তরুণ মায়েদের ভুল, কি করা উচিত নয়

বিষয়বস্তু

তরুণ মায়েদের ভুল, কি করা উচিত নয়

এই তালিকা থেকে কিছু নিশ্চয়ই সবাই করেছে: কোন আদর্শ মানুষ নেই।

অল্প বয়স্ক মা হওয়া শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই সহজ নয়। 9 মাস ধরে আপনার যত্ন নেওয়া হয়েছিল এবং লালন করা হয়েছিল, এবং তারপরে একটি শিশুর জন্ম হয়েছিল এবং সমস্ত মনোযোগ তার দিকে ফিরে যায়। অন্য কেউ আপনার চাহিদা এবং আগ্রহের কথা চিন্তা করে না। প্লাস একটি বন্য আত্ম-সন্দেহ: আপনি কিছুই করতে পারবেন না, আপনি শিশুদের সম্পর্কে কিছুই জানেন না। এবং আশেপাশে অনেক উপদেষ্টা আছেন, যারা আবারও ইঙ্গিত দিয়েছেন যে আপনি একজন অমায়িক মা। এই ধরনের মনোভাব নিয়ে হতাশা বেশি দূরে নয়। যাইহোক, মাতৃত্ব অনেক সহজ এবং সুখী হতে পারে যদি মহিলারা এই 20 টি সাধারণ ভুল করা বন্ধ করে দেয়।

1. বিশ্বাস করুন যে তারা সবকিছু ভুল করছে

অল্পবয়সী মায়েরা সবসময় স্ব-পতাকা উত্তোলনকারী। প্রথমে, অনেকেই আশা করেন যে শিশুর জন্মের সাথে সাথে অভিজ্ঞতাটি নিজেই আসবে। কিন্তু, হাসপাতাল থেকে ফিরে আসার পর, মহিলারা বুঝতে পারেন যে তারা সন্তানের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে খুব কমই জানে এবং তারা মনে করে যে তারা সবকিছু ভুল করছে। নতুন মায়েদের বুঝতে হবে যে মাতৃত্ব একটি অভিজ্ঞতা যা সময় এবং অনুশীলনের সাথে আসে।

2. দ্রুত আকৃতি পেতে চেষ্টা করুন

জন্মের কয়েক সপ্তাহ পরেই সেলিব্রিটিরা তাদের আদর্শ শরীরের ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করে। এবং এটি অল্পবয়সী মায়েদের মনে করে যে তারা একই সময়ের মধ্যে তাদের আগের রূপগুলি ফিরে পেতে বাধ্য। যদিও তাদের আশেপাশের লোকেরা ভিন্নভাবে চিন্তা করে এবং মোটেই এমন মহিলাদের কাছ থেকে এমন কীর্তি আশা করে না যারা একজন পুরুষকে সহ্য করে এবং জন্ম দেয়।

সমস্ত তরুণ মায়েদের মনে রাখা উচিত: গর্ভাবস্থার 9 মাসের বেশি জমা হওয়া অতিরিক্ত পাউন্ড কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চলে যেতে পারে না। অতএব, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাতে মনোনিবেশ করতে হবে এবং তারপরে অতিরিক্ত ওজন ধীরে ধীরে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে।

3. বাচ্চাদের দোকানে যা আছে তা কেনার চেষ্টা করা, এমনকি এর জন্য অর্থ না থাকলেও

একটি শিশুর জন্য অবশ্যই থাকা জিনিসগুলির জন্য ইন্টারনেটে প্রচুর বিজ্ঞাপন রয়েছে। এবং সবাই পাশ কাটিয়ে সফল হয় না। এবং আরও বেশি করে মায়েদের জন্য যারা তাদের সন্তানের জন্য শুধুমাত্র সেরা চান। এবং যদিও পরবর্তীতে কেনা অনেক মহিলা ব্যবহার করেননি, তবে ইন্টারনেট বলে "অবশ্যই", এবং মহিলারা শিশুদের দোকানে তাদের শেষ অর্থ ব্যয় করে সব ধরণের বাজে কথায়। এবং যদি কোনও অর্থ না থাকে তবে তারা নিজেরাই এই সত্যের জন্য নিজেকে তিরস্কার করতে শুরু করে যে তারা শিশুকে সেরা খেলনা এবং শিক্ষামূলক পণ্য দিয়ে একটি সুখী শৈশব সরবরাহ করতে পারে না।

