ফিজিওথেরাপিস্ট - কি নিরাময় করে এবং কখন দেখা করতে হবে? কিভাবে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট নির্বাচন করবেন?

প্রমাণিত বিষয়বস্তু

আমরা যদি কখনও এমন অসুস্থতা বা আঘাত পেয়ে থাকি যা আমাদের নড়াচড়া বা দৈনন্দিন কাজকর্ম করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, আমাদের ডাক্তার আমাদের একজন শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন যাতে আমরা আমাদের পায়ে ফিরে যেতে পারি। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট রোগীদের ব্যথা, ভারসাম্য, গতিশীলতা এবং মোটর ফাংশন পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য তাদের সাথে কাজ করে।

ফিজিওথেরাপিস্ট - তিনি কে?

ফিজিওথেরাপি হল শারীরিক উপায়ে আঘাত, রোগ এবং ব্যাধিগুলির চিকিত্সা - যেমন ব্যায়াম, ম্যাসেজ এবং অন্যান্য চিকিত্সা - ওষুধ এবং অস্ত্রোপচার ছাড়াও।

অনেক লোক মনে করতে পারে যে ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট প্রধানত পিঠের আঘাত এবং খেলার আঘাতের সাথে কাজ করে, তবে এটি সবসময় হয় না। ফিজিওথেরাপিস্টরা উচ্চ যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার যারা আঘাত, রোগ, রোগ এবং বার্ধক্যজনিত শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের চিকিৎসা প্রদান করেন।

ফিজিওথেরাপিস্টের লক্ষ্য হল ব্যথা উপশম করতে এবং কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার জন্য বা স্থায়ী আঘাত বা রোগের ক্ষেত্রে, যে কোনও কর্মহীনতার প্রভাব উপশম করতে বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা ব্যবহার করে রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

আরো দেখুন: আপনি মানুষের শারীরস্থান কতটা ভাল জানেন? চ্যালেঞ্জিং ডাইস কুইজ। ডাক্তারদের সমস্যা হবে না তো?

ফিজিওথেরাপিস্ট - ভূমিকা কি?

ফিজিওথেরাপিস্টরা শরীরের সিস্টেমের বিকাশ এবং পুনরুদ্ধার করে পুনর্বাসন প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে, বিশেষ করে নিউরোমাসকুলার সিস্টেম (মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্র), পেশীবহুল সিস্টেম (হাড়, জয়েন্ট এবং নরম টিস্যু), সংবহনতন্ত্র (হার্ট এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন) এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম ( অঙ্গগুলি শ্বাসপ্রশ্বাসকে সমর্থন করে যেমন শ্বাসনালী, স্বরযন্ত্র এবং ফুসফুস)।

ফিজিওথেরাপিস্টরা রোগীদের মূল্যায়ন করে এবং/অথবা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের কাছ থেকে রোগীর তথ্য নিয়ে কাজ করে, যেমন ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞ, চিকিত্সা প্রোগ্রাম তৈরি এবং পর্যালোচনা করতে যা ম্যানুয়াল থেরাপি, থেরাপিউটিক ব্যায়াম, আন্দোলন এবং আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপির মতো সরঞ্জামগুলির ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করে।

সাধারণ ফিজিওথেরাপি চিকিত্সা পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

1. আন্দোলন এবং ব্যায়াম: একজন ব্যক্তির বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং তার অসুস্থতা, অবস্থা বা আঘাতের নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে।
2. ম্যানুয়াল থেরাপির কৌশল: যেখানে একজন ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট একজন ব্যক্তিকে তাদের হাত ব্যবহার করে ব্যাথা এবং পেশীর দৃঢ়তা দূর করতে ম্যাসাজ এবং ম্যানুয়াল থেরাপির মাধ্যমে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, শরীরের আহত অংশে রক্ত ​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে।
3. জল থেরাপি: জলে পরিচালিত থেরাপির একটি ফর্ম।
4. অন্যান্য কৌশল: যেমন ইলেক্ট্রোথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড, তাপ, ঠান্ডা, এবং আকুপাংচার ব্যথা উপশম করতে।

উপরন্তু, ফিজিওথেরাপিস্ট এর জন্য দায়ী হতে পারে:

1. তত্ত্বাবধান সহকারী এবং জুনিয়র স্টাফ;
2. রোগীদের সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করা এবং প্রতিবেদন লেখা;
3. কিভাবে প্রতিরোধ করা যায় এবং/অথবা তাদের অবস্থার উন্নতি করা যায় সে বিষয়ে রোগীদের শিক্ষিত করা এবং পরামর্শ দেওয়া;
4. নতুন কৌশল এবং প্রযুক্তির সমতা বজায় রাখার জন্য স্ব-অধ্যয়ন;
5. রোগীকে সামগ্রিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করা;
6. আইনি দায়;
7. কর্মক্ষেত্রে ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা।

তাদের কর্মজীবনে, ফিজিওথেরাপিস্টরা সেরিব্রাল পলসিতে আক্রান্ত শিশু, অকাল শিশু, গর্ভবতী মহিলা, পুনর্বাসনের মধ্য দিয়ে যাওয়া ব্যক্তি, ক্রীড়াবিদ, বয়স্ক (তাদের অবস্থার উন্নতি করতে) এবং হৃদরোগ, স্ট্রোক বা বড় অস্ত্রোপচারের পরে সাহায্যের প্রয়োজন এমন ব্যক্তিদের সহ সমস্ত ধরণের লোকের চিকিৎসা করেন। .

আরো দেখুন: চিরোপ্রাকটিক কী?

ফিজিওথেরাপিস্ট - ফিজিওথেরাপির প্রকার

ফিজিওথেরাপি অনেক অবস্থার জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে এবং নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি বিভিন্ন সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের সময় কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফিজিওথেরাপি শরীরকে যে উদ্দীপনা প্রদান করে সেই অনুযায়ী ভাগ করা যায়।

আমরা তখন পার্থক্য করি:

1. কাইনেসিথেরাপি (আন্দোলন);
2. থেরাপিউটিক ম্যাসেজ (যান্ত্রিক উদ্দীপনা);
3. ম্যানুয়াল থেরাপি (যান্ত্রিক এবং গতিগত উদ্দীপনা);
4. balneotherapy (প্রাকৃতিক কারণ);
5. হাইড্রোথেরাপি (থেরাপিউটিক স্নান);
6. ক্লাইমেটোথেরাপি (জলবায়ু বৈশিষ্ট্য)।

ফিজিওথেরাপিস্ট - তিনি কোন রোগের চিকিৎসা করেন?

একজন শারীরিক থেরাপিস্ট অনেক অসুস্থতা এবং আঘাতের চিকিৎসা করতে পারেন। এখানে চিকিৎসা অবস্থার কিছু উদাহরণ রয়েছে:

1. অর্থোপেডিক: পিঠে ব্যথা, কারপাল টানেল সিনড্রোম, বাত, পিঠের নিচের ব্যথা, পায়ের রোগ, সায়াটিকা, হাঁটুর রোগ, জয়েন্টের সমস্যা ইত্যাদি।
2. স্নায়বিক: আল্জ্হেইমের রোগ, একাধিক স্ক্লেরোসিস, নিউরোপ্যাথি; (নার্ভের ক্ষতি), মাথা ঘোরা (ভার্টিগো / ভার্টিগো), সেরিব্রাল পলসি, স্ট্রোক, কনকশন ইত্যাদি;
3. অটোইমিউন ডিসঅর্ডার: ফাইব্রোমায়ালজিয়া, রায়নাডস সিন্ড্রোম, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস;
4. Guillain-Barre সিন্ড্রোম;
5. দীর্ঘস্থায়ী রোগ: হাঁপানি, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি;
6. সাধারণ মঙ্গল.

আরো দেখুন: অস্টিওপ্যাথি কী?

ফিজিওথেরাপিস্ট - দেখার কারণ

শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। কখনও কখনও একজন ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট আঘাত বা অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার জন্য আমাদের সেখানে রেফার করবেন। অন্য সময়, আমরা একা যাব এবং শারীরিক থেরাপি করব।

লোকেরা শারীরিক থেরাপিস্টদের কাছ থেকে সাহায্য নেওয়ার কিছু সাধারণ কারণ এখানে রয়েছে।

