মনোবিজ্ঞান

আমরা নিশ্চিত যে আপনি যদি একটি সম্পর্কের নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলেন, তবে একটি সুখী এবং দীর্ঘ মিলন আমাদের জন্য নিশ্চিত। কিন্তু এই নিয়মগুলি প্রায়শই পরিস্থিতিকে জটিল করে তোলে এবং তাদের পুনর্বিবেচনা করার সময় এসেছে। ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট জিল ওয়েবার বলেন, ডেটিং সম্বন্ধে কি মিথ আমাদের বাধা দেয় এবং সাহায্য করে না।

কীভাবে আগ্রহ আকর্ষণ করা যায় এবং কীভাবে এটি বজায় রাখা যায় সে সম্পর্কে অনেক রেসিপি রয়েছে। তাদের সকলেই সুখী দীর্ঘমেয়াদী ইউনিয়নের জন্য নিখুঁত রেসিপি বলে দাবি করে। কিন্তু তারা কি সত্যিই ভালো? জিল ওয়েবার ছয়টি "ভাল" ডেটিং নিয়ম ভেঙে দিয়েছেন যা কাজ করে না।

1. তিন তারিখের নিয়ম

প্রায়শই আমরা শুনি: আপনার একটি নির্দিষ্ট সংখ্যার (সাধারণত তিনটি পরামর্শ দেওয়া হয়) তারিখের পরেই সেক্স করতে রাজি হওয়া উচিত। যাইহোক, এমন কোন সালিস নেই যিনি নির্ধারণ করতে পারেন যে একটি নতুন পরিচিতের সাথে বিছানায় যাওয়ার আগে কতগুলি বৈঠকের প্রয়োজন হবে৷ শারীরিক সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত বোধ করার জন্য, বেশিরভাগ লোককে একজন সঙ্গীর সাথে মানসিক সংযোগ অনুভব করতে হবে। কেউ দ্রুত এই অনুভূতিটি খুঁজে পেতে সক্ষম হয় (তৃতীয় তারিখের আগে), কারও আরও সময় প্রয়োজন। কৃত্রিম নিয়মগুলি ধরে রাখার পরিবর্তে, নিজের এবং আপনার অনুভূতির কথা শুনুন।

2. মহিলাদের দুর্গম খেলা

প্রথমে কল করবেন না, খুব বেশি আগ্রহ প্রকাশ করবেন না এবং আরও বেশি করে আপনার ভালবাসার স্বীকারোক্তিতে প্রথম হবেন না - এই পরামর্শটি যদি আমরা প্রত্যাখ্যান করা হয় তবে হতাশা থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যাইহোক, ঘনিষ্ঠতা এবং প্রেম আবেগপূর্ণ খোলামেলা উপর নির্মিত হয়. আপনি যদি ডেটের পরে কাউকে কল করতে বা টেক্সট করতে চান, কিন্তু আপনি নিজেকে থামিয়ে দেন কারণ এটি "খুব তাড়াতাড়ি", আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ স্বতঃস্ফূর্ত ঘনিষ্ঠতার অনুভূতিকে ধ্বংস করছেন।

এমন কোন সালিস নেই যিনি নতুন পরিচিতের সাথে বিছানায় যাওয়ার আগে কতগুলি মিটিং প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে পারেন।

অবশ্যই, সীমানা আবশ্যক, বিশেষ করে যখন আমরা প্রথম কোনো ব্যক্তিকে চিনি। কিন্তু আমরা যখন নিজেদের মধ্যে আন্তরিক হওয়ার ইচ্ছাকে প্রতিনিয়ত দমন করি, তখন আমরা আমাদের সঙ্গীর খোলামেলা কথা জানতে পারি না। অনুভূতির প্রতিক্রিয়ায় আপনি যদি শীতলতার সাথে দেখা করেন তবে এটি ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার চেষ্টা করুন। আমরা সবাইকে ফিট করতে পারি না, এবং জীবনে অমিল ঘটে। আপনি নিজেকে নিজের হতে অনুমতি দিয়েছেন এবং এখন আপনি ভাল জানেন যদি আপনি এই ব্যক্তির প্রয়োজন.

