এটি পরিচিত হয়ে উঠেছে যে আপনি প্রতিদিন কত কাপ কফি পান করতে পারেন
 

ইউনিভার্সিটি অব সাউথ অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, যারা দিনে ছয় কাপের বেশি কফি পান করেন তাদের হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশনে একটি প্রকাশনার রেফারেন্স সহ এই অধ্যয়নের ফলাফলগুলি হ্রোমাদস্কে.ুয়া দ্বারা প্রতিবেদন করা হয়েছে।

দেখা যাচ্ছে যে লোকেরা দিনে ছয় কাপ পানীয় পান করেন তাদের হৃদরোগ এবং রক্তনালী হওয়ার ঝুঁকি 22% বৃদ্ধি পায়। বিশেষত, বিজ্ঞানীরা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি চিহ্নিত করেছেন।

একই সময়ে, বিশেষজ্ঞরা ডেকাফ কফি পান করেন এমন লোকেরা এবং যাদের দৈনিক ভোজন 1-2 কাপ কফি পান করেন তাদের মধ্যে অসুস্থতার ঝুঁকিটি লক্ষ্য করা যায়নি।

 

গবেষকরা আরও লক্ষ করেছেন যে এই পানীয়টি পরিমিতভাবে গ্রহণ করা শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

347 থেকে 37 বছর বয়সী 73 হাজারেরও বেশি মানুষ এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিল।

স্মরণ করুন যে এর আগে আমরা বলেছিলাম নিউ ইয়র্কের একটি কফি হাউস কি অস্বাভাবিক কফি হাউস দর্শনার্থীদের প্রদান করে, এবং কফি পানীয় কিভাবে বুঝতে হয় তা মাত্র 1 মিনিটে কীভাবে শিখতে হয় তাও পরামর্শ দিয়েছিল। 

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন