর্ত থেকে 6 বছর ধরে তাদের পর্যবেক্ষণ করেছেন। উপসংহার: যে দম্পতিরা স্বামীরা তাদের স্ত্রীর সাথে দেখা করে তাদের শক্তিশালী হয়।

একটি বিবাহিত দম্পতি কল্পনা করুন: মারিয়া এবং ভিক্টর। কথায়, ভিক্টর সম্মত হন যে সমতা একটি সুখী এবং দীর্ঘ বিবাহের মূল চাবিকাঠি, কিন্তু তার কর্ম বিপরীত দেখায়।

ভিক্টর: আমি এবং আমার বন্ধুরা মাছ ধরতে যাচ্ছি। আমরা আজ রাতে চলে যাচ্ছি।

মারিয়া: কিন্তু আমার বন্ধুরা আগামীকাল আমার সাথে দেখা করতে আসছে। আপনি পরিষ্কার করতে সাহায্য করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন। আপনি ভুলে গিয়ে? কাল সকালে যেতে পারবে না?

ভিক্টর: আপনি মাছ ধরার কথা ভুলে গেছেন! আমি কালকে যেতে পারব না। আমরা কয়েক ঘন্টার মধ্যে চলে যাচ্ছি।

মারিয়া রেগে যায়। সে ভিক্টরকে স্বার্থপর বলে রুম থেকে পালিয়ে যায়। ভিক্টর বিষণ্ণ বোধ করেন, তিনি হুইস্কি ঢেলে ফুটবল চালু করেন। মারিয়া কথা বলতে ফিরে আসে, কিন্তু ভিক্টর তাকে উপেক্ষা করে। মরিয়ম কাঁদতে শুরু করে। ভিক্টর বলে যে তাকে গ্যারেজে যেতে হবে এবং চলে যেতে হবে। এই ধরনের ঝগড়া পারস্পরিক অভিযোগে ভরা, তাই মূল কারণ খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে একটি বিষয় পরিষ্কার: ভিক্টর ছাড় দিতে চান না।

মানতে নারাজ

দাম্পত্য জীবনে অভিযোগ, ক্ষোভের বহিঃপ্রকাশ, পারস্পরিক সমালোচনা। কিন্তু যদি স্বামী-স্ত্রী দ্বন্দ্ব সমাধান করার চেষ্টা না করে, তবে কেবল এটিকে প্রজ্বলিত করে, একে অপরকে নেতিবাচকের জন্য নেতিবাচক উত্তর দেয়, তাহলে বিয়েটি বিপদে পড়ে। জন গটম্যান জোর দিয়ে বলেছেন: 65% পুরুষ শুধুমাত্র ঝগড়ার সময় দ্বন্দ্বকে বাড়িয়ে তোলে।

ভিক্টরের প্রতিক্রিয়া ইঙ্গিত করে যে তিনি মারিয়ার দাবি শুনতে পান না। পরিবর্তে, তিনি একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থান নেন এবং পাল্টা দাবি করেন: কীভাবে তিনি তার পরিকল্পনাগুলি ভুলে যেতে পারেন। সমালোচনা, প্রতিরক্ষামূলক আচরণ, অসম্মান, উপেক্ষা — ইঙ্গিত দেয় যে স্বামী ছাড় দিতে চায় না।

এই আচরণ পুরুষদের জন্য আদর্শ। অবশ্যই, একটি দাম্পত্য সুখী হওয়ার জন্য, উভয় লোকের সম্পর্ক নিয়ে কাজ করা দরকার। তবে বেশিরভাগ স্ত্রীই তা করেন। তারা তাদের স্বামীদের প্রতি রাগান্বিত হতে পারে বা অসম্মান দেখাতে পারে, কিন্তু তারা তাদের স্বামীদের তাদের সিদ্ধান্তে প্রভাব ফেলতে দেয়, তাদের স্বামীর মতামত এবং অনুভূতিকে বিবেচনায় নেয়। কিন্তু স্বামীরা খুব কমই তাদের একই উত্তর দেয়। ফলস্বরূপ, দম্পতিদের মধ্যে বিবাহবিচ্ছেদের সম্ভাবনা যেখানে স্বামী তার স্ত্রীর সাথে ক্ষমতা ভাগাভাগি করতে প্রস্তুত নয় 81% এ বেড়ে যায়।

