রেসিপি উপাদান “বাঁধাকপি"
- শুয়োরের মাংস 800 গ্রাম।
- বাঁধাকপি 800 গ্রাম
- বুলগেরিয়ান মরিচ 200 গ্রাম
- গাজর 200 জিআর।
- পেঁয়াজ 200 জিআর।
- টমেটো 200 গ্রাম।
- উদ্ভিজ্জ তেল 40 জিআর।
থালাটির পুষ্টির মান "কাপুস্তাআ" (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 118.9 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 6.3 জিআর
চর্বি: 8.8 জিআর
শর্করা: 3.7 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপির উপাদান এবং ক্যালোরি বিষয়বস্তু "Kapustaaaa»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | ক্যাল, কেসিএল |
| শুয়োরের মাংস | 800 আর্ট | 800 | 128 | 172.8 | 0 | 2072 |
| সাদা বাঁধাকপি | 800 আর্ট | 800 | 14.4 | 0.8 | 37.6 | 216 |
| মিষ্টি লাল মরিচ | 200 গ্রাম | 200 | 2.6 | 0 | 10.6 | 54 |
| গাজর | 200 গ্রাম | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| পেঁয়াজ | 200 গ্রাম | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| টমেটো (টমেটো) | 200 গ্রাম | 200 | 2.2 | 0.4 | 7.4 | 40 |
| সূর্যমুখীর তেল | 40 গ্রাম | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| মোট | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| 1 ভজনা | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 6.3 | 8.8 | 3.7 | 118.9 |