Nasopharyngitis: প্রতিরোধের পরিপূরক পন্থা
Nasopharyngitis প্রতিরোধে | ||
ginseng | ||
ইচিনেসিয়া | ||
ভিটামিন সি (সাধারণ জনগণের জন্য) | ||
Astragalus | ||
প্রতিরোধ
কিছু পরিপূরক এবং কিছু ভেষজ ঔষধ পণ্য শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করে ইমিউন সিস্টেমে কাজ করতে পারে। তারা আপনার ঠান্ডা বা নাসোফ্যারিঞ্জাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে।
ginseng (Panax ginseng)। গবেষণায় দেখা গেছে যে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনের সাথে জিনসেং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঘটনা হ্রাস করে3,4.
ইচিনেসিয়া (Echinacea sp)। বিভিন্ন গবেষণায়5-10 ঠান্ডা এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধে ইচিনেসিয়ার কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করেছে। ফলাফলগুলি ব্যবহৃত ইচিনেসিয়া প্রস্তুতির ধরণ এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য দায়ী ভাইরাসের ধরণের উপর নির্ভর করে। Echinacea এছাড়াও 3 মাস ব্যবহারের পরে তার প্রতিরোধমূলক কার্যকারিতা হারাবে। Echinacea শীটে ফার্মাসিস্ট জিন-ইভেস ডিওনের মতামত পড়ুন।
ভিটামিন সি। 30 টি ট্রায়াল এবং 11 জনের মেটা-বিশ্লেষণ অনুসারে2, প্রতিদিন ভিটামিন সি সম্পূরক গ্রহণ ঠান্ডা প্রতিরোধে অকার্যকর। এই সম্পূরকগুলি নাসোফ্যারিঞ্জাইটিস প্রতিরোধের জন্য বেশি প্রভাব ফেলবে না।
Astragalus (Astragalus membraceanus অথবা হুয়াং কিউ)। Chineseতিহ্যবাহী চীনা মেডিসিনে, এই উদ্ভিদের মূলটি ভাইরাল সংক্রমণের জন্য শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। কিছু চীনা গবেষণার মতে, অ্যাস্ট্রাগালাস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারে এবং এইভাবে ঠান্ডা এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে11। এটি ভাইরাস এবং দ্রুত নিরাময়ের কারণে লক্ষণগুলি হ্রাস করবে।