ছোটবেলা থেকে পার্থক্য

সবকিছু শৈশবে শুরু হয়। ছেলেরা যখন নিজেদের মধ্যে খেলে, তারা জেতার দিকে মনোনিবেশ করে, তারা অন্য খেলোয়াড়দের অভিজ্ঞতাকে পাত্তা দেয় না। যদি একজন তার হাঁটু ভেঙে যায়, বাকিরা মনোযোগ দেয় না। যাই হোক, খেলা চলতে থাকে।

মেয়েদের জন্য, আবেগ সবচেয়ে বেশি অগ্রাধিকার। যদি একটি মেয়ে বলে: "আমি আপনার সাথে বন্ধু নই," গেমটি বন্ধ হয়ে যায়। মেয়েরা মেক আপ করার পরেই খেলা আবার শুরু করে। ছেলেদের গেমের চেয়ে মেয়েদের গেমগুলি পারিবারিক জীবনের জন্য ভাল প্রস্তুত।

অবশ্যই, এমন মহিলারা আছেন যারা সামাজিক সূক্ষ্মতা সম্পর্কে খুব কম পারদর্শী এবং পুরুষরা যারা সূক্ষ্মভাবে অন্যদের অভিজ্ঞতা অনুভব করেন। যাইহোক, গড়ে মাত্র 35% পুরুষ উন্নত মানসিক বুদ্ধিমত্তার অধিকারী।

পরিবারের জন্য পরিণতি

যেসব পুরুষের আবেগগত বুদ্ধির অভাব রয়েছে তারা তাদের স্ত্রীদের কাছে হার মানতে অস্বীকার করে। তারা ক্ষমতা হারানোর ভয় পায়। ফলে স্ত্রীরাও এ ধরনের স্বামীদের সঙ্গে দেখা করতে অস্বীকার করে।

উন্নত EI সহ একজন ব্যক্তি তার স্ত্রীর অনুভূতি বিবেচনা করেন কারণ তিনি তাকে প্রশংসা করেন এবং সম্মান করেন। যখন তার স্ত্রীর কথা বলার প্রয়োজন হয়, তখন তিনি ফুটবল বন্ধ করে দেন এবং তার কথা শোনেন। তিনি "নিজেকে" এর পরিবর্তে "আমাদের" বেছে নেন। তিনি তার স্ত্রীর অভ্যন্তরীণ জগত বুঝতে শেখেন, তাকে প্রশংসা করেন এবং এগিয়ে গিয়ে সম্মান দেখান। যৌনতা, সম্পর্ক এবং সাধারণভাবে জীবন থেকে তার সন্তুষ্টি কম মানসিক বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন মানুষের তুলনায় অনেক বেশি হবে।

তিনি সর্বোত্তম পিতাও হবেন, কারণ তিনি অনুভূতিকে ভয় পান না, তিনি বাচ্চাদের তাদের নিজের এবং অন্যান্য মানুষের আবেগকে সম্মান করতে শেখাবেন। স্ত্রী এমন একজন পুরুষের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত থাকবে। যখন সে বিরক্ত, আনন্দিত বা যৌন উত্তেজিত হয় তখন সে তার দিকে ফিরে যাবে।

আপনার স্বামীর মানসিক বুদ্ধিমত্তা কীভাবে বিকাশ করবেন

আনাস্তাসিয়া মেন, মনোবিজ্ঞানী

যদি একজন স্বামীর মানসিক বুদ্ধিমত্তা কম থাকে, তবে তিনি সম্ভবত সম্পর্কের উপর ক্ষতিকর প্রভাবগুলি লক্ষ্য করেন না এবং এটিকে একটি সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করেন না। তাকে চাপ দেবেন না। ভিন্নভাবে অভিনয় করাই ভালো। আপনার আবেগ সম্পর্কে কথা বলুন: "আমি বিরক্ত," "আমি খুব খুশি," "এটি বিরক্ত হতে পারে।"

তার আবেগগুলি লক্ষ্য করুন এবং নোট করুন: "আপনি বিরক্ত", "আপনি খুব খুশি ছিলেন যখন..."।

আপনার পরিবেশের লোকেদের আবেগের প্রতি আপনার স্বামীর মনোযোগ দিন: "আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে সোনিয়া কীভাবে আনন্দিত হয়েছিল যখন ...", "ভাসিলি এত দুঃখিত যে ..."।

আন্তরিক আবেগ দেখাতে ভয় পাবেন না। তুমি চাইলে কাঁদো। হাসে। এইভাবে আপনার স্বামী আপনার কাছ থেকে শিখবে। আবেগ আমাদের জীবনের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা সবসময় তাদের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেই না, তবে এটি সংশোধন করা আমাদের ক্ষমতায়।