বিষয়বস্তু
এর মিশনের সাথে সামঞ্জস্য রেখে, MedTvoiLokony-এর সম্পাদকীয় বোর্ড সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক জ্ঞান দ্বারা সমর্থিত নির্ভরযোগ্য চিকিৎসা সামগ্রী প্রদানের জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করে। অতিরিক্ত ফ্ল্যাগ "চেক করা বিষয়বস্তু" নির্দেশ করে যে নিবন্ধটি একজন চিকিত্সকের দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে বা সরাসরি লেখা হয়েছে। এই দ্বি-পদক্ষেপ যাচাইকরণ: একজন মেডিকেল সাংবাদিক এবং একজন ডাক্তার আমাদের বর্তমান চিকিৎসা জ্ঞানের সাথে সামঞ্জস্য রেখে সর্বোচ্চ মানের সামগ্রী সরবরাহ করার অনুমতি দেয়।
এই ক্ষেত্রে আমাদের প্রতিশ্রুতি অন্যদের মধ্যে, অ্যাসোসিয়েশন অফ জার্নালিস্ট ফর হেলথ দ্বারা প্রশংসিত হয়েছে, যেটি MedTvoiLokony-এর সম্পাদকীয় বোর্ডকে গ্রেট এডুকেটরের সম্মানসূচক উপাধিতে ভূষিত করেছে৷
বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব এবং অম্বল সহ, বদহজম বা পেটের ক্ষতের সবচেয়ে সাধারণ এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ, যদিও এটি পাচনতন্ত্রের অন্যান্য অঙ্গ এবং পাচনতন্ত্রের বাইরের অন্যান্য অঙ্গগুলির রোগের কারণেও হতে পারে।
বমি বমি ভাব কি?
বমি বমি ভাব একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি যা প্রায়শই বমি হওয়ার আগে ঘটে। এগুলি মস্তিষ্কের ইমেটিক কেন্দ্রের উদ্দীপনার একটি অভিব্যক্তি, তবে বমি করার প্রকৃত কার্যের তুলনায় কম পরিমাণে। বমি বমি ভাব প্রায়ই ফ্যাকাশে ত্বক, ঘাম এবং দ্রুত হার্টবিট দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এগুলো বাসি বা অসুস্থ কিছু খাওয়ার কারণে হতে পারে। যদিও বমি বমি ভাব নিজেই একটি হুমকি নয়, এটি আরও গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এই কারণে, আমাদের তাদের হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বমি বমি ভাবের কারণ
পাচনতন্ত্রের অসুস্থতা এবং বমি বমি ভাব।
1. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ: বমি বমি ভাব দেখা দেয়, প্রায়ই ডায়রিয়া হয়।
2. ফুড পয়জনিং: তীব্র পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, পেট ফাঁপা এবং ডায়রিয়া হয়।
3. অ্যাপেন্ডিক্স, অগ্ন্যাশয় বা গলব্লাডারের প্রদাহ: বমি বমি ভাব ছাড়াও, রোগীর পেটে প্রচণ্ড ব্যথা হতে পারে, যার মানে তাকে তার পা বেঁধে শুয়ে থাকতে হবে। গ্যাস এবং মল এছাড়াও রাখা হয়.
4. ছোট এবং/অথবা বড় অন্ত্রের বাধাতেও বমি বমি ভাব হয়। এ ছাড়া পেটে ব্যথা হয়।
5. পেট এবং ডুওডেনাল আলসার: এই ক্ষেত্রে, বমি বমি ভাব সাধারণত খালি পেটে দেখা দেয় এবং কিছু খাবার খাওয়ার পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। মশলাদার মশলা বা ধূমপান সিগারেট বমি বমি ভাব উস্কে দিতে পারে।
6. অতিরিক্ত খাওয়া: অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার ফলেও বমি বমি ভাব হতে পারে, যা আমাদের ভারী এবং অলস বোধ করে। এটি ঘটে যে অতিরিক্ত খাওয়ার সাথে থাকে: অম্বল, গ্যাস এবং বেলচিং।
বমি বমি ভাব এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগ
1. ইন্ট্রাক্রানিয়াল রক্তক্ষরণ: বমি বমি ভাব ছাড়াও, তীব্র ব্যথা এবং বিঘ্নিত চেতনা রয়েছে।
2. কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সংক্রমণ: মাথাব্যথা ধীরে ধীরে খারাপ হয়, রোগীর চেতনা এবং মেনিনজিয়াল উপসর্গগুলি বিরক্ত হতে পারে।
3. মাথায় আঘাত।
4. মোশন সিকনেস: প্রায়শই মোশন সিকনেসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ভ্রমণের সময় তীব্র বমি বমি ভাব অনুভব করেন, যার ফলে বমি হয়।
5. মাইগ্রেন: গুরুতর মাইগ্রেনের মাথাব্যথা প্রায়শই বমি বমি ভাব, ফটোফোবিয়া এবং সহাবস্থানের আভা দ্বারা হয়।
6. ল্যাবিরিন্থাইটিস: রোগের সাথে বমি বমি ভাব, টিনিটাস, মাথা ঘোরা।
7. সাইকোজেনিক ডিসঅর্ডার: গুরুতর চাপের পরিস্থিতিতে বা খাবার খাওয়ার পরে বমি হয়।
বমি বমি ভাব এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ
1. ইনফার্কশন: বমি বমি ভাব হৃৎপিণ্ডের নীচের দেয়ালে ইনফার্কশনের পরামর্শ দিতে পারে। এই অবস্থার প্রধান উপসর্গ হল পেটে ব্যথা (অবশ্যই উপরের পেটে)। হার্ট অ্যাটাকের সময় ডায়াফ্রামের জ্বালার কারণে বমি বমি ভাব হয়।
2. স্ট্রোক: বমি বমি ভাব বাদে যা মাথা ঘোরার সাথে মিলিত হয়, এমন ধারণা দেয় যে সবকিছু ঘুরছে; প্যারেসিস বা হেমিপারেসিস, বক্তৃতা বা দৃষ্টি ব্যাঘাত হতে পারে।
3. করোনারি হৃদরোগ: বমি বমি ভাব (এবং কখনও কখনও এমনকি বমিও) বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘোরা সহ।
বমি বমি ভাব এবং অন্তঃস্রাবী এবং বিপাকীয় রোগ
1. অ্যাডিসন ডিজিজ: বমি বমি ভাব ছাড়াও, সাধারণ দুর্বলতা, ক্ষুধার অভাব, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া বা লবণের অত্যধিক ক্ষুধা আছে।
2. থাইরয়েড এবং প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির রোগ।
3. ইউরেমিয়া: এই লক্ষণগুলি যা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতায় ঘটে। বমি বমি ভাব, খিঁচুনি, দুর্বলতা, বমি, এমনকি কোমা (উৎপত্তিকালীন সময়ে) আছে।
4. ডায়াবেটিক কিটোঅ্যাসিডোসিস: লক্ষণগুলি হল বমি বমি ভাব, অত্যধিক তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, পানিশূন্যতা।
বমি বমি ভাবের অন্যান্য কারণ
- ওষুধ গ্রহণ: ওষুধের ফলেও বমিভাব দেখা দিতে পারে (যেমন সাইকোট্রপিক ওষুধ, NSAID, অ্যান্টিবায়োটিক বা আয়রনযুক্ত ওষুধ)। এ ছাড়া ক্যান্সার চিকিৎসা, রেডিওথেরাপি ও কেমোথেরাপি রোগীদের আরও অসুস্থ বোধ করে।
- গর্ভাবস্থা: যেমনটি সুপরিচিত, বমি বমি ভাব গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ লক্ষণ। মহিলারা প্রায়ই সকালের অসুস্থতার অভিযোগ করেন যা গর্ভাবস্থার 12-14 সপ্তাহ পরে স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান হয়। গর্ভবতী মহিলাদের বমি বমি ভাবের কারণ হল হরমোনের পরিবর্তন যা গর্ভবতী মহিলার শরীরে ঘটে। সকালের অসুস্থতার জন্য, মেডোনেট বাজারে উপলব্ধ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জৈব চা ব্যবহার করে দেখুন।
- সার্জারি: পোস্টোপারেটিভ পিরিয়ডে থাকা রোগীদের মধ্যেও বমি বমি ভাব দেখা দিতে পারে (বিশেষ করে চিকিৎসার এক দিনের মধ্যে)। অপারেটিভ পরবর্তী বমি বমি ভাব এবং বমি PONV নামে পরিচিত, প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। প্রায়শই, বমি বমি ভাব দেখা দেয় অস্ত্রোপচারের পরে সাধারণ অ্যানেশেসিয়া যা এক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে।
আমি কিভাবে বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করতে পারি?
বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করে:
- খাওয়া খাবারের পরিমাণ সীমিত করা (বিশেষ করে যেগুলি হজম করা কঠিন),
- আপনি যখন অনুভব করেন তখন অল্প পরিমাণে নিরপেক্ষ তরল পান করুন (যেমন হালকা গরম সেদ্ধ জল বা তেতো চা)
- খাওয়ার 1-2 মিনিট আগে 10/15 কাপ পুদিনা পাতা বা সেন্ট জনস ওয়ার্ট পান করুন,
- এর ব্যবহার সীমিত করা: কফি, চা এবং অ্যালকোহল অতিরিক্ত পরিমাণে,
- ভারী খাবারের ব্যবহার সীমিত করা।
বমি বমি ভাব জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- কাজুবাদাম - এটি প্রোটিনের একটি উৎস, ওমেগা 6 মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন ই। এগুলি বমি বমি ভাবের লক্ষণগুলি পুরোপুরি উপশম করে, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে (এগুলি সকালের অসুস্থতার জন্য উপযুক্ত)৷
- গমের অঙ্কুর - বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা গমের জীবাণু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি দুধ বা মাটি দিয়ে খাওয়া যায় এবং অন্যান্য খাবারের সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে। তাদের মূল্যবান মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের জন্য ধন্যবাদ, স্প্রাউটগুলি বমি বমি ভাব কমায়।
- লেবুর রস - কিছু লোক বলে যে লেবুর রস পান করা এবং এমনকি গন্ধও বমি বমি ভাব কমায়।
- আদা - নিরাপদ উপায়ে বমি বমি ভাব দূর করে। এটি ট্যাবলেট, আদা চা (গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ) বা বিয়ার আকারে নেওয়া যেতে পারে। মাসিকের ব্যথা, জ্বর বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতেও আদা ব্যবহার করা হয়। এটা গতি অসুস্থ মানুষের জন্য সুপারিশ করা হয়! উদাহরণস্বরূপ, পুক্কা থ্রি জিঞ্জার - গালাঙ্গাল, লিকোরিস এবং হলুদ দিয়ে আদা চা ব্যবহার করে দেখুন। আমরা ক্যাপসুল আকারে মোশন সিকনেসের জন্য আদা + সুপারিশ করি।
- ভেষজ ইনফিউশন - লেবু বালাম, ক্যামোমাইল এবং পেপারমিন্ট কেবল হজমই সমর্থন করে না, আমাদের পেটেও শান্ত প্রভাব ফেলে। ক্রমাগত বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করার জন্য ভেষজ চা পান করা একটি খুব ভাল বিকল্প। কেউ কেউ পুদিনা ক্যান্ডি চোষারও পরামর্শ দেন।
জৈব পুদিনা সিরাপ যা বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করে মেডোনেট মার্কেটে একটি অনুকূল মূল্যে কেনা যায়।
বমি বমি ভাবের জটিলতা
বমি বমি ভাব নির্ণয়ের ক্ষেত্রে, খাবার এবং বমি বমি ভাব এবং বমি শুরু হওয়ার মধ্যে সময়কাল এবং সময় প্রতিটি ক্ষেত্রেই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। বমি বমি ভাব, যার ঘন ঘন পরিণতি বমি, হতে পারে ডিহাইড্রেশন দ্বারা উদ্ভাসিত:
- মূচ্র্ছা
- ওজন কমানোর
- মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা,
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস,
- ফ্যাকাশে ত্বক এবং কনজেক্টিভা,
- টাকাইকার্ডিয়া,
- তৃষ্ণার তীব্র অনুভূতি,
- শুকনো এবং ফাটা ঠোঁট,
- অল্প পরিমাণে প্রস্রাব করা
- আমার চোখের নিচে কালো বৃত্ত
- অল্প পরিমাণে লালা নির্গত হয়।
গুরুতর ডিহাইড্রেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হাইপোভোলেমিক শক হতে পারে। এই কারণে, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।