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যাওয়া এবং আঘাতের প্রতিরোধ

ক্রীড়াবিদরা তাদের শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে ভাল কাজ করে, কিন্তু যখন এটি একটি সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কের কথা আসে, তখন শারীরিক থেরাপিস্ট একজন অপরিচিত। ফিজিওথেরাপিস্টরা আঘাত প্রতিরোধে বিশেষজ্ঞ, অর্থাৎ, আঘাত বা পুনরায় আঘাতের ঝুঁকি কমাতে অঙ্গবিন্যাস, ফর্ম এবং নড়াচড়ার ধরণ সামঞ্জস্য করে।

সাধারণত, প্রাপ্তবয়স্করা জিমে ব্যায়াম করার চেষ্টা করার পরে বা উদীয়মান পেশাগত সমস্যার কারণে (যেমন পিঠে ব্যথা বা পুনরাবৃত্তিমূলক আঘাতের মতো) আঘাতের পরে পুনর্বাসনের জন্য একজন শারীরিক থেরাপিস্টের পরামর্শ চান। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট পুনর্বাসনের মাধ্যমে আমাদের গাইড করতে পারেন, আমাদের পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন এবং আবার আঘাত পাওয়ার ঝুঁকি কমাতে আমরা কী পরিবর্তন করতে পারি তা বুঝতে পারেন। প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সর্বদাই ভাল, তাই জিমে ব্যায়াম করার আগে আপনার শারীরিক থেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া একটি দুর্দান্ত ধারণা।

আমরা যদি আঘাতের প্রবণ হয়ে থাকি, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আঘাতের ঝুঁকি কমাতে একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে। এটি আমাদের অনেক কষ্ট, অর্থ এবং কাজ থেকে ছুটির সময় বাঁচাতে পারে।

আরো দেখুন: আপনি কি প্রশিক্ষণ দেন এখানে পাঁচটি সবচেয়ে সাধারণ আঘাত রয়েছে যা আপনি খেলাধুলা করার সময় আপনার সাথে ঘটতে পারে

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা করা এবং ভঙ্গিতে কাজ করা

আপনি এখানে বা সেখানে বিরক্তিকর আঘাতের সম্মুখীন হতে পারেন এমন অনেক কারণ রয়েছে, তবে আমাদের মনোভাব সম্ভবত কষ্টদায়ক ব্যথা এড়ানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটি।

আমাদের অঙ্গভঙ্গি এমন কিছু নাও হতে পারে যা আমরা আমাদের কর্মদিবস জুড়ে গভীর মনোযোগ দিই, তবে যদি পিঠে, ঘাড়ে এবং পায়ে ব্যথা বা আঘাত হতে শুরু করে তবে আমাদের ভঙ্গি একটি কারণ হতে পারে। অফিস কর্মীদের ঘন ঘন মাথাব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল অনুপযুক্ত ergonomics এর কারণে দুর্বল ভঙ্গি। এটি মাথায় রেখে, একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আমাদের অবস্থান সম্পর্কে আরও ভাল সচেতনতা বিকাশ করতে, কাজের সংস্থার বিষয়ে পরামর্শ দিতে এবং বেদনাদায়ক অঙ্গবিন্যাস ব্যথা এড়াতে মূল পেশীর কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারেন। সামগ্রিকভাবে, একজন শারীরিক থেরাপিস্ট অঙ্গবিন্যাস পেশী শক্তিশালী করার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম ডিজাইন করবেন এবং সম্পূর্ণ নিরাময় প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আমাদের গাইড করবেন।

আরো দেখুন: Kyphosis, যে, একটি বৃত্তাকার পিছনে। এটা সম্পর্কে জানা মূল্য কি?

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যাওয়া এবং সাধারণ ব্যথা উপশম করা

আমাদের একটি নির্দিষ্ট বেদনাদায়ক আঘাত নাও থাকতে পারে। বিস্তৃত, সাধারণ ব্যথা ফাইব্রোমায়ালজিয়া, হাইপারমোবিলিটি এবং অনেক সিস্টেমিক রিউম্যাটিক রোগের মতো অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে। কিন্তু একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আমাদের ব্যথা কমাতে অনেক কিছু করতে পারেন।