কিন্তু বিশ্বাস করুন, একজন সুখী মা একটি শিশুর জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, অগ্রাধিকার শিশুর জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা সন্তানের সত্যিই প্রয়োজন। এছাড়াও, বাচ্চাদের জন্য অন্য কোনো অকেজো যন্ত্রের কেনাকাটা করার আগে অন্যান্য মায়ের সাথে চেক করুন।

অল্পবয়সী মায়েরা সন্তানকে নিয়ে এত ব্যস্ত যে তারা নিজেদের সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভুলে যায়। একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার কারণে, একজন মহিলা ইতিমধ্যেই অনেক অস্বীকার করেছেন। অতএব, প্রাথমিক তুচ্ছতা ছাড়াই (বাথরুমে শুয়ে থাকা, ম্যানিকিউর পাওয়া, সুন্দর জিনিস সাজানো, বন্ধুদের সাথে ক্যাফেতে যাওয়া), একজন তরুণ মায়ের জীবন আরও কঠিন হয়ে ওঠে।

একজন ভাল মা হতে এবং মাতৃত্ব উপভোগ করতে হলে একজন মহিলাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে: তাকে নিজের যত্নও নিতে হবে।

5. আপনার সন্তানের সাথে ঘরে বসে বাড়ির সমস্ত কাজ করার চেষ্টা করা

অনেক অল্প বয়সী মায়েরা মনে করেন যে তারা একই সাথে শিশুর সাথে কাজ করতে পারে, রান্না করতে পারে, পরিষ্কার করতে পারে, এমনকি এমন কিছু কাজও করতে পারে যা তারা শিশুর জন্মের আগে করত। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু মহিলার কোন পছন্দ নেই, কারণ আত্মীয়দের কাছ থেকে কোন সমর্থন নেই।

যাইহোক, এই সব তরুণ মায়েদের জন্য খুব ক্লান্তিকর। অতএব, কমপক্ষে প্রথম মাসের জন্য, বাড়ির চারপাশে আপনার দায়িত্ব অন্য লোকের কাছে স্থানান্তর করা এবং শিশুর প্রয়োজনের দিকে মনোনিবেশ করা গুরুত্বপূর্ণ।

6. শিশুদের ঘুমাতে শেখাবেন না

একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে ক্লান্তিকর বিষয় হল মাঝরাতে কান্নাকাটি করা, এবং তারপর শিশুকে দীর্ঘ সময় ধরে বিছানায় রাখা। কিন্তু কি করা উচিত, বাচ্চাদের এখনও তাদের মাকে বলার কোন উপায় নেই যে তারা ভেজা, ক্ষুধার্ত, তারা অস্বস্তিকর বা তাদের পেটে ব্যথা আছে।

অতএব, মায়ের পক্ষে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুকে ঘুমাতে অভ্যস্ত করা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি তার এবং শিশুর উভয়ের জীবনকে ব্যাপকভাবে সহজ করে তুলবে।

7. প্রতিটি পরামর্শ মেনে চলার চেষ্টা করুন

যখন একজন যুবতী গর্ভবতী হয় বা জন্ম দেয়, তার আশেপাশের অনেক মানুষ প্রায়ই মনে করে যে তাকে শুধু পরামর্শ দেওয়া দরকার। তাদের কাছে জিজ্ঞাসা করা হোক বা না হোক তাতে কিছু আসে যায় না। আপনাকে শেখানো হবে কীভাবে শিশুটিকে ধরে রাখতে হয়, কীভাবে তাকে খাওয়াতে হয়, তাকে পান করতে হয় এবং এমনকি তাকে পোশাকও দিতে হয় ("এটা কেমন, টুপিবিহীন শিশু ?!")। অবশ্যই, কিছু তথ্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। কিন্তু এমন খারাপ পরামর্শ থাকতে পারে যা শুধুমাত্র একজন মহিলার জীবনকে জটিল করে তুলবে। অতএব, আপনার আশেপাশের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে যা বলছেন তা গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

8. আপনার সন্তানকে অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা করুন

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সব শিশু আলাদা। হ্যাঁ, বাচ্চাদের কীভাবে বিকাশ করা উচিত তার কিছু সাধারণ নিয়ম রয়েছে: কোন মাসে শিশুর হাঁটতে শুরু করলে প্রথম দাঁত ফেটে যাবে। যাইহোক, সব শিশু এই মান পূরণ করে না। কেউ তাড়াতাড়ি কথা বলা শুরু করে, অন্যরা একটু পরে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আগেরটি আরও সফল হবে। অতএব, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে, অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা এড়িয়ে চলুন এবং আপনার সন্তানকে বড় করার দিকে মনোনিবেশ করুন।

9. ইচ্ছা এবং শক্তি না থাকলে অতিথিদের গ্রহণ করা

একটি শিশুর জন্ম সবসময় অনেক বন্ধু এবং আত্মীয়দের বাড়িতে আকৃষ্ট করে যারা শিশুর দিকে তাকাতে চায়, তাদের বাহুতে ধরে রাখে। কিন্তু মায়ের জন্য, এই ধরনের পরিদর্শন প্রায়ই চাপযুক্ত হয়। আপনার অতিথিদের বোঝাতে দ্বিধা করবেন না যে আপনি দীর্ঘ সমাবেশের ব্যবস্থা করতে পারবেন না - আপনার অনেক কিছু করার আছে। বাচ্চাকে তুলে নেওয়ার আগে আপনার হাত ধোয়া দরকার এবং আপনার বাচ্চাকে চুমু খাওয়ার দরকার নেই - এখন শিশু যে কোনও সংক্রমণ নিতে পারে।

10. অভিজ্ঞ মায়েদের সাথে পরামর্শ করবেন না

একজন অভিজ্ঞ মা একজন নতুন মায়ের জীবনকে অনেক সহজ করে তুলতে পারেন। তিনি অনেক কিছু দিয়ে গেছেন যা একজন তরুণ মাকে এখনও অতিক্রম করতে হয়েছে। এবং অন্যদের ভুল থেকে শেখা সবসময় সহজ।

2 পৃষ্ঠায় অবিরত।

শুরুর দিনগুলিতে, মায়েরা সাধারণত বাচ্চাদের কোলে নিয়ে খুব যত্ন নিয়ে থাকেন। এবং এটি অবশ্যই খারাপ নয়। কিন্তু কারও কারও জন্য, অতিরিক্ত যত্ন এবং উদ্বেগ খুব বেশি দূরে চলে যায়, যা মা এবং তারপরে সন্তানের জীবনকে জটিল করে তোলে। শিশুরা আমাদের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি স্থিতিস্থাপক। উপরন্তু, তাদের নিজেদের মধ্যে আবদ্ধ করা সম্ভব হবে না - খুব শীঘ্রই তারা বড় হবে এবং স্বাধীনতা চাইবে।

12. একটি শিশুর জন্য প্রস্তুত করবেন না

কিছু গর্ভবতী মহিলা শেষ পর্যন্ত শিশুর কেনাকাটা বন্ধ করে দেন। যাইহোক, পরবর্তী তারিখে, মহিলারা ক্রমশ ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তাই ডায়াপার, আন্ডারশার্টের যত্ন নেওয়া এবং এমনকি নার্সারিতে মেরামত করা তাদের জন্য বরং ক্লান্তিকর কাজ হয়ে ওঠে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সবকিছু নিয়ে চিন্তা করুন, যখন টক্সিকোসিস ইতিমধ্যেই কমে গেছে, এবং আপনি এখনও শক্তিতে পূর্ণ।

13. উচ্চ প্রত্যাশা তৈরি করুন

যে মহিলারা মা হতে চলেছেন তারা প্রায়শই কল্পনা করেন যে একটি শিশুর সাথে তাদের জীবন কতটা তীব্র হবে। কিন্তু বাস্তবতা প্রায়ই প্রত্যাশার চেয়ে ভিন্ন হয়। আপনার পরিকল্পনা অনুসারে কিছু ভুল হয়েছে তা ভুলে বর্তমানে বেঁচে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, আপনি একটি গভীর বিষণ্নতায় পড়তে পারেন। যদি একজন তরুণ মা উদ্বিগ্ন হন যে তার বর্তমান অবস্থা তার প্রত্যাশা থেকে অনেক দূরে, তার উচিত আত্মীয় বা এমনকি মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া।

14. একটি শিশু থেকে একটি মানুষ সরান

প্রায়শই, অল্পবয়সী মায়েরা সন্তানের সমস্ত যত্ন নেয়, স্বামীকে এই দায়িত্বগুলি থেকে পুরোপুরি রক্ষা করে। আপনার স্ত্রীকে বাচ্চা থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে "আমাকে নিজে দিন!" এই শব্দটি দিয়ে তাকে এই প্রক্রিয়ায় যুক্ত করুন - তাকে দেখান কিভাবে সন্তানের সঠিকভাবে যত্ন নিতে হয়, এবং নিজের জন্য অবসর সময় ব্যয় করুন।