3. মানুষের রহস্যের খেলা

কিছু পুরুষ ইচ্ছাকৃতভাবে নিজেদের বন্ধ করে, রহস্য এবং দুর্গমতা প্রদর্শন করে। মহিলাদের জন্য, কল্পনা যে তারাই একটি ঠান্ডা নায়কের হৃদয় গলিয়ে দিতে সক্ষম হবে তা কখনও কখনও কল্পনাকে জাগিয়ে তোলে। যাইহোক, এই ভূমিকায় অভ্যস্ত একজন মানুষের পক্ষে খোলামেলা হওয়া কঠিন। কেউ ভয় পায় যে যত তাড়াতাড়ি সে নিজেই হয়ে উঠবে, তাকে প্রত্যাখ্যান করা হবে, এবং কেউ প্রথম থেকেই সঙ্গমে স্থির হয় না এবং খেলাটি উপভোগ করে। ফলস্বরূপ, সম্পর্ক গড়ে ওঠে না এবং হতাশার দিকে পরিচালিত করে।

4. exes সম্পর্কে কথা বলবেন না

একদিকে, আপনার প্রাক্তন কথোপকথনের প্রধান বিষয় না হয়ে থাকলে এটি আরও ভাল। অন্যদিকে, যদি আপনার পিছনে একটি দীর্ঘ এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক থাকে, তবে এটি সেই অভিজ্ঞতার অংশ যা আপনাকে এখন আপনি কে তৈরি করেছে। আপনার জীবনে কী ঘটেছিল তা নিয়ে কথা বলা স্বাভাবিক - একজন সঙ্গীর জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি নতুন সম্পর্কের জন্য মানসিকভাবে মুক্ত। প্রাক্তন প্রেমিকদের সমালোচনা করা থেকে বিরত থাকুন। প্রথমত, এটি প্রাক্তন সঙ্গীর অপমানের মতো দেখায় এবং দ্বিতীয়ত, আপনার, এমনকি নেতিবাচক অনুভূতির উদ্দীপনাকে নতুন সঙ্গী একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করতে পারে যে অতীত এখনও আপনাকে তাড়িত করে।

5. সর্বদা প্রফুল্ল এবং চিন্তামুক্ত থাকুন

এই মিথ মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। কিছু কারণে, এটা বিশ্বাস করা হয় যে পুরুষরা হালকা, চিন্তামুক্ত মেয়েদের পছন্দ করে। কিন্তু এই কৃত্রিম মান পুরুষ ও মহিলা উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর।

আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলা যদি তারা আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে থাকে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে অতীতের সম্পর্কগুলি কথোপকথনের প্রধান বিষয় হয়ে ওঠে না।

মহিলারা মনে করেন যে পছন্দসই হওয়ার জন্য, তাদের অবশ্যই অযৌক্তিক আচরণ শুরু করতে হবে। যাইহোক, যদি এটি আপনার মেজাজ বা মেজাজের সাথে মেলে না, তবে একজন নতুন পরিচিত আপনার আসল "আমি" চিনতে পারবে না। এবং আপনি নিজে হলে তার প্রতি আকৃষ্ট হবেন কিনা তা জানা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। পুরুষদের জরিপ দেখায় যে সংখ্যাগরিষ্ঠ তাদের পাশের একজন মহিলাকে পছন্দ করে যার একটি স্বাধীন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে এবং একটি গুরুতর কথোপকথন বজায় রাখতে সক্ষম।

6. আপনার "অন্ধকার দিক" প্রকাশ করবেন না

এটা হতে পারে আপনি যে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করছেন, রোগ (আপনার বা নিকটাত্মীয়দের), আসক্তি বা ফোবিয়াস। আপনি যদি তীব্র বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা প্যানিক আক্রমণে ভুগছেন তবে এখন সম্পর্ক শুরু করার সেরা সময় নাও হতে পারে। আমরা যখন নিজের সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলতে প্রস্তুত বোধ করি তখন আমরা একজন নতুন অংশীদারের সাথে দেখা করার জন্য উন্মুক্ত। শেষ পর্যন্ত, আমরা এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করতে চাই যে কঠিন সময়ে আমাদের বুঝতে এবং সমর্থন করতে সক্ষম।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন