মনোবিজ্ঞান

আপনি বাক্যটি কয়েকবার পুনরায় পড়ুন এবং তারপর অনুচ্ছেদটি। অথবা তদ্বিপরীত — দ্রুত পাঠ্যটি তির্যকভাবে পড়ুন। এবং ফলাফল একই: আপনি একটি বই বা একটি অনলাইন পৃষ্ঠা বন্ধ করেন এবং মনে হয় আপনি কিছুই পড়েন নি। পরিচিত? মনোবিজ্ঞানী ব্যাখ্যা করেন কেন এটি ঘটে এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে।

আমার ক্লায়েন্টরা প্রায়শই চিন্তাভাবনা, মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তির অবনতি সম্পর্কে অভিযোগ করে, তারা লক্ষ্য করে যে তাদের পড়ার সমস্যা রয়েছে: “আমি মোটেও মনোযোগ দিতে পারি না। আমি পড়ি এবং বুঝি যে আমার মাথা খালি - আমি যা পড়ি তার কোন চিহ্ন নেই।

দুশ্চিন্তার প্রবণ ব্যক্তিরা এতে সবচেয়ে বেশি ভোগেন। তারা বারবার মনে মনে ভাবতে থাকে: “আমি কিছু পড়লাম, কিন্তু কিছুই বুঝলাম না”, “আমি মনে হয় সবকিছু বুঝি, কিন্তু কিছুই মনে রাখিনি”, “আমি জানতে পারলাম যে আমি পড়া শেষ করতে পারছি না। আমার সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও নিবন্ধ বা বই। গোপনে, তারা ভয় পায় যে এগুলো কোনো ভয়ানক মানসিক রোগের বহিঃপ্রকাশ।

স্ট্যান্ডার্ড প্যাথোসাইকোলজিকাল পরীক্ষা, একটি নিয়ম হিসাবে, এই ভয় নিশ্চিত করে না। চিন্তাভাবনা, স্মৃতি এবং মনোযোগের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, তবে কিছু কারণে পাঠ্যগুলি হজম হয় না। তাহলে ব্যাপারটা কী?

"ক্লিপ চিন্তা" এর ফাঁদ

আমেরিকান সমাজবিজ্ঞানী অ্যালভিন টফলার, তার বই দ্য থার্ড ওয়েভ-এ "ক্লিপ চিন্তার" উত্থানের পরামর্শ দিয়েছেন। আধুনিক মানুষ তার পূর্বপুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি তথ্য পায়। কোনভাবে এই তুষারপাতের সাথে মানিয়ে নিতে, তিনি তথ্যের সারাংশ ছিনিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করেন। এই জাতীয় সারাংশ বিশ্লেষণ করা কঠিন — এটি একটি মিউজিক ভিডিওতে ফ্রেমের মতো ঝিকঝিক করে, এবং তাই ছোট ছোট টুকরো আকারে শোষিত হয়।

ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি বিশ্বকে ভিন্ন তথ্য এবং ধারণার ক্যালিডোস্কোপ হিসাবে উপলব্ধি করে। এটি ব্যবহার করা তথ্যের পরিমাণ বাড়ায়, কিন্তু এর প্রক্রিয়াকরণের গুণমানকে আরও খারাপ করে। বিশ্লেষণ এবং সংশ্লেষণ করার ক্ষমতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

ক্লিপ চিন্তা নতুনত্ব জন্য একটি ব্যক্তির প্রয়োজন সঙ্গে যুক্ত করা হয়. পাঠকরা দ্রুত পয়েন্টে পৌঁছাতে এবং আকর্ষণীয় তথ্যের সন্ধানে এগিয়ে যেতে চান। অনুসন্ধান একটি মাধ্যম থেকে একটি লক্ষ্যে পরিণত হয়: আমরা স্ক্রোল করি এবং পাতার মাধ্যমে — সাইট, সোশ্যাল মিডিয়া ফিড, ইনস্ট্যান্ট মেসেঞ্জার — কোথাও “আরও আকর্ষণীয়” আছে। আমরা উত্তেজনাপূর্ণ শিরোনাম দ্বারা বিভ্রান্ত হই, লিঙ্কগুলির মাধ্যমে নেভিগেট করি এবং ভুলে যাই কেন আমরা ল্যাপটপ খুলেছিলাম।

প্রায় সব আধুনিক মানুষ ক্লিপ চিন্তা এবং নতুন তথ্যের জন্য একটি নির্বোধ অনুসন্ধানের বিষয়।

দীর্ঘ পাঠ্য এবং বই পড়া কঠিন - এর জন্য প্রচেষ্টা এবং ফোকাস প্রয়োজন। তাই এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে আমরা উত্তেজনাপূর্ণ অনুসন্ধানগুলিকে সেই অনুসন্ধানগুলির থেকে পছন্দ করি যা আমাদের ধাঁধার নতুন টুকরো দেয় যা আমরা একসাথে রাখতে অক্ষম। এর ফলে সময় নষ্ট হয়, একটি "খালি" মাথার অনুভূতি হয় এবং অব্যবহৃত দক্ষতার মতো দীর্ঘ পাঠ্য পড়ার ক্ষমতাও নষ্ট হয়ে যায়।

একভাবে বা অন্যভাবে, প্রায় সমস্ত আধুনিক মানুষ যাদের টেলিযোগাযোগে অ্যাক্সেস রয়েছে তারা ক্লিপ চিন্তাভাবনা এবং নতুন তথ্যের জন্য একটি নির্বোধ অনুসন্ধানের বিষয়। তবে আরেকটি বিষয় রয়েছে যা পাঠ্যের বোঝার উপর প্রভাব ফেলে - এর গুণমান।

আমরা কি পড়ছি?

ত্রিশ বছর আগে মানুষ কী পড়েছিল তা মনে রাখা যাক। পাঠ্যপুস্তক, সংবাদপত্র, বই, কিছু অনুবাদ সাহিত্য। পাবলিশিং হাউস এবং সংবাদপত্র রাষ্ট্রীয় মালিকানাধীন ছিল, তাই পেশাদার সম্পাদক এবং প্রুফরিডার প্রতিটি পাঠ্যের উপর কাজ করত।

এখন আমরা বেশিরভাগ প্রাইভেট প্রকাশকদের বই, অনলাইন পোর্টালে নিবন্ধ এবং ব্লগ, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে পোস্ট পড়ি। প্রধান ওয়েবসাইট এবং প্রকাশকরা পাঠ্যটি সহজে পড়ার জন্য প্রচেষ্টা চালাচ্ছে, তবে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, প্রতিটি ব্যক্তি তার "পাঁচ মিনিটের খ্যাতি" পেয়েছে৷ Facebook-এ একটি আবেগপ্রবণ পোস্ট (রাশিয়ায় নিষিদ্ধ একটি চরমপন্থী সংগঠন) সমস্ত ত্রুটি সহ হাজার বার প্রতিলিপি করা যেতে পারে।

ফলস্বরূপ, আমরা সকলেই প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তথ্যের মুখোমুখি হই, যার বেশিরভাগই নিম্ন-গ্রেডের পাঠ্য। তারা ত্রুটিতে পূর্ণ, তারা পাঠককে পাত্তা দেয় না, তথ্য অসংগঠিত। থিমগুলি কোথাও দেখা যায় না এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। স্ট্যাম্প, শব্দ-পরজীবী। অযৌক্তিকতা বিভ্রান্তিকর বাক্য গঠন।

আমরা সম্পাদনার কাজ করি: "মৌখিক আবর্জনা" বাদ দিয়ে, প্রশ্নবিদ্ধ সিদ্ধান্তে পড়া

এই ধরনের লেখা পড়া কি সহজ? অবশ্যই না! আমরা অ-পেশাদারদের দ্বারা লেখা পাঠ্য পড়ার সময় যে অসুবিধাগুলি উদ্ভূত হয় তার মধ্য দিয়ে অর্থটি বোঝার চেষ্টা করছি। আমরা ভুলের মধ্যে আটকে যাই, যুক্তির ফাঁকে পড়ে যাই।

প্রকৃতপক্ষে, আমরা লেখকের জন্য সম্পাদনা কাজ শুরু করি: আমরা অপ্রয়োজনীয়কে "এক্সফোলিয়েট" করি, "মৌখিক আবর্জনা" বর্জন করি এবং সন্দেহজনক সিদ্ধান্তগুলি পড়ি। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমরা এত ক্লান্ত হয়ে পড়ি। সঠিক তথ্য পাওয়ার পরিবর্তে, আমরা দীর্ঘ সময় ধরে লেখাটি পুনরায় পড়ি, এর সারমর্ম ধরার চেষ্টা করি। এটি খুব শ্রম নিবিড়।

আমরা নিম্ন-গ্রেডের পাঠ্য বোঝার এবং হাল ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করি, সময় এবং প্রচেষ্টা নষ্ট করি। আমরা আমাদের স্বাস্থ্য নিয়ে হতাশ এবং চিন্তিত।

কি করো

আপনি যদি সহজে পড়তে চান তবে এই সহজ নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন:

  1. টেক্সট বুঝতে না পারলে নিজেকে দোষারোপ করার তাড়াহুড়া করবেন না। মনে রাখবেন যে পাঠ্যের আত্তীকরণের সাথে আপনার অসুবিধাগুলি কেবলমাত্র "ক্লিপ চিন্তাভাবনা" এবং আধুনিক মানুষের অন্তর্নিহিত নতুন তথ্য অনুসন্ধানের উপলব্ধতার কারণে নয়। এটি মূলত পাঠ্যের নিম্নমানের কারণে।
  2. কিছু পড়বেন না। ফিড ফিল্টার করুন। সম্পদগুলি সাবধানে চয়ন করুন - প্রধান অনলাইন এবং প্রিন্ট প্রকাশনাগুলিতে নিবন্ধগুলি পড়ার চেষ্টা করুন যা সম্পাদক এবং প্রুফরিডারদের অর্থ প্রদান করে।
  3. অনুবাদিত সাহিত্য পড়ার সময় মনে রাখবেন যে আপনার এবং লেখকের মধ্যে একজন অনুবাদক আছেন, যিনি ভুলও করতে পারেন এবং পাঠ্যের সাথে খারাপভাবে কাজ করতে পারেন।
  4. কথাসাহিত্য পড়ুন, বিশেষ করে রাশিয়ান ক্লাসিক। শেলফ থেকে নিন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার পড়ার ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য পুশকিনের "ডুব্রোভস্কি" উপন্যাসটি। ভাল সাহিত্য এখনও সহজে এবং আনন্দের সাথে পড়া হয়।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন