বিষয়বস্তু
নস্টালজিয়া, অথবা কেন হারিয়ে যাওয়া আনন্দ আপনাকে অসুখী করে না
মনোবিজ্ঞান
নস্টালজিয়া, বর্তমানে 'ফ্যাশনে', আমাদেরকে আমাদের অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত করে এবং অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে সাহায্য করে
ডিস্টোপিয়ান 'ব্ল্যাক মিরর'-এর একটি অধ্যায়ে এর নায়করা আশির দশকের একটি চিরন্তন পার্টিতে বাস করে, যেখানে সবাই এমনভাবে উপভোগ করে যেন আগামীকাল নেই। এবং তারপরে আপনি আবিষ্কার করেন যে আসলে কী ঘটে (আন্তরিত হওয়ার জন্য দুঃখিত): সেখানে যারা আছেন তারা এমন লোক আছেন যারা একটি ভার্চুয়াল জগতে সংযুক্ত হওয়ার এবং বসবাস করার সিদ্ধান্ত নেন, 'সান জুনিপেরো', একটি শহর যার মাধ্যমে তৈরি হয়েছিল তার যৌবনের জন্য নস্টালজিয়া.
আমরা এমন এক সময়ে বাস করি যখন নস্টালজিয়া বাড়ছে, যেন এটা একটা ফ্যাশন। 90-এর দশকের সংক্ষিপ্ত এবং সোজা স্কার্ট, ক্যাসেট এবং ভিনাইল, 80-এর দশকে ক্যাপ এবং বাইকে সজ্জিত রহস্য সমাধানকারী শিশুদের সিরিজ ফিরে এসেছে, এমনকি মুলেটগুলিও ফিরে এসেছে! এর আগে যদি রোমান্টিকরা স্বর্গের কাছে চিৎকার করে বলেছিল যে অতীত আরও ভাল ছিল, এখন অনুপস্থিতগুলি এমন সময়ে পুনর্নির্মাণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যেগুলি অনেকে এমনকি বাস করেনি এবং শুধুমাত্র সিনেমা এবং বইয়ের মাধ্যমে অভিজ্ঞতা পেয়েছে। এমন এক সময়ে যখন আমরা মুখোশ বা সামাজিক দূরত্ব নিয়ে চিন্তা না করে কয়েকটি নাচ করতে সক্ষম হওয়ার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করি, স্বদেশে ফেরার আকুলতা, একটি অনুভূতি, কিন্তু আংশিকভাবে একটি সর্বজনীন অভিজ্ঞতা, আমাদের বর্তমানকে আকার দেয়।
বর্তমান ঘটনাটি এমন যে সেখানে যারা বলে যে আমরা একটি 'রেট্রো-আধুনিকতায়' বাস করি। ডিয়েগো এস গ্যারোচো, দার্শনিক, মাদ্রিদের স্বায়ত্তশাসিত বিশ্ববিদ্যালয়ের নীতিশাস্ত্রের অধ্যাপক এবং 'সোব্রে লা নস্টালজিয়া' (আলিয়ানজা এনসায়ো) এর লেখক, নিশ্চিত করেছেন যে একটি সুস্পষ্ট নস্টালজিয়া শিল্প রয়েছে যেখানে ছন্দ, চিত্র, গল্প এবং নকশাগুলি প্রাচীন পুনরুদ্ধার করা হয়েছে। একটি হুমকি ভবিষ্যত থেকে আমাদের রক্ষা করতে চান বলে মনে হচ্ছে।
যদিও 'নস্টালজিয়া' শব্দটি 1688 সালে তৈরি করা হয়েছিল, আমরা এমন একটি অনুভূতির কথা বলছি যে, গ্যারোচো বজায় রেখেছেন, "একটি সাংস্কৃতিক নির্মাণে সাড়া দেয় না কিন্তু আমাদের উত্স থেকে মানুষের হৃদয়ে খোদাই করা হয়।" তিনি যুক্তি দেন যে, যদি নস্টালজিয়া থেকে আমরা কিছু অনুমান করি একটি হিসাবে অস্পষ্ট ক্ষতি সচেতনতা, অনুপস্থিত কিছুর মতো যা ছিল, "এটিকে একটি সর্বজনীন অনুভূতি বিবেচনা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য যথেষ্ট সাংস্কৃতিক রেকর্ড রয়েছে।"
যখন আমরা নস্টালজিয়ার কথা বলি, তখন আমরা আকাঙ্ক্ষার অনুভূতির কথা বলি, যদিও ঐতিহ্যগতভাবে দুঃখ বা শোকের সাথে যুক্ত, বর্তমানে তা অতিক্রম করে। বারবারা লুসেন্ডো, সেন্ট্রো টিএপি-র একজন মনোবিজ্ঞানী বলেছেন অতীতের মানুষ, আবেগ বা পরিস্থিতির সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য নস্টালজিয়া একটি সম্পদ হিসাবে দরকারী যে আমাদের সুখ দিয়েছে এবং সেগুলিকে মনে রাখার মাধ্যমে, আমরা যা অভিজ্ঞতা করেছি তার সাথে আমাদের শিখতে, বেড়ে উঠতে এবং পরিপক্ক করতে সাহায্য করে।
নিশ্চিত, অন্যদের তুলনায় আরো নস্টালজিক মানুষ আছে. যদিও এটি সংজ্ঞায়িত করা জটিল যে কারো কি আছে আকাঙ্ক্ষার কম বা কম প্রবণতা, মনোবিজ্ঞানী ব্যাখ্যা করেন যে, ইতিহাস জুড়ে অসংখ্য অধ্যয়ন অনুসারে, "যাদের নস্টালজিক চিন্তাভাবনার সম্ভাবনা বেশি তাদের জীবনের অর্থের প্রতি কম নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থাকে, সেইসাথে তাদের সামাজিক বন্ধনকে শক্তিশালী করার এবং অতীত অভিজ্ঞতাকে মূল্যায়ন করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বর্তমানের মুখোমুখি হওয়ার সম্পদ»। যাইহোক, তিনি বলেছেন যে কম নস্টালজিক লোকেরা জীবনের অর্থ এবং মৃত্যুর উভয়ের সাথেই অনেক বেশি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা উপস্থাপন করে এবং ফলস্বরূপ, তারা অতীতের মুহূর্তগুলি এবং এর জন্য যে উপযোগিতা আনতে পারে তার মূল্য দেয় না। বাস্তবতা
ডিয়েগো এস গ্যারোচো বজায় রেখেছেন যে এটি "অস্বীকার্য যে নস্টালজিয়া একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য" যা আমাদের সংজ্ঞায়িত করতে সাহায্য করে। "অ্যারিস্টটল বজায় রেখেছিলেন যে কালো পিত্তের আধিক্যের কারণে বিষণ্ণ ব্যক্তিরা বিষন্ন। আজ, স্পষ্টতই, আমরা চরিত্রের সেই হাস্যকর বর্ণনা থেকে দূরে কিন্তু আমি মনে করি এমন বৈশিষ্ট্য এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে যা আমাদের নস্টালজিক অবস্থা নির্ধারণ করে", তিনি বলেন.
নস্টালজিয়া এড়িয়ে চলুন
নস্টালজিয়া, এক উপায়ে, অতীতে নিজেদেরকে নতুন করে তৈরি করা, কিন্তু যারা সেই স্মৃতির স্বাদ খুঁজে পায় তাদের থেকে ভিন্ন, এমন কিছু লোক আছে যারা কিছু ভুলতে না পারার ওজন নিয়ে বেঁচে থাকে, তারা পছন্দ করুক বা না করুক। "বিস্মৃতি একটি খুব অনন্য অভিজ্ঞতা কারণ এটি প্ররোচিত করা যায় না. আমরা মনে রাখার চেষ্টা করতে পারি, কিন্তু কেউ এখনও এমন একটি কৌশল উদ্ভাবন করতে পারেনি যা আমাদের ইচ্ছামত ভুলে যেতে সক্ষম করে,” গ্যারোচো ব্যাখ্যা করেন। একইভাবে স্মৃতিকে প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে, দার্শনিক বলেছেন যে "তিনি একটি বিস্মৃতির একাডেমির অস্তিত্বের জন্য পছন্দ করবেন।"
নস্টালজিক মানুষ হওয়া আমাদের একটি নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে বর্তমানকে উপলব্ধি করে। বারবারা লুসেন্ডো কীভাবে সেই আকাঙ্ক্ষা আজকের সাথে আমাদের সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে তার দুটি দিক তুলে ধরেছেন। একদিকে, তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে একজন নস্টালজিক ব্যক্তি হওয়ার অর্থ হতে পারে একাকীত্বের অনুভূতির মধ্যে নিজেকে খুঁজে পাওয়ার অতীতের জন্য আকাঙ্ক্ষা, বর্তমান মুহূর্ত থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন এবং আমাদের চারপাশের মানুষদের”। কিন্তু, অন্যদিকে, এমন কিছু সময় আছে যখন নস্টালজিয়া সম্পূর্ণ বিপরীত প্রভাব ফেলে এবং ইতিবাচক প্রভাব বহন করে, কারণ এটি আমাদের মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং আরও বেশি মানসিক নিরাপত্তা প্রদান করতে পারে। "এটি আমাদের অতীতকে বর্তমান মুহুর্তের জন্য শেখার একটি দরকারী উত্স হিসাবে দেখায়," তিনি বলেছেন।
