ভূমি থেকে নিঃসৃত খনিজ জলের নিরাময় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রাশিয়ায়, এই traditionতিহ্যটি পিটার প্রথম দ্বারা অর্পিত হয়েছিল, যিনি ইউরোপের জল রিসর্টগুলি দ্বারা মুগ্ধ হয়েছিলেন। স্বদেশে ফিরে জার একটি বিশেষ কমিশন গঠন করেন, যা "টক ঝর্ণা" খুঁজছিল। প্রথম ঝর্ণা তেরেক নদীর তীর ধরে আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং সেখানেই প্রথম হাসপাতালগুলি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, যেখানে পিটার দ্য গ্রেট ওয়ার্সের প্রবীণরা তাদের পরিবার এবং দাসদের নিয়ে বিশ্রামে পাঠিয়েছিলেন।
খনিজ জল লবণ এবং অন্যান্য রাসায়নিক যৌগের উচ্চতর ঘনত্বের মধ্যে সাধারণ পানির চেয়ে পৃথক হয়। পানির ধরণ এবং কোনও ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে শরীরে তাদের প্রভাব পৃথক হতে পারে।
টেবিলের পানিতে প্রতি লিটারে 1 গ্রামের বেশি লবণ থাকে না। এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে পানীয় উৎপাদনের জন্য উপযুক্ত। এই ধরণের খনিজ জলের প্রায় স্বাদ এবং গন্ধ নেই (কখনও কখনও খুব দুর্বল নোনতা স্বাদ), এটি তৃষ্ণা ভালভাবে মেটায় এবং স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে: এটি অন্ত্র এবং পেটকে উদ্দীপিত করে এবং বিপাককে গতি দেয়। ডায়েটে মানুষের জন্য টেবিল ওয়াটার ব্যবহার করা খুবই উপকারী, যেহেতু এটির জন্য শরীর জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক ট্রেস উপাদান গ্রহণ করে, যখন সমস্ত টক্সিন শরীর থেকে দ্রুত বের হয়ে যায়।
Tableষধি টেবিলের পানিতে প্রতি লিটারে 10 গ্রাম পর্যন্ত লবণ থাকে। সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বা ডাক্তারের সুপারিশে রোগের চিকিৎসার জন্য এটি নিজে মাতাল হতে পারে। এই খনিজ জল ক্রমাগত ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। এর সাহায্যে একটি থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জনের জন্য, নিয়মিততা গুরুত্বপূর্ণ: দিনে একবার বা দুবার, এক গ্লাস জল, তারপর একটি বিরতি। খাদ্য ব্যবস্থা, লিভার এবং কিডনির দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের tableষধি টেবিল পানিতে সর্বাধিক সতর্কতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত, কারণ এটি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
Medicষধি খনিজ জলে লবণের ঘনত্ব প্রতি লিটারে 10 গ্রাম ছাড়িয়ে যায়। এটি কেবলমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে; আসলে এটি ওষুধ is এই জলটি প্রায়শ স্বাদযুক্ত হয় কারণ এটি খুব নোনতা বা তেতো স্বাদ নিতে পারে। নিরাময় জল কেবল পানীয় হিসাবেই ব্যবহৃত হয় না, এটি ত্বক এবং চুল ধোয়ার পক্ষে কার্যকর, খনিজ স্নানাগার এবং ঝরনা থেকে সর্বোত্তম প্রভাব দেখা দেয় যা ব্রণ এবং এর পরিণতি প্রায় সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে পারে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং একটি মনোরম ম্যাট ছায়া দেয়।
