প্রসবোত্তর পরামর্শ: একটি মূল পদক্ষেপ

প্রসবোত্তর পরিদর্শন সম্পর্কে সব

গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের নিরীক্ষণের মধ্যে রয়েছে প্রসবপূর্ব পরীক্ষার পাশাপাশি একটি প্রসবোত্তর পরামর্শ। এই পরীক্ষাটি আপনার প্রসবের 6 থেকে 8 সপ্তাহ পরে করা উচিত। যথেষ্ট তাড়াতাড়ি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে মনে রাখবেন. মিডওয়াইফ, জেনারেল প্র্যাকটিশনার বা প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, পছন্দ আপনার! যাইহোক, যদি আপনার গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের সময় কোনো জটিলতা দেখা দেয় তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসে ভুগে থাকেন বা আপনার শিশুর জন্ম সিজারিয়ান সেকশনে হয়।

প্রসবোত্তর পরামর্শ কি দিয়ে শুরু হয়?

এই পরামর্শ একটি জিজ্ঞাসাবাদ দিয়ে শুরু হয়. অনুশীলনকারী আপনাকে আপনার সন্তানের জন্মের পরের ঘটনা, বুকের দুধ খাওয়ানো কেমন চলছে, তবে আপনার ক্লান্তি, আপনার ঘুম বা আপনার খাদ্য সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করে। এটাও নিশ্চিত করে যে আপনার বাচ্চা ভালো করছে এবং বেবি ব্লুজ আপনার পিছনে আছে। আপনার পক্ষ থেকে, মাতৃত্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার পর থেকে উদ্ভূত শারীরিক এবং মানসিক উভয় ধরনের উদ্বেগের বিষয়ে তাকে জানাতে দ্বিধা করবেন না।

মেডিকেল পরীক্ষা পরিচালনা

গর্ভাবস্থায় যেমন, আপনি প্রথমে স্কেলে একটু হাঁটাহাঁটি করবেন। আপনি যদি এখনও আপনার আগের ওজন ফিরে না পান তবে আতঙ্কিত হবেন না. পাউন্ড উড়তে সাধারণত কয়েক মাস সময় লাগে। তারপর ডাক্তার আপনার রক্তচাপ নেবেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি নিশ্চিত করেন, বিশেষ করে মায়েদের যাদের প্রি-এক্লাম্পসিয়া হয়েছে, তাদের রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে। তারপর এটি একটি সঞ্চালন করা হবে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা জরায়ু তার আকারে ফিরে এসেছে, জরায়ু সঠিকভাবে বন্ধ হয়েছে এবং আপনার কোন অস্বাভাবিক স্রাব নেই তা পরীক্ষা করতে। দ্য'পেরিনিয়াম পরীক্ষা অত্যাবশ্যক কারণ এই অঞ্চলটি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় একটি উল্লেখযোগ্য প্রসারিত হয়, এবং যদি আপনার এপিসিওটমি বা ছিঁড়ে থাকে তবে এটি প্রসারিত বা এখনও বেদনাদায়ক হতে পারে। অবশেষে, ডাক্তার আপনার পেট (পেশী, সম্ভাব্য সিজারিয়ান দাগ) এবং আপনার বুক পরীক্ষা করে।

গর্ভনিরোধক আপডেট

সাধারণত, আপনি প্রসূতি ওয়ার্ড ছেড়ে যাওয়ার আগে একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি বেছে নেওয়া হয়। কিন্তু পরিদর্শন, শিশুর যত্ন, সন্তান প্রসবের ক্লান্তি, দ্রুত বাড়ি ফেরার মধ্যে … এটা সবসময় ভালোভাবে মানিয়ে নেওয়া বা অনুসরণ করা হয় না। তাই এখনই সময় এটিকে জাগিয়ে তোলার. সম্ভাবনাগুলি অনেকগুলি - পিল, ইমপ্লান্ট, প্যাচ, অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস, স্থানীয় বা প্রাকৃতিক পদ্ধতি - এবং অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে যেমন স্তন্যপান করানো, চিকিৎসা সংক্রান্ত অসঙ্গতি, কাছাকাছি গর্ভাবস্থার জন্য আপনার ইচ্ছা বা বিপরীতে আপনার দ্বিতীয়টিও না করার ইচ্ছা। দ্রুত, আপনার প্রেম জীবন ... কোন চিন্তা নেই, আপনি অবশ্যই আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি খুঁজে পাবেন.

আরও পড়ুন: সন্তানের জন্মের পরে গর্ভনিরোধ

পেরিনিয়ামের পুনর্বাসন, প্রসবোত্তর পরামর্শের একটি মূল বিষয়

যদি ডাক্তার বা মিডওয়াইফ পেরিনিয়ামের পেশীতে স্বর হ্রাস সনাক্ত করেন বা যদি আপনার প্রস্রাব করার তাগিদ নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা হয় বা মলত্যাগ হয় তবে পেরিনিয়াল পুনর্বাসন প্রয়োজন। সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে জন্ম দেওয়া মায়েদের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য হতে পারে। সাধারণভাবে 10টি অধিবেশন, সামাজিক নিরাপত্তা দ্বারা পরিশোধিত, নির্ধারিত হয়। আপনি একটি মিডওয়াইফ বা একটি ফিজিওথেরাপিস্ট সঙ্গে তাদের করতে পারেন. ব্যবহৃত পদ্ধতিটি অনুশীলনকারীর উপর নির্ভর করে, তবে যে কোনও সমস্যার উপরও (পরিশ্রমের সময় প্রস্রাব ফুটো হওয়া, প্রস্রাব ধরে রাখতে অসুবিধা, ভারী হওয়া, বেদনাদায়ক বা অসন্তোষজনক যৌন মিলন ইত্যাদি)। সাধারণত, প্রথম কয়েকটি সেশন সেই নির্দিষ্ট পেশী সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়, তারপর কাজটি ম্যানুয়ালি বা একটি ছোট যোনি প্রোব ব্যবহার করে চলতে থাকে। তবে, আপনার অ্যাবস শক্তিশালী করতে খুব বেশি তাড়াহুড়ো করবেন না। পেরিনিয়াল পুনর্বাসন সম্পন্ন হলেই আপনাকে উপযুক্ত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হবে।

আপনি বাবা-মায়ের মধ্যে এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান? আপনার মতামত দিতে, আপনার সাক্ষ্য আনতে? আমরা https://forum.parents.fr এ দেখা করি।