হাইপারভাইটামিনোসিস

রোগের সাধারণ বর্ণনা

এটি একটি প্যাথলজিকাল অবস্থা যা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনের সাথে নেশা দ্বারা সৃষ্ট। সবচেয়ে সাধারণ হাইপারভাইটামিনোসিস এ এবং ডি।

হাইপারভাইটামিনোসিস তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এই প্যাথলজির তীব্র ফর্মটি ভিটামিনগুলির একটি বড় ডোজ এক সময় অনিয়ন্ত্রিত খাওয়ার ফলে বিকাশ লাভ করে এবং লক্ষণগুলিতে খাদ্য বিষের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ[3].

দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম ডায়েটরি পরিপূরক সহ ভিটামিন কমপ্লেক্সের বর্ধিত হারের ব্যবহারের সাথে ঘটে।

ভিটামিন বিষক্রিয়া উন্নত দেশগুলির বাসিন্দাদের জন্য সাধারণ, যেখানে ভিটামিন পরিপূরক প্রচলিত রয়েছে। অসুস্থতার সামান্যতম চিহ্নে, লোকেরা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ভিটামিনের শক ডোজ নেওয়া শুরু করে।

ভিটামিনগুলি হতে পারে:

  1. 1 জল দ্রবণীয় - এটি একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স বি এবং ভিটামিন সি, এই ভিটামিনগুলির একটি অত্যধিক পরিমাণে বিরল ক্ষেত্রে দেখা যায়, যেহেতু কেবলমাত্র শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলি রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হয়, এবং অতিরিক্ত প্রস্রাবে মলত্যাগ হয়;
  2. 2 চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় - ভিটামিন এ, ডি, কে, ই, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির চর্বিযুক্ত টিস্যুতে জমা হয়, তাই তাদের অতিরিক্ত শরীর থেকে অপসারণ করা আরও কঠিন।

শ্রেণিবিন্যাস এবং বিভিন্ন ধরণের হাইপারভাইটামিনোসিসের কারণগুলি

  • ভিটামিন এ হাইপারভাইটামিনোসিস ভিটামিনযুক্ত প্রস্তুতির অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণের সাথে এবং ঘন ঘন পণ্যগুলির ব্যবহার যেমন: সামুদ্রিক মাছের কলিজা, গরুর মাংসের কলিজা, মুরগির ডিম, মেরু ভালুকের লিভার এবং উত্তরের প্রাণীজগতের অন্যান্য প্রতিনিধিদের সাথে ঘটতে পারে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য এই ভিটামিনের দৈনিক চাহিদা 2-3 মিলিগ্রামের বেশি নয়;
  • ভিটামিন বি 12 হাইপারভাইটামিনোসিস বিরল এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, বয়স্কদের মধ্যে, ক্ষতিকারক রক্তাল্পতার চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে;
  • হাইপারভাইটামিনোসিস সি ভিটামিন সি এর সিন্থেটিক অ্যানালগগুলির অনিয়ন্ত্রিত ভোজনের সাথে ঘটে;
  • ভিটামিন ডি হাইপারভাইটামিনোসিস ডিমের কুসুম এবং মাছের তেল, খামির বেকড পণ্য এবং সামুদ্রিক মাছের লিভারের অত্যধিক গ্রহণের সাথে ঘটে। ভিটামিন ডি অতিরিক্ত পরিমাণে রিকেট এবং কিছু ত্বকের অবস্থার চিকিত্সায় একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি হাইপারক্যালসেমিয়া এবং হাইপারফোসফেটেমিয়া প্ররোচিত করে, যখন দেহে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়;
  • হাইপারভাইটামিনোসিস ই মাল্টিভিটামিনের অত্যধিক গ্রহণের সাথে বিকাশ ঘটে।

হাইপারভাইটামিনোসিসের লক্ষণসমূহ

ভিটামিনের অত্যধিক পরিমাণের লক্ষণগুলির মধ্যে সর্বদা বাহ্যিক প্রকাশ ঘটে না এবং একটি নির্দিষ্ট ভিটামিনের অত্যধিক পরিমাণের উপর নির্ভর করে:

