আমার সন্তান বিষন্ন

সংজ্ঞা: কি; শৈশব বিষণ্নতা? প্রাপ্তবয়স্ক এবং তরুণদের মধ্যে পার্থক্য কি?

শৈশব বিষণ্নতা শিশু বিকাশের একটি বাস্তব এবং ঘন ঘন ঘটনা। যাইহোক, এটি প্রাপ্তবয়স্কদের হতাশাজনক পর্ব থেকে ভিন্ন হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, পিতামাতারা মনে করতে পারেন যে শৈশবের হতাশার প্রকাশগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো হবে। ক্লান্তি, উদ্বেগ বা প্রত্যাহারের সাথে. যদিও শৈশব বিষণ্নতার এই প্রকাশগুলি বিদ্যমান, শিশুরা বিভিন্ন উপায়ে তাদের প্রকাশ করতে পারে। শিশু এইভাবে আচরণগত ব্যাধি তৈরি করতে পারে এবং অতি-সক্রিয়, রাগান্বিত বা খুব খিটখিটে হতে পারে। এই কারণেই সন্তানের শৈশবকালীন বিষণ্নতা সনাক্ত করা পিতামাতার পক্ষে কঠিন হতে পারে। বিছানা ভেজা বা একজিমার মতো অন্যান্য উপসর্গও থাকতে পারে।

কারণ: কেন শিশুদের প্রাথমিক বিষণ্নতা হতে পারে?

শিশুদের মধ্যে খুব কমই পরিচিত, বিষণ্ণতা সিন্ড্রোম এমন আচরণের প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা হঠাৎ করে পরিবর্তিত হয়, প্রতিদিনের ভিত্তিতে দুঃখের লক্ষণ সহ। কেন শিশুরা বিষন্নতায় আক্রান্ত হয়?

সে বদলে যায়!

আমাদের ছোটরা কেন হঠাৎ তাদের মনোভাব পরিবর্তন করে তা জানা কঠিন। সুপার অ্যাক্টিভ থেকে সুপার ডিজেক্টেড পর্যন্ত, বাচ্চাদের 6 বছর বয়সের আগে খুব একটা স্থিতিশীল মেজাজ থাকে না। এই বিষণ্ণ মেজাজের কারণগুলি শিশুর বিকাশের সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে বাহ্যিক ঘটনা ! পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ, একটি পদক্ষেপ বা একটি মানসিক বঞ্চনা বাচ্চাদের উল্টো করে দিতে পারে এবং প্রতিক্রিয়াশীল বিষণ্নতাকে ট্রিগার করতে পারে। তাদের অসাবধানতার পেছনে শিশুরা মানসিক চাপে পড়তে পারে।

বর্তমানে, শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা তাদের প্রায় 2% প্রভাবিত করে

WHO (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) এর মতে, একশোর মধ্যে দু'জন শিশু কোনো না কোনো সময়ে বিষণ্ণ হয়ে পড়বে।

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, সংখ্যাটি তাদের একশোর মধ্যে ছয়টিতে পৌঁছেছে।

ছেলেরা শৈশবকালে বেশি আক্রান্ত হয় আর মেয়েরা বয়ঃসন্ধিকালে বেশি আক্রান্ত হয়।

লক্ষণ: হতাশাগ্রস্ত ছেলে বা মেয়ের মধ্যে সমস্যার লক্ষণগুলি কী কী?

প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে ভিন্ন, শৈশব বিষণ্নতার লক্ষণগুলি বহুগুণ। এখানে সম্ভাব্য লক্ষণগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা হতাশাগ্রস্ত শিশুদের পিতামাতাদের সতর্ক করতে পারে।

- হতাশাজনক দুঃখ: তীব্র, ক্রমাগত, খুব কমই মৌখিকভাবে প্রকাশ করা, নৈতিক ব্যথা, দুঃখজনক মুখোশ

- অঙ্গভঙ্গি এবং মৌখিক বাধা: নিজের মধ্যে প্রত্যাহার, প্রত্যাহার করার মনোভাব, ক্লান্তি, প্রকাশের দারিদ্র্য, স্পষ্ট উদাসীনতা

- বুদ্ধিবৃত্তিক বাধা: চিন্তা প্রক্রিয়া ধীর, একাডেমিক ফলাফল হ্রাস, মনোযোগ এবং একাগ্রতা ব্যাধি, আগ্রহ হ্রাস এবং শেখার সামগ্রিক অসুবিধা, স্পষ্ট একাডেমিক ব্যর্থতা পর্যন্ত

- আচরণগত ব্যাধি: চরম উত্তেজনার মনোভাব, অস্থিরতা, আক্রমনাত্মক বিক্ষোভ, বিদূষক বা প্ররোচনা, যার ফলে শিশুদের সামাজিক সংহতিতে অসুবিধা হয়। তিনি ক্লাসের বিঘ্নকারী হতে পারে।

- দুর্ঘটনা এবং আঘাতের প্রবণতা: প্রায়শই দুর্ঘটনা বা অব্যক্ত আঘাতের শিকার, বিপজ্জনক পরিস্থিতির সন্ধান করে

- খেলার অসুবিধা: আনন্দের উৎস এমন কার্যকলাপ থেকে বিনিয়োগ

- সোমাটিক ডিসঅর্ডার: ঘুমাতে অসুবিধা, নিশাচর জাগরণ, ক্ষুধার পরিবর্তন এবং পেটে ব্যথা যা অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়া বা এমনকি পায়ূর অসংযম সৃষ্টি করতে পারে এমন শারীরিক অভিযোগ

শিশু কীভাবে বাবা-মাকে বলবে যে সে বিষন্ন

"আমি চাই না ..", "আমি চুষছি ..", "আমি এটা করতে পারি না! “…

এই ধরনের ছোট বাক্যাংশ যা আপনার ছোট একজন কয়েক সপ্তাহ ধরে চিন্তা করছে, যখন এটি একটি নতুন কার্যকলাপ শুরু করার কথা আসে। এটি আপনার সামনে অবমূল্যায়ন করে এবং আপনি আর এটি বুঝতে পারবেন না।

যদিও কিছু বাবা-মা বলেন যে তাদের পরিবর্তন করার অধিকার আছে এবং আর আগের মতো কিছু শখ অনুশীলন করতে চান না, আপনাকে সর্বদা নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে এটি গভীর কিছু লুকিয়ে রাখছে না কিনা।

দীর্ঘকাল ধরে একটি গৌণ ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত, ছোট বাচ্চাদের মধ্যে হতাশা প্রায়শই এমন একটি যন্ত্রণা যা পরিবারের আশেপাশের লোকেরা খুব কমই বুঝতে পারে।

প্রক্রিয়াকরণ; শৈশব বিষণ্নতা চিকিত্সার কি সমাধান. আমরা কি একটি শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দেখা উচিত?

যদি সন্দেহের আর কোন অবকাশ না থাকে এবং আপনার সন্তানের বিষণ্নতা ধরা পড়ে, তাহলে একজন অভিভাবক হিসেবে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন? প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে, একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ যিনি রোগ নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন এবং আপনাকে অনুসরণ করার সর্বোত্তম পদ্ধতি বলতে পারবেন। যদি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট নিষিদ্ধ করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, আত্মহত্যার প্রচেষ্টা সহ বিরল, খুব গুরুতর ক্ষেত্রে ছাড়া), অভিভাবকদের সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হবে শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞ পরামর্শের জন্য হতাশাগ্রস্ত শিশুকে নিতে. যদি বাবা-মায়েরাও বিভ্রান্ত বোধ করেন, তাহলে সন্তানকে তার পিতামাতার সাথে সর্বোত্তম পুনর্গঠন করার জন্য পারিবারিক থেরাপি বিবেচনা করা যেতে পারে। তাই সাইকোথেরাপি হল আপনার সন্তানকে তার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়।