বিষয়বস্তু
শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি শিক্ষা - প্রাক বিদ্যালয়ের বয়সে দক্ষতা
অল্প বয়সে ভালো অভ্যাস গড়ে উঠলে শিশুদের স্বাস্থ্যকর শিক্ষা ফলাফল দেয়। কিন্ডারগার্টেনের বিশেষ পাঠগুলি এর জন্য নিবেদিত। ব্যক্তিগত যত্নের নিয়ম সম্পর্কে তথ্য জানাতে একটি আকর্ষণীয়, স্মরণীয় আকারে থাকা উচিত।
প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পাঠ
স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা প্রয়োজন। শিশু এমন একটি সমাজের সদস্য হয়ে ওঠে যেখানে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার অভ্যাসটি আচরণের সংস্কৃতির সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে জড়িত।
স্বাস্থ্যকর প্যারেন্টিং শুরু হয় হাত ধোয়ার মাধ্যমে
শিশুকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা শেখানো প্রয়োজন। এটি করার জন্য, গেম, গান এবং কার্টুন ব্যবহার করুন। 5-6 বছর বয়স পর্যন্ত, আপনার নিজের উদাহরণ দ্বারা স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি প্রদর্শন করুন এবং তাদের সঠিক বাস্তবায়ন পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার সন্তানের সামনে একটি কাজ সেট করুন যাতে এটি সম্পন্ন করা তার জন্য আকর্ষণীয় হয়। তীব্রতা এবং নৈতিকতা বিপরীত হতে পারে। আপনার সন্তানের সাথে এমন পুতুল খেলুন যা দাঁত ব্রাশ করে বা সাবান দিয়ে হাত ধোয়।
যদি শিশুটি তার হাত ভালভাবে ধুয়ে দেয় তবে তাকে ধাক্কা দেবেন না: সে প্রক্রিয়াটির দিকে মনোনিবেশ করে এবং এটি মনে রাখে।
প্রক্রিয়াটি মজাদার করতে, একটি শিশুর জন্য একটি মূল সাবানের থালা পান, বাথরুমে হাত, পা এবং শরীরের জন্য উজ্জ্বল তোয়ালে ঝুলিয়ে রাখুন। একটি মজাদার ওয়াশক্লথ এবং উজ্জ্বল সাবান পান।
শিশুর স্বয়ংক্রিয়তা বিকাশ না হওয়া পর্যন্ত প্রশিক্ষণটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে। স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির কার্যকারিতা তত্ত্বাবধান করুন, কিন্তু শিশুর জন্য সেগুলি নিজে করার চেষ্টা করুন। তাকে স্মরণ করিয়ে না দিয়ে হাঁটার পর হাত ধোয়ার সময় তাকে কথায় উৎসাহিত করুন।
কিন্ডারগার্টেনে স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতা
কিন্ডারগার্টেনে, বাচ্চাদের সাথে বিশেষ ক্লাস পরিচালনা করার রেওয়াজ রয়েছে, যা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে নিবেদিত। 5-6 বছর বয়স থেকে তাদের ব্যাখ্যা করা হয় কেন তাদের সকালে ধোয়া দরকার, কীভাবে রুমাল ব্যবহার করবেন। শিক্ষকরা পরিচ্ছন্নতার জন্য চাক্ষুষ আন্দোলন করেন, বিশেষ কার্টুন দেখান, উদাহরণস্বরূপ "মইডোডির", কবিতা পড়ুন এবং রূপকথার গল্প বলুন।
গ্রুপ পাঠগুলি ভূমিকা পালনকারী গেমগুলি ব্যবহার করার অনুমতি দেয়, যেখানে বাচ্চাদের দায়িত্ব পালনের জন্য নিযুক্ত করা হয়-প্রত্যেকের পরিষ্কার হাত, টাক-আপ টাইটস এবং চিরুনিযুক্ত চুল রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য।
এটি প্রয়োজনীয় যে পরিবারে স্বাস্থ্যবিধি মান কিন্ডারগার্টেনের নিয়মগুলির বিরোধী নয়।
এই জন্য, অভিভাবকদের সাথে একটি কথোপকথন অনুষ্ঠিত হয়। শিশুরা তাদের পিতামাতার অভ্যাস এবং চেহারা নকল করে। চিরতরে "ঝাঁকুনি" বাবা একটি চূর্ণবিচূর্ণ শার্টে একটি ঝরঝরে বাচ্চা বড় করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম।
আপনাকে নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি বিধি প্রণয়ন করতে হবে, এটি আপনার নিজের উদাহরণ দ্বারা প্রদর্শন করা। সর্বোপরি, শিশুটি বারবার পুনরাবৃত্তির সাথে খেলাধুলায় উপকরণ শিখে।