  1. 1 অতিরিক্ত ভিটামিন এ মাথা ঘোরা, ক্ষুধা হ্রাস, ডায়রিয়া, তীব্র এবং দীর্ঘায়িত মাথাব্যথা, জ্বর, সাধারণ দুর্বলতা, জয়েন্টে ব্যথা, হাড়ের ব্যথা, ত্বকের খোসা ছাড়াই প্রকাশিত হয়। এই সমস্ত লক্ষণগুলি অবিলম্বে উপস্থিত হয় না, এটি সমস্ত একটি ব্যানাল মাথাব্যথা দিয়ে শুরু হয়, তারপরে চুল পড়া, লাল রঙের জ্বরের মতো ফুসকুড়ি, পেরেকের প্লেটের বিকৃতি এবং শরীরের ওজন হ্রাস শুরু হতে পারে;
  2. 2 প্রমাণ হাইপারভাইটামিনোসিস বি এটি সর্বদা উচ্চারণ করা হয় না, যেহেতু এটি শরীর থেকে দ্রুত নির্গত হয়। রোগী ধ্রুবক দুর্বলতা, ট্যাকিকার্ডিয়া এবং তন্দ্রা বোধ করে, কখনও কখনও চুলকানি এবং ত্বক ফাটা দেখা যায়;
  3. 3 ভিটামিন সি নেশা অন্ত্র, অ্যালার্জি ফুসকুড়ি, মূত্রনালীতে জ্বালা, সাধারণ অসুস্থতা লঙ্ঘন হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। শিশুদের আগ্রাসনের অযৌক্তিক প্রকাশ হতে পারে;
  4. সঙ্গে 4 হাইপারভাইটামিনোসিস ডি সম্ভবত পেশী স্বন বৃদ্ধি, রেনাল মেশিনের ক্ষতি এবং প্রস্রাবে এবং রক্তে সিএ এর সামগ্রী বৃদ্ধি। পেটের বাধা এবং ক্ষুধা না থাকাও সম্ভব;
  5. 5 অতিরিক্ত ভিটামিন ই রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে, মাথা ব্যথা ছড়িয়ে দেয় এবং দুর্বলতা বৃদ্ধি পায় এমনকি ছোটখাটো শারীরিক পরিশ্রমও সম্ভব হয়। কিছু রোগীর দ্বিগুণ দৃষ্টি থাকে;
  6. 6 ভিটামিন কে হাইপারভাইটামিনোসিস রক্তাল্পতা সিনড্রোম বাড়ে

হাইপারভাইটামিনোসিসের জটিলতা

ভিটামিন প্রস্তুতি অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণ গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে:

  • ভিটামিন এ হাইপারভাইটামিনোসিস মারাত্মক হাড়ের অস্বাভাবিকতা, প্রতিবন্ধকীয় রেনাল ফাংশন, লিভারের ক্ষতি এবং চুলের ফলিক্স ধ্বংস হতে পারে। গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মায়েদের ভিটামিন এ এর ​​ডোজ নিয়ন্ত্রণ করা দরকার, যেহেতু দেহে এটির অতিরিক্ত পরিমাণে ভ্রূণের ক্ষেত্রে অপরিবর্তনীয় খারাপ ত্রুটি বা গর্ভপাতকে উত্সাহিত করতে পারে;
  • টেকসই বি ভিটামিনের সাথে নেশা সমন্বয়, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া, অঙ্গগুলির প্রতিবন্ধী সংবেদনশীলতা নিয়ে সমস্যা উত্সাহিত করতে পারে। ভুল থেরাপির ক্ষেত্রে, স্নায়ুতন্ত্রের অপরিবর্তনীয় ব্যাধি, পালমোনারি শোথ, হার্টের ব্যর্থতা, ভাস্কুলার থ্রম্বোসিস এবং অ্যানাফিল্যাকটিক শক সম্ভব;
  • উচ্চারিত হাইপারভাইটামিনোসিস সি বাচ্চাদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশ ঘটতে পারে। শরীরে এই ভিটামিনের আধিক্য রক্ত ​​জমাটবদ্ধতা হ্রাস করে, উচ্চ রক্তচাপকে উত্সাহ দেয়, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধি এবং কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে। ভিটামিন সি এর সাথে নেশা বন্ধ্যাত্ব, গর্ভাবস্থার প্যাথলজি এবং গর্ভপাতকে উত্সাহিত করতে পারে। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির অ্যাট্রোফি এবং হৃৎপিণ্ড এবং থাইরয়েড গ্রন্থির কাজগুলিতে গুরুতর অসুবিধাও সম্ভব;
  • সঙ্গে ভিটামিন ডি নেশা কোষের ঝিল্লির ধ্বংস শুরু হয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে সিএ জমা হওয়া, অস্টিওপোরোসিসের বিকাশ এবং কর্নিয়ার ক্যালসিফিকেশন সম্ভব। এই প্যাথলজির অন্যতম গুরুতর জটিলতা হ'ল ইউরেমিয়া। দেহে অতিরিক্ত ভিটামিন ডি রক্তে কে এবং এমজি ঘনত্বকে হ্রাস করে;
  • অতিরিক্ত ভিটামিন ই হাড়ের টিস্যুগুলির কাঠামোতে পরিবর্তন আনতে পারে, যা ফ্র্যাকচারের প্রবণতা দ্বারা পরিপূর্ণ, অন্যদিকে শরীরের দ্বারা ভিটামিন এ, কে, ডি শোষণ আরও খারাপ হয় এবং রাতের অন্ধত্ব বিকাশ হতে পারে। হাইপারভিটামিনোসিস ই কিডনি এবং লিভারের কোষগুলিতে একটি বিষাক্ত প্রভাব ফেলে।