গর্ভাবস্থার 9 মাস পরেও, কিছু তরুণী এখনও মেনে নিতে পারেন না যে তারা এখন মা। তারা সন্তানের জন্মের আগে যে জীবনযাপন করেছিল, সেই একই জীবন যাপন করতে চায়, ক্লাবে যেতে চায়, দীর্ঘ ভ্রমণে যেতে চায়। কিন্তু নবজাতকের যত্ন নেওয়া এখন আপনার কাজ 24 ঘন্টা। এর মানে হল যে শিশুর ভালোর জন্য আপনাকে অনেক পরিচিত জিনিস ত্যাগ করতে হবে। পরিবর্তনকে গ্রহণ করা একটি সুখী মাতৃত্বের প্রথম ধাপ। উপরন্তু, শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথেই পুরানো জীবন ফিরে আসবে।

16. সন্তানের কারণে দু sadখিত হওয়া

মায়েদের অনেক ধৈর্যের প্রয়োজন, বিশেষ করে শুরুর মাসগুলিতে। একটি শিশুর ক্রমাগত কান্না একটি মহিলাকে একটি ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে আসতে পারে। এবং কখনও কখনও, যখন একটি সদ্য পরিহিত শিশু তার কাপড়ে লাঞ্চ করে, এমনকি এটি একটি ক্লান্ত মাকে কান্নায় ফেলতে পারে। যদি এটি ঘটে, তাহলে তার অবিলম্বে একটি বিরতি প্রয়োজন। এছাড়াও, আপনার সন্তানের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে বিরক্ত করবেন না। বিশ্বাস করুন, তিনি উদ্দেশ্যপ্রণোদিত ছিলেন না। এবং যদি আপনি সবকিছু হৃদয়ে নেন, জীবন আরও কঠিন হয়ে উঠবে।

17. বাচ্চাদের অন্য ঘরে রাখা

অনেক অভিভাবক শিশুদের কক্ষের ব্যবস্থা নিয়ে এতই উচ্ছ্বসিত যে, অবশ্যই, তারা অবিলম্বে তাদের শিশুকে সেখানে পুনর্বাসন করতে চায়। যাইহোক, দম্পতি শীঘ্রই বুঝতে পারে যে শিশুটি যখন বাবা -মায়ের সাথে একই ঘরে ঘুমায় তখন অনেক সহজ - নার্সারি থেকে বেডরুমে ক্রমাগত ছুটে যাওয়া বেশ ক্লান্তিকর।

18. প্যাসিফায়ার ব্যবহার করবেন না।

কিছু মায়েরা ভয় পায় যে শিশুটি শান্তির সাথে অভ্যস্ত হয়ে পরে আর স্তন নেবে না। অতএব, আপনাকে প্রথমে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত, এবং তারপরে আপনি আপনার শিশুকে একটি পরিষ্কার বিবেক দিয়ে প্রশান্তি দিতে পারেন। আপনার বাচ্চাকে শান্ত করার জন্য এবং তাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য ডামিটি দারুণ।

19. অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে চিন্তিত

একজন তরুণ মায়ের কীভাবে আচরণ করা উচিত সে সম্পর্কে প্রত্যেকের নিজস্ব ধারণা রয়েছে। প্রত্যেকেই একজন আদর্শ মাকে দোষারোপ করার জন্য কিছু খুঁজে পাবে: আপনি সবাইকে খুশি করতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, মহিলারা প্রায়ই জনসম্মুখে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সমালোচিত হন। যাইহোক, শিশুর যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় খাবারের অধিকার আছে। তাই অন্যরা আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন। আপনার ছোটটির জন্য যা সঠিক তা করুন।

20. শিশুকে পুরো পৃথিবী দেওয়ার চেষ্টা করা

প্রেমময় মায়েরা তাদের সন্তানদের সবকিছু দিতে চান, এমন কিছু যা তাদের শৈশবে কখনও ঘটেনি। যাইহোক, সব মহিলা এই ক্ষেত্রে সফল হয় না। এবং এই ধরনের মায়েরা প্রায়ই সন্তানকে সেরা না দেওয়ার জন্য নিজেদেরকে যন্ত্রণা দেয়।

আপনাকে বুঝতে হবে যে একটি শিশুকে বড় করা একটি গুরুতর খরচের জিনিস। একই সময়ে, শিশুরা প্রায়ই ব্যয়বহুল খেলনা সম্পর্কে চিন্তা করে না। তাদের অধিকাংশই তাদের মায়ের মনোযোগ পেয়ে খুশি।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন