৩১ মে সারা বিশ্ব আবারও তামাকমুক্ত দিবস উদযাপন করছে। নিজনি নোভগোরোডে, চিকিত্সকরা এই পদক্ষেপটিকে সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে সমর্থন করেছিলেন, কারণ, আমাদের বিপরীতে, তারা প্রতিদিন তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি চিন্তাহীন মনোভাবের ভয়াবহ পরিণতির মুখোমুখি হন।
মেয়েরা ধূমপান ছাড়তে নারাজ
এপোক্যালিপসের চার ঘোড়সওয়ার
"আজ অ-সংক্রামক রোগের সমস্যা সামনে আসছে: কার্ডিওভাসকুলার, অনকোলজিকাল, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং পালমোনারি সিস্টেমের রোগ," বলেছেন নিঝনি নভগোরড আঞ্চলিক কেন্দ্রের চিফ চিকিত্সক আলেক্সি বালাভিন, মেডিকেল প্রিভেনশনের জন্য। - তারা সমস্ত মৃত্যুর 80% কারণ। হায়রে, ধূমপান এসব রোগের অন্যতম প্রধান কারণ। "
উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং ধূমপান মৃত্যুর চারটি প্রধান কারণ। আজ, 25 টি রোগ সরাসরি ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত। এগুলি হল ফুসফুসের রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস মেলিটাস ইত্যাদি। ধূমপান বিশেষ করে শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক। তাছাড়া, প্যাসিভ ধূমপান, যখন কেউ আমাদের পাশে ধূমপান করে, সক্রিয় ধূমপানের চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়। একজন ধূমপায়ীর কাছাকাছি থাকার মাধ্যমে, আমরা এই "এক্সস্ট" গ্যাসগুলির 50% শোষণ করি, যখন ধূমপায়ী নিজেই মাত্র 25% শোষণ করে।
যদি একজন ব্যক্তি দিনে 20 টিরও বেশি সিগারেট পান করেন, তবে সেখানে একটি মানসিক নির্ভরতা (খিটখিটে, অস্বস্তি, অলসতা, ক্লান্তি ইত্যাদি) থাকে এবং দিনে 20-30টি সিগারেট ইতিমধ্যেই একটি শারীরিক আসক্তি, যখন কেবল মানসিকতা নয়, তবে এছাড়াও শরীর ভুগছে (মাথায় ভারী হওয়া, পেটে স্তন্যপান, কাশি ইত্যাদি)। তামাক আসক্তির চিকিৎসায়, একটি সমন্বিত পদ্ধতি গুরুত্বপূর্ণ: ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি, এবং রিফ্লেক্সোলজি। এটি 8-10 সেশনের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আপনি যদি শুধুমাত্র একটি একক পদ্ধতি ব্যবহার করেন তবে সময়ের সাথে সাথে আসক্তি পুনরাবৃত্তি হবে।
অনুশীলন দেখায়, মহিলা ধূমপান, মদ্যপানের মতো, চিকিত্সা করা অনেক বেশি কঠিন। সমীক্ষা অনুসারে, 32% পুরুষ ধূমপান ছাড়তে চান, 30% বলেছেন যে তারা ধূমপান করতে পারেন বা নাও করতে পারেন এবং শুধুমাত্র 34% দৃঢ়ভাবে ছাড়তে চান না। মহিলাদের হিসাবে, মাত্র 5% ধূমপান ত্যাগ করতে অনুপ্রাণিত হয়। বাকিরা স্পষ্টতই এটি করতে যাচ্ছে না।
2012 সালে, নিঝনি নোভগোরোডের 1000 বাসিন্দা ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য ডাক্তারদের কাছে ফিরেছিল, 2013 সালে - ইতিমধ্যে 1600
যে বাবা-মা ধূমপান করেন, বিশেষ করে যদি মা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ধূমপান করেন, তাদের প্রতিবন্ধী সন্তান হওয়ার ঝুঁকি থাকে। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ধূমপান উপরের চোয়ালের প্যাথলজি সহ তথাকথিত "ক্লেফ্ট ঠোঁট" এবং "ফাট তালু" সহ শিশুদের হওয়ার ঝুঁকিকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়। ধূমপায়ীরা শুধুমাত্র তাদের জীবনকে ছোট করে না, তাদের পাসপোর্টের বয়সের চেয়ে 10 বছর বড় দেখায়। তাই মহিলা ধূমপায়ীরা যৌবন ধরে রাখার চেষ্টা করে, নবজীবনের বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে, এই প্রচেষ্টাগুলিকে অর্থহীন করে তোলে।
"ধূমপায়ীরা যারা তামাক ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদেরও Zdorovye কেন্দ্রগুলিতে সাহায্য করা হয়," বলেছেন এলেনা ইউরিভনা সাফিয়েভা, আভটোজাভোডস্কি জেলার 40 নম্বর হাসপাতালের স্বাস্থ্যকেন্দ্রের প্রধান৷ – শহরে এই ধরনের পাঁচটি কেন্দ্র রয়েছে: 12, 33, 40, 39 নং হাসপাতাল এবং পলিক্লিনিক নং 7 এর ভিত্তিতে। যেকোন নিজনি নভগোরড নাগরিক সেখানে আবেদন করতে পারেন, এবং শুধুমাত্র একজন ধূমপায়ী নয়, এলাকা নির্বিশেষে বাসস্থান এবং নিবন্ধন। বাধ্যতামূলক চিকিৎসা বীমা পলিসির অধীনে, তাকে বিনামূল্যে একটি ব্যাপক পরীক্ষা দেওয়া হবে। আমরা পঞ্চম বছর ধরে কাজ করছি, কিন্তু সবাই আমাদের সম্পর্কে জানে না। আমাদের স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলি সর্বাধুনিক যন্ত্রপাতি দিয়ে সজ্জিত। আমরা প্রধানত কার্ডিওভাসকুলার এবং পালমোনারি সিস্টেমের লক্ষ্যে স্ক্রীনিং পরীক্ষা করি। গবেষণা এক ঘণ্টার বেশি সময় নেয় না। এর ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, একজন ডাক্তারের সাথে একটি কথোপকথন অনুষ্ঠিত হয় যিনি আপনাকে বলবেন যে একজন ব্যক্তির দুর্বলতা কী এবং ভবিষ্যতে তার জন্য কী অপেক্ষা করতে পারে।
উদাহরণ স্বরূপ, আমরা ধূমপায়ীদের এবং তাদের পরিবারের সদস্যদের পাশাপাশি যারা এমন একটি গ্রুপে আছে যারা প্রচুর ধূমপায়ী উভয়কেই পরীক্ষা করেছি। নিষ্ক্রিয় ধূমপায়ীদের শ্বাস-প্রশ্বাসে কার্বন মনোক্সাইডের মাত্রা কখনও কখনও ধূমপায়ীদের তুলনায় অনেক বেশি বলে প্রমাণিত হয়! এটি অক্সিজেন অনাহার এবং পরবর্তী সমস্ত পরিণতি ঘটায়। এই কারণেই এটি মনে রাখা এত গুরুত্বপূর্ণ যে ধূমপান এমন একটি রোগ যা থেকে কেবল ধূমপায়ীই ভোগেন না। "