গর্ভপাত রোধ করা কি সম্ভব?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভপাত রোধ করা সম্ভব নয়, কারণ এটি প্রায়ই ভ্রূণের অস্বাভাবিকতার সাথে যুক্ত থাকে। যাইহোক, একজন মহিলা তার স্বাস্থ্য এবং তার অনাগত সন্তানের জন্য ভাল অভ্যাস গ্রহণ করে কিছু ঝুঁকি কমাতে পারে।
- এর বিরুদ্ধে টিকা নিন রুবেলা যদি আপনার না থাকে।
- এর জন্য নিয়মিত স্ক্রিন করুন Toxoplasmosis (যদি আপনি অনাক্রম্য নন) প্রয়োজনে দ্রুত চিকিৎসা করাতে হবে।
- এর বিরুদ্ধে টিকা নিন ইন্ফলুএন্জারোগ আপনার গর্ভাবস্থা শুরুর আগে।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করুন।
- ব্যায়াম নিয়মিত.
- অ্যালকোহল খাওয়া সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ করুন
- কোনো সিগারেট খাবেন না।
- গর্ভাবস্থা ফলো-আপ নিশ্চিত করার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছে নিয়মিত পরিদর্শন করুন।
- আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন যাতে আপনার চিকিত্সাগুলি আপনার এবং আপনার ভ্রূণের জন্য সর্বোত্তম স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে পারে।
যদি আপনার পরপর একাধিক গর্ভপাত হয়, তাহলে সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করার জন্য আপনার বা আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্যের বিশদ মূল্যায়ন করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।