প্রথম তারিখে, আপনি সৎ হতে হবে

দ্বিতীয় তারিখ, প্রথম মত, আনন্দদায়ক ছিল. আনা বোটানিক্যাল গার্ডেনে যাওয়ার প্রস্তাব দিয়েছিল - আবহাওয়া খুব অনুকূল ছিল না, তবে মেয়েটি পাত্তা দেয়নি। ম্যাক্সের সাথে যোগাযোগ করা খুব ভাল ছিল: তারা একটি বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে চলে গেছে এবং তিনি এটি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলেন। আমরা সামাজিক নেটওয়ার্কে খবর, সিরিজ, মজার পোস্ট নিয়ে আলোচনা করেছি। এবং তারপরে তারা বিদায় জানিয়েছিল, এবং আনা ভয় পেয়েছিলেন: তিনি খুব খোলামেলা, খুব খোলামেলা ছিলেন। এবং সে খুব স্পষ্টতই ম্যাক্সের প্রতি আগ্রহী ছিল। "কোন নতুন তারিখ হবে না - আমি সবকিছু নষ্ট করে দিয়েছি!"

এটি একটি প্রাথমিক সম্পর্কের এই পর্যায়ে যে জিনিসগুলি ভুল হতে পারে, বিশেষ করে যদি দম্পতিরা সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে ব্যর্থ হয়। এটা কি এবং কিভাবে এটি পেতে?

লাজুক না হয়ে আগ্রহ দেখান

Ancu Kögl বহু বছর ধরে ডেটিং সম্পর্কে লিখছেন এবং সম্প্রতি প্রকাশিত দ্য আর্ট অফ অনেস্ট ডেটিং। নামটি নিজেই ইঙ্গিত দেয় যে সম্পর্কের গঠনের এই গুরুত্বপূর্ণ দিন এবং সপ্তাহগুলিতে লেখক বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কী বিবেচনা করেন - সততা। অনেক মহিলা ম্যাগাজিন এখনও তাদের পাঠকদের কাছে আগ্রহ না দেখানো, অ্যাক্সেসযোগ্য না হওয়ার সেকেলে খেলা অফার করে। "আমরা একজন মহিলাকে যত কম ভালবাসি, সে তত সহজে আমাদের পছন্দ করে," পুরুষদের ম্যাগাজিন উত্তরে পুশকিনের উদ্ধৃতি দেয়। "তবে, এটি প্রায়শই এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে লোকেরা একে অপরকে চিনতে পারে না," ব্লগার ব্যাখ্যা করেন।

আনার ভয় যে ম্যাক্স অদৃশ্য হয়ে যাবে কারণ সে খুব স্পষ্টতই তার প্রতি আগ্রহী ছিল তা যুক্তিযুক্ত ছিল না। তারা আবার দেখা করলেন। "যে ব্যক্তি খোলাখুলিভাবে, লজ্জা বা ন্যায্যতা ছাড়াই আগ্রহ দেখায় সে অবিশ্বাস্যভাবে আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে," কোয়েগল ব্যাখ্যা করেন। "এই আচরণটি পরামর্শ দেয় যে তার আত্মসম্মান কথোপকথকের মতামত এবং প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে না।"

এই ধরনের একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে স্থিতিশীল বলে মনে হয়, খুলতে সক্ষম। এবং আমরা, ঘুরে, তাকে বিশ্বাস করতে চাই। আনা যদি ম্যাক্সের প্রতি তার উদাসীনতা লুকানোর চেষ্টা করত, তাহলে সে মুখ খুলতে পারত না। সম্ভবত তিনি তার অযৌক্তিকতাকে একটি বিপরীত সংকেত হিসাবে গ্রহণ করবেন: "আমি তোমাকে চাই, কিন্তু আমার তোমাকে প্রয়োজন নেই।" আমাদের আগ্রহ আড়াল করার চেষ্টা করে, আমরা এর মাধ্যমে নিজেদেরকে অনিরাপদ, ভীরু এবং তাই অস্বাভাবিক দেখাই।

সরাসরি কথা বলুন

এটা অবিলম্বে অনন্ত প্রেম স্বীকার সম্পর্কে নয়. কোয়েগল কৌশলী সংকেতের উদাহরণ দেয় যা বিভিন্ন ডেটিং পরিস্থিতিতে কথোপকথনের প্রতি আমাদের আগ্রহ দেখায়। “আসুন আপনি একটি কোলাহলপূর্ণ নাইটক্লাবে আছেন এবং আপনি এইমাত্র কারো সাথে দেখা করেছেন। আপনি যোগাযোগ করেন এবং একে অপরকে পছন্দ করেন। আপনি বলতে পারেন: "আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পেরে খুশি। আমরা কি বারে যেতে পারি? এটি সেখানে শান্ত, এবং আমরা একটি স্বাভাবিক কথোপকথন করতে পারি।"

অবশ্যই, সর্বদা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ঝুঁকি থাকে - এবং তারপর কী? কিছুই না, কোয়েল নিশ্চিত। এটা ঘটে। "প্রত্যাখ্যান একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার সম্পর্কে কিছুই বলে না। আমি যাদের সাথে দেখা করেছি তাদের অধিকাংশই আমাকে প্রত্যাখ্যান করেছে। যাইহোক, আমি তাদের সম্পর্কে অনেক আগে ভুলে গিয়েছিলাম, কারণ এটি আমার কাছে কখনই গুরুত্বপূর্ণ ছিল না, "তিনি শেয়ার করেছেন। তবে এমন মহিলাও ছিলেন যাদের সাথে আমার সম্পর্ক ছিল। আমি তাদের সাথে দেখা করেছি শুধুমাত্র কারণ আমি আমার ভয় এবং নার্ভাসনেস মেনে নিয়েছিলাম, কারণ আমি খুলেছিলাম, যদিও আমি এটি ঝুঁকি নিয়েছিলাম।

যদিও আনা নার্ভাস, সে সাহস করে ম্যাক্সকে বলতে পারে, “আমি তোমার সাথে থাকতে ভালোবাসি। আমরা কি আবার দেখা করব?"

স্বীকার করুন আপনি নার্ভাস

আসুন এটির মুখোমুখি হই, প্রথম তারিখের আগে, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই বিভ্রান্তির মধ্যে পড়ে। ভাবনাটাও মাথায় আসতে পারে, কিন্তু সব কিছু বাতিল করা কি ভালো নয়। এর মানে এই নয় যে আমরা ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছি। এটা ঠিক যে আমরা এত চিন্তিত যে আমরা বাড়িতে থাকতে চাই, "একটি মিঙ্কে"। আমার কি পরিধান করা উচিত? কিভাবে একটি কথোপকথন শুরু? যদি আমি আমার শার্টে একটি পানীয় ছিটিয়ে দিই বা—ওহ আমার! - তার স্কার্ট?

প্রথম ডেটের আগে এতটা নার্ভাস হওয়া স্বাভাবিক, ডেটিং কোচ লিন্ডসে ক্রিসলার এবং ডোনা বার্নস ব্যাখ্যা করেছেন। তারা প্রতিপক্ষের সাথে দেখা করার আগে অন্তত একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেয়। "ক্যাফের দরজা খোলার আগে একটু অপেক্ষা করুন, অথবা যেখানে আপনি প্রত্যাশিত সেখানে নিচে যাওয়ার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করুন।"

"বলুন যে আপনি নার্ভাস বা আপনি স্বাভাবিকভাবেই লাজুক," ক্রিসলার পরামর্শ দেন। আপনি চিন্তা করেন না এমন ভান করার চেয়ে সৎ হওয়া সর্বদা ভাল। খোলাখুলিভাবে আমাদের অনুভূতি দেখানোর মাধ্যমে, আমরা একটি স্বাভাবিক সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ পাই।"

একটি বাস্তবসম্মত লক্ষ্য সেট করুন

একটি গভীর শ্বাস নিন এবং আপনি মিটিং থেকে কি আশা করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার লক্ষ্য প্রথম ডেটের জন্য খুব বেশি নয়। এটা বাস্তবসম্মত কিছু হতে দিন. উদাহরণস্বরূপ, মজা করা। অথবা সারা সন্ধ্যা জুড়ে নিজেই থাকুন। তারিখের পরে, আপনি আপনার উদ্দেশ্য পূরণ করেছেন কিনা তা মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন। যদি হ্যাঁ, তাহলে নিজেকে নিয়ে গর্বিত হোন! কোনো দ্বিতীয় তারিখ না থাকলেও, এই অভিজ্ঞতা আপনাকে নিজের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করবে।

নিজেকে হাস্যরসের সাথে আচরণ করতে শিখুন

"কান্না করতে বা আপনার কফি ছড়িয়ে দিতে ভয় পান? এই সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য! তবে, সম্ভবত, আপনার মনোযোগের বস্তুটি কেবলমাত্র আপনি কিছুটা আনাড়ি হওয়ার কারণে পালিয়ে যাবে না, "বার্নস বলেছিলেন। সারা সন্ধ্যায় লজ্জায় পুড়ে যাওয়ার চেয়ে নিজের আনাড়িতা নিয়ে রসিকতা করা সহজ।

মনে রাখবেন: আপনি সাক্ষাত্কারে নেই

আমাদের মধ্যে কেউ কেউ মনে করেন যে আমাদের প্রথম তারিখটি চাকরির ইন্টারভিউয়ের মতো এবং নিখুঁত হওয়ার জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। "কিন্তু মূল বিষয় হল শুধুমাত্র বিপরীত ব্যক্তিকে বোঝানো যে আপনি একজন যোগ্য "প্রার্থী" এবং আপনাকে নির্বাচিত হতে হবে, তবে অন্য ব্যক্তিকে নিজেকে প্রমাণ করতে দিতে হবে," বার্নস স্মরণ করেন। “সুতরাং আপনি কী বলছেন তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করা বন্ধ করুন, আপনি খুব জোরে হাসছেন কিনা। কথোপকথনের কথা শোনা শুরু করুন, বুঝতে চেষ্টা করুন আপনি তার বা তার সম্পর্কে কী পছন্দ করেন এবং তাকে আপনার সম্পর্কে। আপনি যে সম্ভাব্য অংশীদারের কাছে প্রাথমিকভাবে আকর্ষণীয় তা থেকে এগিয়ে যান - এটি আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে এবং আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।