হাইপারভাইটামিনোসিস প্রতিরোধ

দেহে ভিটামিনের অত্যধিক পরিমাণ রোধ করতে আপনার নিজের দ্বারা মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতিগুলি লিখে দেওয়া উচিত নয়। সারা বছর ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত নয়। শরত্কালে-শীতের সময়কালে এটি করা যথেষ্ট এবং একই সময়ে প্রতি 3-4 সপ্তাহে বিরতি প্রয়োজন। বসন্ত এবং গ্রীষ্মে, আপনার খাদ্যতাকে তাজা শাক, মৌসুমি ফল এবং শাকসব্জী দিয়ে বৈচিত্র্য দেওয়া সহজ।

ইচ্ছাকৃতভাবে খাবারের পছন্দ এবং ডায়েটের সংমিশ্রণটি চিকিত্সা করা এবং ভিটামিনের সংমিশ্রণ পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। ভিটামিনের প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করার সময়, একই ভিটামিনের বৃহত ডোজ খাবারের সাথে খাওয়া হয় না তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।

অপরিচিত খাবার এবং টিঙ্কচারগুলি সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত।

মূলধারার medicineষধে হাইপারভাইটামিনোসিসের চিকিত্সা

থেরাপি একটি নির্দিষ্ট ভিটামিনের আধিক্যের উপর নির্ভর করে; চিকিত্সা হাইপারভিটামিনোসিসের কারণটি দূর করার লক্ষ্যে। হাইপারভাইটামিনোসিসের ধরণ নির্বিশেষে, এটি প্রয়োজনীয়:

  1. 1 দেহকে ডিটক্সাইফ করুন;
  2. হাইপারভাইটামিনোসিসের সাথে সংঘটিত লক্ষণগুলি দূর করে;
  3. 3 ডায়েট সামঞ্জস্য করুন এবং ভিটামিন গ্রহণ বন্ধ করুন।

হাইপারভাইটামিনোসিস ডি এর ক্ষেত্রে, উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, গুরুতর নেশার ক্ষেত্রে, একটি মূত্রবর্ধক এবং প্রিডনিসোন নির্ধারণ করা যেতে পারে।

হাইপারভাইটামিনোসিস বি এর সাথে ডায়ুরেটিকগুলিও নির্ধারিত হয়।

হাইপারভাইটামিনোসিসের জন্য দরকারী খাবার

হাইপারভিটামিনোসিস রোগীদের একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম খাদ্য প্রয়োজন। প্রিজারভেটিভ এবং রঞ্জক ছাড়াই ডায়েটে প্রাকৃতিক পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। ক্ষুধা অনুপস্থিতিতে, ছোট অংশে ভগ্নাংশ খাবারের সুপারিশ করা হয়। আমাদের জলবায়ু অঞ্চলে উত্থিত সবজি এবং ফলকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল, যথা:

  • তাজা শাক;
  • তাজা শসা এবং টমেটো;
  • বেল মরিচ, উঁচু এবং বেগুন;
  • সিরিয়াল এবং শিমের অঙ্কুরিত বীজ;
  • বাদাম, সূর্যমুখী এবং কুমড়োর বীজ;
  • দরিয়া;
  • দুগ্ধজাত পণ্য;
  • আঙ্গুর, আপেল, নাশপাতি;
  • রসুন এবং পেঁয়াজ।

হাইপারভাইটামিনোসিসের জন্য ditionতিহ্যবাহী ওষুধ

লোক প্রতিকারগুলির সাথে থেরাপি মূলত দেহের এক বা অন্য ভিটামিনের অতিরিক্ত কারণে সৃষ্ট নেশার বিরুদ্ধে লড়াই করা।

  • 100 গ্রাম চূর্ণ তরমুজের ডাল এক লিটার পানিতে এক ঘন্টার জন্য সিদ্ধ করুন। ফলে ঝোল ঠান্ডা করুন, ফিল্টার করুন, 1 টি লেবুর রসের সাথে একত্রিত করুন এবং যে কোনও পরিমাণে চায়ের মতো পান করুন[1];
  • প্রতিদিন কমপক্ষে 1 লিটার ডিকোশন ভিবুরনামের ফল বা পাতা থেকে পান করুন;
  • ভদকা কালো currant পাতার উপর জোর দিন এবং দিনে তিনবার 25 ড্রপ নিন;
  • রোজশিপ ব্রথ 2 গ্লাসের জন্য দিনে 1 বার পান করুন[2];
  • মাংস পেষকদন্ত বা ব্লেন্ডার দিয়ে 300 গ্রাম অ্যালো পাতা পিষে 200 গ্রাম মধু যোগ করুন, 7 দিনের জন্য ছেড়ে দিন এবং খাবারের আগে 50 গ্রাম নিন;
  • মার্শমেলো ফুল এবং পাতা দিয়ে তৈরি ফার্মাসি চা;
  • এলিথেরোক্কাসের ফার্মাসি টিঞ্চার;
  • আদা চা মধু যোগ করার সাথে;
  • পর্বত ছাই চা।

হাইপারভাইটামিনোসিসের জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার

হাইপারভাইটামিনোসিস সহ পুষ্টিকর থেরাপির প্রধান কাজ হ'ল খাবারের সাথে এক বা অন্য ভিটামিন গ্রহণ খাওয়া সীমাবদ্ধ করা।

  • হাইপারভাইটামিনোসিস এ টমেটো, গাজর এবং মাছের পণ্য খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত;
  • হাইপারভাইটামিনোসিস বি খামির বেকড পণ্য, পশুর লিভার, সিরিয়াল শস্য, চর্বিযুক্ত কুটির পনির, বাঁধাকপি, স্ট্রবেরি, আলু ইত্যাদির মতো পণ্যগুলির ব্যবহার কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়;
  • শরীরে ভিটামিন সি অতিরিক্ত পরিমাণে সাইট্রাস ফল, আপেল ছেড়ে দেওয়া ভাল;
  • হাইপারভাইটামিনোসিস ডি বিভিন্ন ধরণের মাছ, kvass এবং খামির ভিত্তিক পেস্ট্রি লিভার বাদ দিন;
  • হাইপারভাইটামিনোসিস ই কিছুক্ষণের জন্য লার্ড, মাংসের পণ্য, বাঁধাকপি এবং বাদাম ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তথ্য সূত্র
  1. ভেষজবিদ: সনাতন medicineষধ / কমপ জন্য সোনার রেসিপি। উ: মার্কভ। - এম .: একস্মো; ফোরাম, 2007 .– 928 পি।
  2. পপভ এপি হারবাল পাঠ্যপুস্তক। Medicষধি ভেষজ সঙ্গে চিকিত্সা। - এলএলসি "ইউ-ফ্যাক্টোরিয়া"। ইয়েকাটারিনবুর্গ: 1999.— 560 p।, Ill।
  3. উইকিপিডিয়া, নিবন্ধ "হাইপারভিটামিনোসিস"।
উপকরণ পুনরায় মুদ্রণ

আমাদের পূর্ব লিখিত সম্মতি ব্যতীত যে কোনও উপাদান ব্যবহার নিষিদ্ধ।

নিরাপত্তা বিধি

যে কোনও রেসিপি, পরামর্শ বা ডায়েট প্রয়োগের কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয় এবং নির্দিষ্ট তথ্য আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে সহায়তা করবে বা ক্ষতি করবে এই নিশ্চয়তাও দেয় না। বুদ্ধিমান হন এবং সর্বদা একটি উপযুক্ত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন!

মনোযোগ!

প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!

অন্যান্য রোগের জন্য পুষ্টি:

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন