স্বাস্থ্যের জন্য চুম্বন: ভালোবাসা দিবসের জন্য তিনটি তথ্য

ভালোবাসা দিবস হল চুম্বন সম্পর্কে কথা বলার উপযুক্ত সময়। রোমান্স রোম্যান্স, কিন্তু বিজ্ঞানীরা এই ধরনের যোগাযোগের বিষয়ে কী মনে করেন? বায়োসাইকোলজিস্ট সেবাস্টিয়ান ওকলেনবার্গ বিশ্বাস করেন যে বিজ্ঞান এই সমস্যাটিকে গুরুত্ব সহকারে অন্বেষণ করতে শুরু করেছে। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করতে পেরেছেন।

1. আমাদের বেশিরভাগই চুম্বনের জন্য আমাদের মাথা ডানদিকে ঘুরিয়ে দেয়।

চুম্বন করার সময় আপনি কোন দিকে মাথা ঘুরিয়েছেন সেদিকে আপনি কি কখনো মনোযোগ দিয়েছেন? দেখা যাচ্ছে যে আমাদের প্রত্যেকের একটি পছন্দের বিকল্প রয়েছে এবং আমরা খুব কমই অন্য দিকে ঘুরি।

2003 সালে, মনোবিজ্ঞানীরা পাবলিক জায়গায় দম্পতিদের চুম্বন পর্যবেক্ষণ করেছেন: আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে, প্রধান রেলওয়ে স্টেশনে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জার্মানি এবং তুরস্কের সমুদ্র সৈকত এবং পার্কে। দেখা গেল যে 64,5% দম্পতি তাদের মাথা ডানদিকে এবং 35,5% বাম দিকে ঘুরিয়েছে।

বিশেষজ্ঞ স্মরণ করেন যে অনেক নবজাতক তাদের মায়ের পেটে রাখার সময় তাদের মাথা ডানদিকে ঘুরানোর প্রবণতা দেখায়, তাই এই অভ্যাসটি সম্ভবত শৈশব থেকেই আসে।

2. সঙ্গীত মস্তিষ্ক একটি চুম্বন উপলব্ধি কিভাবে প্রভাবিত করে

সুন্দর সঙ্গীতের সাথে চুম্বন দৃশ্য একটি কারণে বিশ্ব চলচ্চিত্রের ধারার একটি ক্লাসিক হয়ে উঠেছে। দেখা যাচ্ছে যে বাস্তব জীবনে সঙ্গীত "সিদ্ধান্ত নেয়"। বেশিরভাগই অভিজ্ঞতা থেকে জানেন যে কীভাবে "সঠিক" গান একটি রোমান্টিক মুহূর্ত তৈরি করতে পারে এবং "ভুল" সবকিছু ধ্বংস করতে পারে।

বার্লিন ইউনিভার্সিটির সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সঙ্গীত কীভাবে মস্তিষ্ককে চুম্বন "প্রক্রিয়া" করে তা প্রভাবিত করতে পারে। রোমান্টিক কমেডি থেকে চুম্বনের দৃশ্য দেখার সময় প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর মস্তিষ্ক এমআরআই স্ক্যানারে স্ক্যান করা হয়েছিল। একই সময়ে, অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে কিছু একটি দুঃখজনক সুর, কেউ - একটি প্রফুল্ল, বাকিরা সঙ্গীত ছাড়াই করেছিল।

এটি দেখা গেল যে সঙ্গীত ছাড়া দৃশ্য দেখার সময়, শুধুমাত্র মস্তিষ্কের চাক্ষুষ উপলব্ধি (অসিপিটাল কর্টেক্স) এবং আবেগ প্রক্রিয়াকরণ (অ্যামিগডালা এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স) এর জন্য দায়ী অঞ্চলগুলি সক্রিয় করা হয়েছিল। প্রফুল্ল সঙ্গীত শোনার সময়, অতিরিক্ত উদ্দীপনা ঘটেছিল: সামনের লোবগুলিও সক্রিয় হয়েছিল। আবেগগুলি একত্রিত হয়েছিল এবং আরও প্রাণবন্তভাবে বেঁচে ছিল।

আরও কি, সুখী এবং দুঃখজনক উভয় সঙ্গীতই মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি একে অপরের সাথে যোগাযোগের উপায়কে পরিবর্তন করে, যার ফলে অংশগ্রহণকারীদের জন্য বিভিন্ন মানসিক অভিজ্ঞতা হয়। "সুতরাং, আপনি যদি ভালোবাসা দিবসে কাউকে চুম্বন করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তাহলে আগে থেকেই সাউন্ডট্র্যাকের যত্ন নিন," সেবাস্টিয়ান ওকলেনবার্গকে পরামর্শ দেন৷

3. আরো চুম্বন, কম চাপ

অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের 2009 সালের একটি গবেষণায় চাপের মাত্রা, সম্পর্কের সন্তুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার ক্ষেত্রে দম্পতিদের দুটি গ্রুপের তুলনা করা হয়েছে। একটি দলে, দম্পতিদের ছয় সপ্তাহ ধরে আরও প্রায়ই চুম্বন করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। অন্য দলটি এমন কোন নির্দেশনা পায়নি। ছয় সপ্তাহ পরে, বিজ্ঞানীরা পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা ব্যবহার করে পরীক্ষা করেন এবং বিশ্লেষণের জন্য তাদের রক্তও নেন।

অংশীদার যারা প্রায়ই চুম্বন করেছে তারা বলেছে যে তারা এখন তাদের সম্পর্কের সাথে আরও সন্তুষ্ট এবং কম চাপ অনুভব করেছে। এবং শুধুমাত্র তাদের বিষয়গত অনুভূতি উন্নত হয়নি: এটি প্রমাণিত হয়েছে যে তাদের মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা কম ছিল, যা চুম্বনের স্বাস্থ্য উপকারিতা নির্দেশ করে।

বিজ্ঞান নিশ্চিত করে যে এগুলি কেবল মনোরম নয়, তবে দরকারীও, যার অর্থ হল যে আপনি তাদের সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, এমনকি যদি মিছরি-তোড়ার সময়কাল ইতিমধ্যেই শেষ হয়ে গেছে এবং সম্পর্কটি একটি নতুন স্তরে চলে গেছে। এবং নিশ্চিতভাবে আমরা যাদের ভালোবাসি তাদের সাথে চুম্বনের জন্য, শুধুমাত্র 14 ফেব্রুয়ারি নয়, বছরের অন্যান্য দিনগুলিও করবে।

বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে: সেবাস্টিয়ান ওকলেনবার্গ একজন বায়োসাইকোলজিস্ট।