হাজার গুণাবলী সঙ্গে গেম
প্রাকৃতিক ভিটামিনের একটি ককটেল। আউটডোর গেমগুলি ক্যালোরি পোড়ায়, পেশী শক্তিশালী করে, আপনাকে নারকীয় মাছ ধরা দেয়, উত্তেজনা প্রশমিত করে এবং দুর্দান্ত ঘুমের জন্য প্রস্তুত করে। সাইকোমোটর থেরাপিস্টদের মতে, তারা শক্তির অতিরিক্ত প্রবাহের প্রকৃত "ভ্যাকুয়াম ক্লিনার"। ক্যাপসুলের চেয়ে ভালো, তাই না?
অতিরিক্ত ওজনের সেরা প্রতিষেধক। ফলাফলগুলি নিখুঁত: সাম্প্রতিক একটি গবেষণা অনুসারে, শিশুরা বাইরের ক্রিয়াকলাপের চেয়ে টেলিভিশন দেখে এবং ভিডিও গেম খেলতে সাত গুণ বেশি সময় ব্যয় করে। এবং স্থূলতার ঝুঁকি মিষ্টি খাওয়ার চেয়ে এই ক্রিয়াকলাপগুলির অনুপস্থিতির সাথে বেশি সম্পর্কিত। উপসংহার: বহিরঙ্গন গেমগুলি নিষ্ক্রিয়তা এবং অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর বাধা, শক্তি এবং ভারসাম্য প্রদান করে। দৌড়ানো, লাফানো এবং আরোহণ শিশুদের ভাল সাইকোমোটর কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় দুটি প্রয়োজনীয় ক্ষমতা বিকাশ করতে দেয়: পেশী শক্তি এবং ভারসাম্য। তারা তাদের শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাদের আরও ভালভাবে "বাস" করার অনুমতি দেয়। তাদের জন্য ধন্যবাদ, শিশুরা পরে আরও আরামদায়ক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করবে যার জন্য ভাল অঙ্গবিন্যাস এবং সুনির্দিষ্ট নড়াচড়া প্রয়োজন। অবশেষে, অন্যদের সাথে খেলা দলের মনোভাব এবং সংহতিকে শক্তিশালী করে।
গার্ডেন গেমস: অপরিহার্য
3 থেকে 5 বছর বয়সী, আউটডোর গেমগুলি বাচ্চাদের তাদের নতুন ক্ষমতা পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়।
আদর্শ পোশাক। লাফ, দৌড়, দোলনা, ছিটিয়ে … একটি বাগানে, ডান স্লাইড, সুইং, ওয়াটার গেম বা ট্রামপোলিন বেছে নেওয়ার সময় এই চারটি উপাদানকে বিবেচনায় নিতে হবে। আপনার সন্তানের বেশিরভাগ শারীরিক চাহিদা পূরণ করার পাশাপাশি, এই ক্রিয়াকলাপগুলি তাকে শক্তি এবং সুস্বাদু সংবেদনের অনুভূতি দেয়: সে নিজেকে ঝুঁকি নিতে এবং চ্যালেঞ্জ নিতে সাহস করে, প্রতিটি নতুন প্রচেষ্টার সাথে বারটি একটু উঁচু করে।
আপনার নিজের একটি সামান্য কোণ। অবশেষে, একটি ছোট ঘর বা একটি টিপি, বন্ধুদের গোপন বাগান, এই খুব চলমান গেমের সময় জলখাবার বিরতির জন্য অপরিহার্য। কল্পনার মতো অনুকরণের খেলা।