মেগালোফোবিয়া বড় জিনিস এবং বড় বস্তুর আতঙ্ক এবং অযৌক্তিক ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। গগনচুম্বী ইমারত, বড় গাড়ি, বিমানবন্দর, বিমান, শপিং মল ইত্যাদি এমন একটি বিশালতার মুখোমুখি যা তার নিজের ব্যক্তির চেয়ে বড় মনে হবে - বা হবে - একটি মেগালোফোব অবর্ণনীয় যন্ত্রণার রাজ্যে নিমজ্জিত হবে।

এটি মাপের ভয় সম্পর্কে, তবে এমন কিছু জিনিস যা একটি নির্দিষ্ট পরিবেশে অস্বাভাবিকভাবে বড় হতে পারে। একটি বিজ্ঞাপন বিলবোর্ডে একটি খাদ্য আইটেমের বর্ধিত চিত্রের মতো, উদাহরণস্বরূপ।

বিধ্বস্ত হওয়ার ভয়, বিশালতায় হারিয়ে যাওয়ার ভয়, চরমভাবে ধরা পড়ার, মেগালোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির উদ্বেগ অসংখ্য এবং দৈনিক ভিত্তিতে প্রতিবন্ধী হওয়ার জন্য যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। কিছু রোগী এমন জায়গায় বাড়িতে থাকতে পছন্দ করে যা তারা একটি নিরাপদ কোকুন মনে করে যাতে একটি বিল্ডিং, একটি মূর্তি বা একটি বিজ্ঞাপনের দৃষ্টি এড়ানো যায়।

যদিও মেগালোফোবিয়াকে ব্যাখ্যা করার কারণ নির্ণয় করা কঠিন, তবুও মনে করা যেতে পারে যে, অনেক ফোবিয়া এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মতো এটি একটি আঘাতমূলক ঘটনার ফলে বিকশিত হয় যা শৈশবে বা শৈশবে ঘটেছিল। 'প্রাপ্তবয়স্ক।

প্রায়শই বড় বস্তুর কারণে ট্রমা, প্রাপ্তবয়স্কের সামনে বা অত্যধিক বড় জায়গায় উল্লেখযোগ্য উদ্বেগের অনুভূতি। একটি শপিং সেন্টারে হারিয়ে যাওয়া একটি শিশু, উদাহরণস্বরূপ, কয়েক হাজার বর্গ মিটারের একটি ভবনে প্রবেশের চিন্তায় উদ্বেগ বাড়তে পারে। 

আপনি যদি ভুক্তভোগী হন বা মনে করেন যে আপনি মেগালোফোবিয়ায় ভুগছেন, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, যিনি নিশ্চিত করতে পারেন বা রোগ নির্ণয় করতে পারেন এবং এইভাবে সহায়তা সেট আপ করতে পারেন। 

একজন মেগালোফোবিক ব্যক্তি আতঙ্কের ভয়ে ভোগেন যা দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। একটি সম্ভাব্য উদ্বেগ ব্যাধি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য এড়িয়ে যাওয়ার কৌশলগুলি রোগীর দৈনন্দিন জীবনকে বিরামহীন করে তোলে। 

জাঁকজমকের ফোবিয়া বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক উপসর্গের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• বড় কিছুর মুখোমুখি হতে অক্ষমতা; 
• কাঁপানো; 
• প্যালপিটেশন; 
• ক্রন্দিত; 
• গরম ঝলকানি বা ঠান্ডা ঘাম; 
• হাইপারভেন্টিলেশন; 
• মাথা ঘোরা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে অস্থিরতা; 
• বমি বমি ভাব; 
• ঘুমের সমস্যা; 
• নির্মম এবং অযৌক্তিক যন্ত্রণা; 
• মরার ভয়।

চিকিত্সা ব্যক্তি এবং উপসর্গের তীব্রতা অনুযায়ী তৈরি করা হয়। শুরু করার জন্য আপনি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাহায্য পেতে পারেন:

• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি বা সিবিটি: এটি শিথিলকরণ এবং মননশীলতার কৌশলগুলির মাধ্যমে পক্ষাঘাতগ্রস্ত চিন্তার এক্সপোজার এবং দূরত্বকে একত্রিত করে;
• একটি মনোবিশ্লেষণ: ফোবিয়া একটি অসুখের লক্ষণ। মনোবিশ্লেষণমূলক চিকিৎসা রোগীকে তার অবচেতন অন্বেষণের মাধ্যমে তার আতঙ্কিত ভয়ের উৎপত্তি বুঝতে সাহায্য করবে;
• উদ্বেগ এবং নেতিবাচক অনুপ্রবেশমূলক চিন্তার শারীরিক উপসর্গ কমাতে মেগালোফোবিয়ার চিকিৎসায় ড্রাগ থেরাপির সুপারিশ করা যেতে পারে;
• হিপনোথেরাপি: রোগী চেতনার একটি পরিবর্তিত অবস্থায় নিমজ্জিত হয় যার ফলে একটি ভয়ের ধারণাকে প্রভাবিত করা এবং কাজ করা সম্ভব হয়।