"প্রশংসা, কিন্তু হৃদয়ে ঘৃণ্য": কেন এমন হয়?

কখনও কখনও "সুন্দর শব্দগুলি" একটি অপ্রীতিকর প্রসঙ্গে খোদাই করা হয় এবং তারপরে "প্রশংসা" স্মৃতিতে অপ্রীতিকর অনুভূতি এবং পরিস্থিতির উদ্রেক করে। এছাড়াও, সমস্ত প্রশংসা আনন্দদায়ক নয়। কখনও কখনও এটা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা প্রকাশ্যে প্রকাশ করা হয় বা মুখোমুখি হয়, আপনি কার কাছ থেকে তাদের গ্রহণ করেন, আপনি এই ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করেন: উদাহরণস্বরূপ, পুরুষদের কাছ থেকে প্রশংসা মহিলাদের থেকে ভিন্নভাবে অনুভূত হয়। ভিন্নভাবে "সুন্দর" শব্দগুলি অপরিচিত এবং সুপরিচিত ব্যক্তিদের কাছ থেকে শোনা যায়, উল্লেখযোগ্য বা উচ্চতর। প্রশংসাটি প্রাপ্য, ব্যক্তিগত বা আনুষ্ঠানিক কিনা সেদিকে আমরা মনোযোগ দিই।

এখানে মিথ্যা প্রশংসার কিছু উদাহরণ রয়েছে যা কেউ শুনতে চায় না:

• "হ্যাঁ, হ্যাঁ, আপনি ভাল করছেন" - একটি আনুষ্ঠানিক স্ট্রোক, যখন এটি লাইনের মধ্যে পড়ে: "আমাকে সরিয়ে দাও", "আমি এই সব দেখে কতটা ক্লান্ত।"
• "হ্যাঁ, এটি কাজ করেনি ... তবে আপনি এত সুন্দর একটি মেয়ে" - মনে হচ্ছে করুণার কারণে তারা আপনাকে এমন কিছু বলছে যার কথোপকথনের বিষয়ের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।
• “দেখুন — কী ভাল লোক, একটি ভাল মেয়ে (ব্যঙ্গ করে বলল)” — প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে প্রিয় প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ফর্মুলেশনগুলি অপমান হিসাবে বিবেচিত হয়।
• "তিনি নিজেকে সৌন্দর্য এনেছিলেন, কিন্তু তার বাড়ির কাজ করেননি" - একটি নিয়ম হিসাবে, এই শব্দগুলি অন্যান্য অভিযোগ দ্বারা অনুসরণ করা হয়।
• "এই কৃতিত্ব আপনাকে একটি নতুন স্তরে নিয়ে গেছে" - এটি বোঝা যায় যে এখন বারটি উচ্চতর এবং প্রয়োজনীয়তাগুলি আরও কঠিন, আপনাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে, অন্যথায় আপনি হতাশ হবেন।
• "আপনি তখনই ভাল করেন যখন আপনার কিছু প্রয়োজন হয়" - এর পরে হেরফের, ব্যবহার, স্বার্থপরতার অভিযোগ এবং "আপনি কি আমার সম্পর্কেও ভেবেছিলেন?"।
• "আপনি ভাল করছেন, এখন এটি আমার জন্য করুন" - তারপরে আপনাকে এমন কিছু করতে বলা হবে যা আপনি চান না, কিন্তু অস্বীকার করতে পারবেন না।

আপনি যখন এই ধরনের "প্রশংসা" শুনতে পান, আপনি অপ্রীতিকর অনুভূতি দ্বারা পরাস্ত হন। তারা আপনাকে অতীতে নিয়ে যাবে বলে মনে হচ্ছে — যেখানে আপনার নেতিবাচক অভিজ্ঞতা ছিল।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি অনুভব করছেন:

• বিব্রত অবস্থা. আপনি কি "মাটিতে পড়ে" বা "দ্রবীভূত" করতে চান, যতক্ষণ কেউ না দেখে;
• বিভ্রান্তি এই প্রশংসার জবাব দেওয়ার সঠিক উপায় কী?
• একটি বাজে আফটারটেস্ট এবং অনুভূতির সাথে লজ্জা, "যেন পোশাক ছাড়াই";
• একটি অনুরোধ অনুসরণ করা হবে যে আপনি কিন্তু পূরণ করতে পারবেন না যে থেকে সর্বনাশ;
• সৌন্দর্য পরিমিত মানসিক ক্ষমতার বিরোধিতা করার কারণে রাগ এবং বিরক্তি;
• উদ্বেগ যে প্রশংসা প্রাপ্য নয় এবং আপনি ভবিষ্যতে এই স্তরের সাথে মিলতে সক্ষম হবেন না;
• সান্ত্বনা এবং উল্লাস করার জন্য আপনাকে করুণা করা হচ্ছে এবং প্রশংসা করা হচ্ছে এমন অনুভূতি;
• ভয় যে অর্জনগুলি হিংসা সৃষ্টি করতে পারে এবং অন্যদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে যাদের অর্জনগুলি কম সফল।

শৈশবের ট্রমা, বেদনাদায়ক সংসর্গ প্রশংসা এবং প্রশংসার আন্তরিকতায় বিশ্বাস করা কঠিন করে তোলে। এবং তবুও এমন কিছু আছে যারা আন্তরিকভাবে আপনাকে প্রশংসা করে, সত্যিই আপনাকে শ্রদ্ধা করে এবং প্রশংসা করে। অতএব, নিজেকে বিশ্বাস করার জন্য আপনার নিজের বা একজন বিশেষজ্ঞের সাথে অতীতের পুনর্বিবেচনা করা মূল্যবান, যে আপনি আপনাকে সম্বোধন করা মনোরম শব্দ শোনার যোগ্য।