বিশেষ যত্ন

অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া, হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া বা সিকেল সেল অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

• সংক্রমণ থেকে রক্ষা করুন। অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া, যা শ্বেত রক্তকণিকাকেও প্রভাবিত করে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। অ্যান্টিসেপটিক সাবান দিয়ে আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন, অসুস্থ ব্যক্তিদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন, পর্যাপ্ত ঘুম পান, টিকা নিন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি নিন।
• জলয়োজিত থাকার. দুর্বল হাইড্রেশন রক্তের সান্দ্রতা বাড়ায় এবং বেদনাদায়ক আক্রমণ বা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে সিকেল সেল অ্যানিমিয়াতে।
• অত্যধিক নিবিড় ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন। এক জিনিসের জন্য, এমনকি হালকা ব্যায়ামও রক্তাল্পতায় আক্রান্ত ব্যক্তির ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। অন্যদিকে, দীর্ঘস্থায়ী রক্তস্বল্পতার ক্ষেত্রে, হৃদপিণ্ডকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। রক্তশূন্যতার সাথে যুক্ত অক্সিজেন পরিবহনের ঘাটতি থাকায় এটি অনেক বেশি কাজ করতে হয়।
• আঘাত, কাটা এবং আঘাতের জন্য সতর্ক থাকুন. যাদের রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা কম, তাদের রক্ত ​​জমাট কম হয় এবং রক্তের ক্ষতি যতটা সম্ভব এড়ানো উচিত। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্লেডের পরিবর্তে একটি বৈদ্যুতিক রেজার দিয়ে শেভ করা, নরম ব্রিসলস সহ টুথব্রাশ পছন্দ করুন এবং যোগাযোগের ক্রীড়া অনুশীলন করা থেকে বিরত থাকুন।