পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 237 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 14.1% | 5.9% | 711 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0.6 গ্রাম | 76 গ্রাম | 0.8% | 0.3% | 12667 গ্রাম |
| চর্বি | 7.6 গ্রাম | 56 গ্রাম | 13.6% | 5.7% | 737 গ্রাম |
| শর্করা | 27.5 গ্রাম | 219 গ্রাম | 12.6% | 5.3% | 796 গ্রাম |
| অ্যালকোহল (ইথাইল অ্যালকোহল) | 9 গ্রাম | ~ | |||
| অ্যালিমেন্টারি ফাইবার | 0.1 গ্রাম | 20 গ্রাম | 0.5% | 0.2% | 20000 গ্রাম |
| পানি | 54.9 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 2.4% | 1% | 4140 গ্রাম |
| ছাই | 0.3 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন এ, আরই | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 90000 গ্রাম | |
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.017 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 1.1% | 0.5% | 8824 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.005 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.1% | 36000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক | 0.054 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 1.1% | 0.5% | 9259 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন | 0.017 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 0.9% | 0.4% | 11765 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 9, ফোলেট | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 0.6% | 6667 গ্রাম |
| ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 1.5 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 1.7% | 0.7% | 6000 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 0.104 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 0.5% | 0.2% | 19231 গ্রাম |
| macronutrients | |||||
| পটাশিয়াম, কে | 83 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 3.3% | 1.4% | 3012 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম, Ca | 1 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.1% | 100000 গ্রাম | |
| ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 6 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 1.5% | 0.6% | 6667 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 71 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 5.5% | 2.3% | 1831 গ্রাম |
| সালফার, এস | 6 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.6% | 0.3% | 16667 গ্রাম |
| ফসফরাস, পি | 36 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 4.5% | 1.9% | 2222 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 0.03 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 0.2% | 0.1% | 60000 গ্রাম |
| ম্যাঙ্গানিজ, এমএন | 0.319 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 16% | 6.8% | 627 গ্রাম |
| কপার, কিউ | 87 μg | 1000 μg | 8.7% | 3.7% | 1149 গ্রাম |
| সেলেনিয়াম, সে | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.5% | 7857 গ্রাম |
| জিঙ্ক, জেডএন | 0.2 মিলিগ্রাম | 12 মিলিগ্রাম | 1.7% | 0.7% | 6000 গ্রাম |
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | |||||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | 6.571 গ্রাম | সর্বোচ্চ 18.7 г | |||
| 6: 0 নাইলন | 0.044 গ্রাম | ~ | |||
| 8: 0 ক্যাপ্রিলিক | 0.57 গ্রাম | ~ | |||
| 10: 0 মকর | 0.459 গ্রাম | ~ | |||
| 12: 0 লরিক | 3.391 গ্রাম | ~ | |||
| 14: 0 মিরিস্টিক | 1.275 গ্রাম | ~ | |||
| 16: 0 প্যালমেটিক | 0.622 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 0 স্টেরিন | 0.211 গ্রাম | ~ | |||
| মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.442 গ্রাম | ন্যূনতম 16.8 г | 2.6% | 1.1% | |
| 18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9) | 0.442 গ্রাম | ~ | |||
| পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.137 গ্রাম | 11.2 থেকে 20.6 থেকে | 1.2% | 0.5% | |
| 18: 2 লিনোলিক | 0.137 গ্রাম | ~ | |||
| ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.137 গ্রাম | 4.7 থেকে 16.8 থেকে | 2.9% | 1.2% |
শক্তির মান 237 কিলোক্যালরি।
- fl oz = 32.6 g (77.3 কিলোক্যালরি)
- ক্যান (6.8 ফ্লো ওজ, 200 মিলি) = 222 গ্রাম (526.1 কিলোক্যালরি)
পিনাকোলদা, ক্যানড ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ম্যাঙ্গানিজ - 16%
- ম্যাঙ্গানীজ্ হাড় এবং সংযোজক টিস্যু গঠনে অংশ নেয়, এমিনো অ্যাসিড, কার্বোহাইড্রেটস, ক্যাটাওলমাইনস বিপাকের সাথে জড়িত এনজাইমের অংশ; কোলেস্টেরল এবং নিউক্লিওটাইড সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়। অপর্যাপ্ত সেবনের সাথে বিকাশ হ্রাস, প্রজনন ব্যবস্থায় ব্যাধি, হাড়ের টিস্যুগুলির ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি, কার্বোহাইড্রেট এবং লিপিড বিপাকের ব্যাধি রয়েছে।
ট্যাগ্স: ক্যালরি সামগ্রী 237 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, কীভাবে পিনাকোলাডা দরকারী, টিনজাত, ক্যালোরি, পুষ্টি, পিনাকোলাডার দরকারী বৈশিষ্ট্য, টিনজাত