আমার প্রথম সন্তানের জন্মের পর, আইনজীবী আমাকে ধন্যবাদ জানাতে এসেছিলেন: “আপনি আমার স্ত্রীকে অনেক সাহায্য করেছেন। আমরা খুব খুশি যে আমাদের একটি ছেলে আছে। কিন্তু কিছু আমাকে চিন্তিত. আমার পিতামহ যখন আমার বয়সী ছিলেন, তখন তিনি একটি মেরুদণ্ডের রোগ তৈরি করেছিলেন যা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে এবং তাকে অনেক কষ্ট দিয়েছিল। একই বয়সে তার ভাইয়ের মধ্যেও একই রকম রোগ দেখা দেয়। আমার বাবার সাথেও একই ঘটনা ঘটেছিল, তার ক্রমাগত পিঠে ব্যথা হয় এবং এটি তার কাজে হস্তক্ষেপ করে। আমার বড় ভাইয়ের মধ্যেও একই রোগ দেখা দিয়েছে, যখন সে এখন আমার মতো বয়সী ছিল। এবং এখন আমি সেই ব্যথাগুলি অনুভব করতে শুরু করছি।"
"এটা সব পরিষ্কার," আমি উত্তর দিলাম। “আমি এটা যত্ন নেব. একটি ট্রান্স মধ্যে যান।" যখন তিনি গভীর ট্র্যান্সে চলে গেলেন, আমি বললাম: “আপনার রোগটি জৈব উত্সের হলে বা মেরুদণ্ডে কিছু প্যাথলজিকাল পরিবর্তন হলে আমার কোনও কথাই সাহায্য করবে না। তবে এটি যদি একটি মনস্তাত্ত্বিক, মনস্তাত্ত্বিক মডেল হয় যা আপনি আপনার দাদা, বড়-চাচা, বাবা এবং ভাইয়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন, তবে আপনার জানা উচিত যে এই ধরনের ব্যথা আপনার জন্য মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। এটি আচরণের একটি মনস্তাত্ত্বিক প্যাটার্ন মাত্র।"
নয় বছর পর উকিল আমার কাছে এলেন। "মনে আছে আপনি আমার পিঠের ব্যথার জন্য কীভাবে চিকিত্সা করেছিলেন? তারপর থেকে, আমি এটি সম্পর্কে ভুলে গেছি, তবে কয়েক সপ্তাহ আগে মেরুদণ্ডে এক ধরণের অপ্রীতিকর সংবেদন ছিল, এখনও খুব শক্তিশালী নয়। কিন্তু আমার নিজের এবং মামাতো ভাই দাদা, বাবা ও ভাইয়ের কথা মনে করে আমি চিন্তিত হয়ে পড়েছিলাম।"
আমি উত্তর দিলাম, “নয় বছর অনেক লম্বা সময়। আপনাকে এক্স-রে এবং ক্লিনিকাল পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আমি এটি করি না, তাই আমি আপনাকে আমার পরিচিত একজন সহকর্মীর কাছে রেফার করব এবং তিনি আমাকে পরীক্ষার ফলাফল এবং তার সুপারিশগুলি দেবেন।"
আমার বন্ধু ফ্রাঙ্ক আইনজীবীকে বলেছিল, “আপনি আইন অনুশীলন করেন, আপনি সারাদিন আপনার ডেস্কে বসে থাকেন এবং আপনি খুব বেশি নড়াচড়া করেন না। আমি বেশ কয়েকটি ব্যায়ামের সুপারিশ করব যা আপনার প্রতিদিন করা উচিত যদি আপনি চান যে আপনার পিঠ ব্যথামুক্ত থাকবে এবং চমৎকার সাধারণ সুস্থতা থাকবে। "
আইনজীবী আমাকে ফ্রাঙ্কের কথাগুলি দিয়েছিলেন, আমি তাকে একটি ট্রান্সে রেখেছিলাম এবং বলেছিলাম: "এখন আপনি সমস্ত অনুশীলন করবেন এবং সঠিকভাবে বিকল্প কাজ এবং বিশ্রাম করবেন।"
এক বছর পর তিনি আমাকে ডেকে বললেন: “আপনি জানেন, আমি এক বছর আগের তুলনায় অনেক কম এবং সুস্থ বোধ করছি। আমি কয়েক বছর হারিয়েছি বলে মনে হচ্ছে, এবং এই ব্যায়ামের জন্য আমার পিঠে ব্যথা হয় না। "