ফিজিওথেরাপিস্টরা তাদের কম সংবেদনশীল করার জন্য নির্দিষ্ট স্নায়ু পথগুলিকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশমের জন্য ম্যানুয়াল কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। তারা আপনাকে কীভাবে ক্লান্তি মোকাবেলা করতে হয়, কীভাবে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং দৈনন্দিন কাজের গতি সর্বোত্তমভাবে সেট করতে হয় এবং কীভাবে ধীরে ধীরে আমাদের যা করতে হবে তা করার ক্ষমতা বাড়াতে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমরা যে জিনিসগুলি পছন্দ করি তা শেখাতে পারে। একটি ধীরে ধীরে ব্যায়াম প্রোগ্রাম আপনাকে ব্যথা কমাতে এবং বৃহত্তর ফিটনেস, শক্তি এবং সহনশীলতা বিকাশে সহায়তা করতে পারে। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আমাদের জীবনের মানের উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

আরো দেখুন: আপনি কি আপনার আঙুল এভাবে বাঁকাতে পারেন? এটি একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে. এটাকে হালকাভাবে নিবেন না!

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যাওয়া, স্ট্রেচিং এবং নমনীয়তা

আমরা যদি সারাদিন ডেস্কে বসে থাকি, আমরা ভাবতে পারি যে স্ট্রেচিং গুরুত্বপূর্ণ নয় কারণ আমরা সক্রিয় নই, তবে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার ফলে পিঠের নীচের অংশে এবং হ্যামস্ট্রিং পেশীতে চাপ পড়তে পারে। নিয়মিত দাঁড়ানো এবং নড়াচড়া করা এবং নিয়মিতভাবে সাধারণ প্রসারিত করা আমাদের কাজের ব্যথায় একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। কার্যকলাপের সাথে আপনার বসা ব্যাহত করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি কম্পিউটারে টাইপ করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করেন, তাহলে সারাদিন আপনার হাতের পেশী এবং কব্জির এক্সটেনসরগুলিকে প্রসারিত করার কথা বিবেচনা করা উচিত। যদি আপনার ঘাড়ে ব্যথা হয়, আপনার মাথা নড়াচড়া করে এমন পেশীগুলি শিথিল করার জন্য একটি প্রসারিত প্রোগ্রাম বিবেচনা করুন।

আরো দেখুন: স্ট্রেচিং - এটি কী, এর প্রকারগুলি কী এবং এর সুবিধাগুলি কী কী?

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা এবং অস্ত্রোপচারের পরে জটিলতা

একজন ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা প্রদত্ত স্বল্প পরিচিত পরিষেবাগুলির মধ্যে একটি হল পোস্ট-অপারেটিভ সাপোর্ট। অস্ত্রোপচারের পরে, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সক্রিয় বা ব্যায়াম করতে অক্ষম হতে পারেন। এটি গুরুতর পেশী দুর্বলতা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করা কঠিন করে তোলে। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার পোস্টোপারেটিভ পুনর্বাসন প্রোগ্রামের মাধ্যমে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে শক্তি এবং পেশী ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

আরো দেখুন: সুস্থতা - অস্ত্রোপচার এবং অসুস্থতার পরে। সুস্থতার সময় ডায়েট

একটি ফিজিওথেরাপিস্ট এবং রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধে সমর্থন একটি পরিদর্শন

এমন অনেক পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে একটি রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে এবং আপনার ডাক্তারের একমাত্র বিকল্প হল ওষুধ দিয়ে রোগের চিকিৎসা করা।

টাইপ II ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং অস্টিওআর্থারাইটিস এমন অবস্থা যেখানে রোগীদের তাদের অবস্থা পরিচালনা করতে হয়, রোগের 'নিরাময়' নয়। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আমাদের রোগ নির্ণয় এবং বিস্তারিত মূল্যায়নের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করার জন্য একটি উপযুক্ত ব্যায়াম প্রোগ্রামের মাধ্যমে আমাদের গাইড করতে পারেন।

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ কখনও কখনও শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে চিকিত্সার প্রক্রিয়া এতটাই উপকারী যে কিছু ক্লায়েন্ট তাদের ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলিকে সীমিত করতে পারে। যদি আমরা একটি রোগের চিকিত্সার প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকি, তাহলে আমাদের চিকিত্সা পরিকল্পনায় একজন যোগ্যতাসম্পন্ন শারীরিক থেরাপিস্টের অন্তর্ভুক্তির বিষয়ে আমাদের সর্বদা আমাদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা এবং শারীরিক সীমাবদ্ধতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা

কখনও কখনও গাড়ি দুর্ঘটনা, আঘাত এবং দুর্বল রোগের বিকাশের ফলে বয়সের সাথে সীমাবদ্ধতা দেখা দেয়। ফিজিওথেরাপিস্টরা এই ধরনের সমস্যাগুলির সাথে কাজ করার জন্য অত্যন্ত যোগ্য যাতে আমরা আমাদের সীমাবদ্ধতাগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারি।

ফিজিওথেরাপিস্টরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করার জন্য নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীকে প্রশিক্ষণ দিতে এবং আমাদের গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন, তবে তারা আমাদের অবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় যন্ত্রপাতি, ধনুর্বন্ধনী এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত জিনিসপত্র পরিচালনা করতেও দক্ষ।

আরো দেখুন: সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের জন্য ব্যায়াম - ব্যায়ামের ধরন এবং কীভাবে সেগুলি সম্পাদন করা যায়

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা এবং নিতম্ব বা হাঁটু প্রতিস্থাপনের পরে পুনরুদ্ধার

ফিজিওথেরাপিস্টরা নিয়মিত ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করেন যারা নিতম্ব বা হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচার করেছেন।

কিছু শারীরিক থেরাপিস্ট প্রাক-পুনর্বাসন পদ্ধতি অফার করে, অর্থাৎ, অস্ত্রোপচারের আগে এক বা দুই মাস ব্যায়াম করে যাতে অস্ত্রোপচারের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করা যায়। উপরন্তু, অপারেশন পরবর্তী পুনর্বাসন আমাদের জয়েন্টগুলিকে অস্ত্রোপচারের আগে প্রায় একইভাবে কাজ করে রাখার জন্য অপরিহার্য, কিন্তু ব্যথা ছাড়াই। আমরা যদি নিতম্ব বা হাঁটু অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা করি বা বিবেচনা করি তবে আমাদের অবশ্যই একজন শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া উচিত।

আরো দেখুন: হাঁটু এবং নিতম্বের প্রস্থেসিস

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা এবং শরীরের কার্যক্ষমতার উন্নতি

এই পরিষেবাগুলি একজন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক থেকে শুরু করে পিঠের ব্যথায় আক্রান্ত অ্যাথলেটদের বা খেলাধুলায় ফিরে আসা অ্যাথলেট বা যারা তাদের অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে কোনোভাবে উন্নত করতে চায় তাদের সাহায্য করতে পারে।

কিছু শারীরিক থেরাপিস্ট আন্দোলন এবং কার্যকলাপের পেশী নিদর্শন নিরীক্ষণ করতে নির্দিষ্ট সেন্সর প্রযুক্তি ডিভাইস ব্যবহার করে। আল্ট্রাসাউন্ড একটি আশ্চর্যজনক সরঞ্জাম যা একজন ফিজিওথেরাপিস্টকে ত্বকের নীচের পেশীগুলি দেখতে দেয় তা নিশ্চিত করতে যে তারা সুস্থ এবং এমনভাবে সক্রিয় করতে সক্ষম যা আমাদের শরীরকে সর্বোত্তমভাবে সমর্থন করে এবং নড়াচড়া করে। এই তথ্যের মাধ্যমে, ফিজিওথেরাপিস্ট পুনরুদ্ধার বা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সে সহায়তা করার জন্য সারা শরীর জুড়ে নির্দিষ্ট "দুর্বল" দাগ সনাক্ত করতে সক্ষম হন।

এটি শুধুমাত্র প্রতিটি তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ নয় যারা তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে চায়, তবে প্রত্যেক ব্যক্তির জন্যও যারা কেবল তাদের শরীরের দুর্বল অংশগুলিকে শক্তিশালী করতে চায়।

আরো দেখুন: আকুপ্রেসার মাদুর - ব্যথা এবং চাপের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা এবং প্রসবের পরে পুনরুদ্ধার

সন্তান ধারণ করা শরীরের জন্য একটি চাপের পরিস্থিতি এবং গর্ভাবস্থার মাসগুলিতে একজন মহিলার শরীরে অনেক পরিবর্তন হয়। এই কারণে, একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা গর্ভাবস্থায় প্রসারিত বা দুর্বল হয়ে যাওয়া জায়গাগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার কার্যকলাপের মাত্রা নিরাপদে বাড়ানোর জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট বিশেষ করে পেলভিক ফ্লোর প্রল্যাপস বা মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের সমস্যা যা প্রসবের পরে ঘটতে পারে তার জন্যও সাহায্য করতে পারেন।

একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা করা একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের চেয়ে একটি নিরাপদ বিকল্প, কারণ ফিজিওথেরাপিস্ট গর্ভাবস্থার পেশী, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলিতে কী প্রভাব ফেলে এবং সন্তান হওয়ার পর প্রথম মাসে কী উপযুক্ত তা বোঝেন। অনেক নতুন মায়ের খুব দ্রুত উচ্চ স্তরের কার্যকলাপে ফিরে যেতে বা অনুপযুক্ত ব্যায়ামে জড়িত হতে সমস্যা হয়। শিশুর জন্মের কয়েক সপ্তাহ বা মাস পরেও স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে, তাই একজন শারীরিক থেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে থাকা একটি ভাল পছন্দ।

আরো দেখুন: প্রসবের পরে সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা

ফিজিওথেরাপিস্ট - আপনার পরিদর্শনের সময় আপনি কী আশা করতে পারেন?

যখন আমরা একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করি, তখন সম্ভবত আমাদের আরামদায়ক, ঢিলেঢালা পোশাক এবং জুতা পরতে বলা হবে যা ভাল গ্রিপ প্রদান করে (যেমন স্পোর্টস জুতা)। এর কারণ আমাদের সম্ভবত কিছু আন্দোলন করতে হবে।

প্রথম দর্শনের সময়, শারীরিক থেরাপিস্ট আমাদের রেকর্ড পর্যালোচনা করবেন এবং একটি সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস পাবেন, এক্স-রে দেখবেন, এবং আমাদের হতে পারে এমন অন্য কোনো পরীক্ষা। তিনি আমাদের চিকিৎসা ইতিহাস, জীবনধারা, এবং তিনি যে রোগ বা আঘাতের সাথে মোকাবিলা করবেন সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে সৎ হয়।

আমাদের সম্ভবত হাঁটতে, বাঁকতে এবং অন্যান্য সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করতে বলা হবে যা ফিজিওথেরাপিস্টকে আমাদের শারীরিক ক্ষমতা এবং সীমাবদ্ধতাগুলি মূল্যায়ন করার অনুমতি দেবে। তারপর ফিজিওথেরাপিস্ট আমাদের সাথে একটি পৃথক ফিজিওথেরাপি প্রোগ্রাম নিয়ে আলোচনা করবেন।

ফলো-আপ ভিজিটগুলিতে, আমরা সাধারণত কিছু ব্যায়াম বা নড়াচড়া করি যা আমাদের করতে বলা হবে। শারীরিক থেরাপির সময় আমরা যে কার্যকলাপগুলি করি তা হল একটি প্রোগ্রামের অংশ যা একজন ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা বিশেষভাবে আমাদের জন্য আমাদের স্বাস্থ্য এবং পুনরুদ্ধারের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

আরো দেখুন: ম্যামোগ্রাফি কি ক্যান্সার সৃষ্টি করে? সাক্ষাৎকার অধ্যাপক ড. জের্জি ওয়ালেকি, একজন রেডিওলজিস্ট

ফিজিওথেরাপিস্ট - নির্বাচন করার সময় কী বিবেচনা করবেন?

অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য পেশার মতো, শারীরিক থেরাপির বিভিন্ন ক্ষেত্র রয়েছে এবং এটি কঠোর মানদণ্ডের অধীন। ফিজিওথেরাপিস্টদের অবশ্যই যথেষ্ট শিক্ষিত হতে হবে এবং তাদের পেশা অনুশীলন করার জন্য সরকারীভাবে নিবন্ধিত হতে হবে। তাই কোন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার জন্য সঠিক তা নির্ধারণ করা শুধুমাত্র একটি ফোন বুক তোলার চেয়ে বেশি কিছু জড়িত।

1. যোগ্যতা

যেকোনো স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের মতো, একজন শারীরিক থেরাপিস্টকে অবশ্যই সম্পূর্ণরূপে যোগ্য এবং সম্পূর্ণরূপে স্বীকৃত হতে হবে। আইন অনুসারে তাদের একটি অনুমোদিত শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে তাদের পড়াশোনা শেষ করতে হবে এবং ন্যাশনাল চেম্বার অফ ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে নিবন্ধন করতে হবে।

2. প্রাসঙ্গিক জ্ঞানের সুযোগ

ফিজিওথেরাপি একটি বিস্তৃত এলাকা জুড়ে, এবং দাঁতের ব্যথা সম্পর্কে একজন নিউরোসার্জনের সাথে কথা বলার কোন মানে নেই, আমাদের একটি নির্দিষ্ট সমস্যার জন্য উপযুক্ত যোগ্যতা সহ একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সন্ধান করা উচিত। সুতরাং, যদি আমাদের পিঠ খারাপ হয়, তাহলে আসুন এমন একজনের কাছে যাই যিনি পেশীর ব্যাধিতে বিশেষজ্ঞ, এবং আমরা যদি হার্ট বাইপাস সার্জারি থেকে সেরে উঠি, তাহলে কার্ডিওভাসকুলার ফিজিওথেরাপির একজন বিশেষজ্ঞকে দেখা যাক।

3। অবস্থান

এটি একটি ছোটখাটো সমস্যা বলে মনে হতে পারে, তবে অবস্থান বিবেচনা করা উচিত, বিশেষ করে যদি চিকিত্সা করা আঘাত বা অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী হয়। যখন আমাদের পেশীবহুল সিস্টেমে সমস্যা হয় তখন দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়, যখন অপারেটিভ ফিজিক্যাল থেরাপি একটি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়া হতে পারে। তাই যদি আমরা পারি, এমন একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বেছে নিন যিনি কাছাকাছি আছেন বা যার কাছে যাওয়া কঠিন নয় (এটি যেমন হুইলচেয়ার র‌্যাম্পের বিষয়েও উদ্বিগ্ন)।

4. চিকিৎসা পদ্ধতি

যদিও এটি একটি উপযুক্ত চিকিত্সা বিবেচনা করা মূল্যবান নয়, আপনি চিকিত্সার ধরন পছন্দ করতে পারেন। প্রথাগতভাবে, শারীরিক থেরাপিস্টরা নড়াচড়া এবং ম্যাসেজের মতো কৌশলগুলি ব্যবহার করে, কিন্তু আজকাল তাদের মধ্যে বিস্তৃত বৈচিত্র্য রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রোথেরাপি। আমাদের জিজ্ঞাসা করা যাক একটি পছন্দের বিকল্প চিকিত্সা পাওয়া যায় কিনা। অনেক ক্লিনিক যেগুলি শারীরিক থেরাপি অফার করে তারা বিকল্প চিকিত্সার বিকল্পগুলি অফার করে যাতে তারা আমাদের যা প্রয়োজন তা পেতে পারে।

5। উপস্থিতি

সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হল একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আসলে উপলব্ধ কিনা। যখন আমরা কষ্ট পাই, তখন অপেক্ষমাণ তালিকাই আমাদের সিদ্ধান্ত নিতে হয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই কাজের চাপ সম্পর্কে আপনার শারীরিক থেরাপিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। আমরা যদি রিল্যাপসে ভুগছি এবং জরুরী যত্নের প্রয়োজন হলে এটি প্রয়োজনীয় হতে পারে। ছোট ক্লিনিকগুলি চমৎকার চিকিত্সা প্রদান করে, তবে বড় ক্লিনিকগুলি অ্যাক্সেসযোগ্যতার সাথে মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে ভাল।

সাইট থেকে বিষয়বস্তু medTvoiLokony তারা ওয়েবসাইট ব্যবহারকারী এবং তার ডাক্তারের মধ্যে যোগাযোগ উন্নত করার উদ্দেশ্যে, প্রতিস্থাপন নয়। ওয়েবসাইটটি শুধুমাত্র তথ্যগত এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। আমাদের ওয়েবসাইটে থাকা বিশেষজ্ঞের জ্ঞান, বিশেষ চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করার আগে, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অ্যাডমিনিস্ট্রেটর ওয়েবসাইটে থাকা তথ্য ব্যবহারের ফলে কোনো পরিণতি বহন করে না। আপনার কি চিকিৎসা পরামর্শ বা ই-প্রেসক্রিপশন দরকার? halodoctor.pl-এ যান, যেখানে আপনি অনলাইন সহায়তা পাবেন – দ্রুত, নিরাপদে এবং আপনার বাড়ি ছাড়াই.এখন আপনি জাতীয় স্বাস্থ্য তহবিলের অধীনে বিনামূল্যে ই-পরামর্শ ব্যবহার করতে পারেন।