লবণের রচনা অনুসারে, প্রাকৃতিক খনিজ জলগুলি বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত, উপরন্তু, বেশ কয়েকটি পানীয় রয়েছে, যার গঠন উদ্ভিদে কৃত্রিমভাবে গঠিত। রাশিয়ায় সর্বাধিক বিখ্যাত হ'ল নারজান ধরণের হাইড্রোকার্বোনেট এবং সালফেট-হাইড্রোকার্বোনেট জল। তারা ঠাণ্ডা মাতাল, লবণের ঘনত্ব প্রতি লিটারে 3-4 গ্রামের মধ্যে। এই খনিজ জলের ব্যবহার প্রাথমিকভাবে ক্রমাগত শারীরিক পরিশ্রম, ক্রীড়াবিদ এবং সামরিক বাহিনীর জন্য সুপারিশ করা হয়। এগুলি লিভার এবং পিত্তথলির রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়, সালফেট জলের ব্যবহার স্থূলতা হ্রাস করে এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের সুস্থতার উন্নতি করে। হাইড্রোকার্বোনেট জল পেটের অসুস্থতা, যেমন গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য contraindicated হয়।
ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ বাইকার্বোনেট জল নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, স্নায়ুতন্ত্র এবং বিপাকের উন্নতি লক্ষ্য করা যায়। এই পানীয়টি ওজন কমানোর জন্য অপরিহার্য - এটি প্রায় যেকোনো মেডিকেল ডায়েটের সাথে মিলিত হয়, চর্বি পোড়ানোর একটি শক্তিশালী অতিরিক্ত কারণ, শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ, যখন প্রয়োজনীয় অণু -উপাদানের অভাব পূরণ করতে সাহায্য করে, যা খাদ্য সরবরাহ করা শুরু করে অনেক ছোট ভলিউম।
ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খনিজ জল একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, চাপ থেকে মুক্তি দেয়, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে বিভ্রান্তি হ্রাস করে। সর্বাধিক বিখ্যাত হ'ল কিস্লোভডস্কের হাইড্রোকার্বোনেট স্প্রিংস।
জটিল অ্যানিওনিক কম্পোজিশনের জল, প্রাথমিকভাবে সোডিয়াম, যার খনিজকরণের শতাংশ 5-6 গ্রাম পর্যন্ত-এগুলি প্রাথমিকভাবে পিয়াটিগর্স্ক এবং ঝেলেজনোগর্স্কের জল, যা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়। সোডিয়াম-পটাসিয়াম আন্তraকোষীয় ভারসাম্য স্বাভাবিক করার কারণে এই জল পান করা সামগ্রিক জীবনীশক্তিকে উন্নত করে। যাইহোক, আপনার সোডিয়াম পানির অপব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি লিভার এবং কিডনিতে অতিরিক্ত বোঝা সৃষ্টি করবে।
ক্লোরাইড-হাইড্রোকার্বোনেট জল, যেমন এসেন্টুকি, প্রতি লিটারে 12-15 গ্রাম খনিজীকরণের সাথে, কখনও কখনও আয়োডিন বা ব্রোমিন থাকে। এই ধরনের জল শরীরের জন্য উপকারী শুধুমাত্র ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত সীমিত পরিমাণে। ক্লোরাইড-বাইকার্বোনেট জল হালকা ডায়াবেটিস, পেট, লিভার এবং পিত্তথলির বেশিরভাগ রোগ নিরাময় করতে পারে। ডাক্তাররা বলছেন যে অতিরিক্ত ওজন মোকাবেলার জন্য এর চেয়ে ভাল ওষুধ নেই, 20 থেকে 30 দিন পর্যন্ত এই জাতীয় জল গ্রহণের একটি কোর্স সমস্ত চর্বি জমা সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করে এবং শরীরের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। এটি সেই ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যাদের স্থূলতা মানসিক চাপ বা দুর্বল জীবনধারা পছন্দগুলির কারণে হয়। যাইহোক, যে কোনও চিকিত্সা অবশ্যই ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করে কঠোরভাবে করা উচিত। এটা মনে রাখা উচিত যে ক্লোরাইড-হাইড্রোকার্বোনেট জল হাইপারটেনসিভ রোগী এবং হৃদরোগ, ভাস্কুলার সিস্টেমের রোগীদের জন্য contraindicated হয়; যদি অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করা হয়, তারা ক্ষারীয় ভারসাম্য, গ্যাস্ট্রিক সিক্রেটরি ফাংশন এবং কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।