নস্টালজিয়া আমাদের জন্য 'সুবিধা' থাকতে পারে কারণ এটির নেতিবাচক দিক থাকতে হবে এমন নয়। "প্লেটো ইতিমধ্যেই আমাদের বলেছিল যে স্বাস্থ্যকর ব্যথার ধরন রয়েছে এবং তারপর থেকে, কেউ কেউ বিবেচনা করেনি যে এক ধরনের স্পষ্টতা আছে যা শুধুমাত্র দুঃখ বা বিষণ্ণতায় ঘটে," ডিয়েগো এস গ্যারোচো ব্যাখ্যা করেন। যদিও তিনি সতর্ক করেছেন যে তিনি "হতাশাবাদকে কোনো বুদ্ধিবৃত্তিক প্রতিপত্তি দিতে চান না", তিনি আশ্বস্ত করেন যে, নস্টালজিয়ার ক্ষেত্রে, সবচেয়ে আশাব্যঞ্জক নোট হল ফিরে আসার সম্ভাবনা: "নস্টালজিক এমন একটি সময়ের জন্য কামনা করে যা ঘটেছিল কিন্তু সেই স্মৃতি। সেই জায়গায় ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করার জন্য একটি মানসিক মোটর হিসাবে পরিবেশন করতে পারে যেখানে আমরা কোন না কোন উপায়ে।
বিষাদ বা আকাঙ্ক্ষা
Melancholy প্রায়ই আকাঙ্ক্ষার প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মনোবিজ্ঞানী বারবারা লুসেন্ডো মন্তব্য করেছেন যে যদিও এই দুটি অনুভূতির মধ্যে অনেক মিল রয়েছে, তবে তাদের আরও অনেক সূক্ষ্মতা রয়েছে যা তাদের আলাদা করে তোলে। প্রধান পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল তাদের অভিজ্ঞতা যে ব্যক্তির উপর তাদের প্রভাব। “যখন বিষণ্ণতা ব্যক্তির মধ্যে অসন্তোষের অনুভূতি সৃষ্টি করে তার ব্যক্তিগত জীবনের সাথে, নস্টালজিয়ার এই প্রভাব নেই, "পেশাদার বলেছেন, যিনি যোগ করেছেন যে নস্টালজিয়ার অভিজ্ঞতা বিষন্নতার সময় একটি নির্দিষ্ট স্মৃতির সাথে যুক্ত থাকে এবং এর পরিণতিগুলি সময়ের সাথে সাথে আরও ব্যাপকভাবে ঘটে। অন্যদিকে, বিষণ্ণতা দু: খিত চিন্তা থেকে জন্ম নেয় এবং অপ্রীতিকর আবেগের অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত হয়, যা ব্যক্তিকে হতাশ এবং উত্সাহ ছাড়াই অনুভব করে, যখন নস্টালজিয়া যা বেঁচে ছিল তার স্মৃতির কারণে অপ্রীতিকর এবং আনন্দদায়ক উভয় আবেগের সাথে সংযুক্ত হতে পারে।
নস্টালজিয়া, ডিয়েগো এস গ্যারোচো বলেছেন, কথাসাহিত্যের একটি অনুশীলন: তিনি স্মৃতিকে একটি অহং-প্রতিরক্ষামূলক অনুষদ হিসাবে বিবেচনা করেন, কারণ এটি আমাদের নিজেদের মধ্যমতা থেকে রক্ষা করে এবং একটি মহাকাব্যের সাথে এবং একটি মর্যাদার সাথে অতীতের দিনগুলিকে পুনরায় তৈরি করার আকাঙ্ক্ষা করে। সম্ভবত প্রাপ্য না. যাইহোক, তিনি যুক্তি দেন যে অতীতকে আমাদের প্রত্যাশা অনুযায়ী স্থাপন করার জন্য লোকেদের মাঝে মাঝে আমাদের অভিজ্ঞতাগুলি পুনরায় তৈরি করার প্রয়োজন হয়। "আমি মনে করি এই ব্যায়াম হতে পারে, আমি জানি না এটি স্বাস্থ্যকর কিনা, তবে এটি অন্তত বৈধ যতক্ষণ না এটি নির্দিষ্ট সীমা অতিক্রম না করে," তিনি বলেছেন।