S০ -এর দশকে বিকশিত, প্রসবপূর্ব গান গাওয়া জরায়ুতে শিশুর সংস্পর্শে আসা সম্ভব করে, স্পর্শ দ্বারা নয়, খুব নির্দিষ্ট শব্দ কম্পনের মাধ্যমে। কারণ এটি আপনাকে আপনার শ্বাস এবং আপনার শ্রোণীর ভঙ্গিতে কাজ করতে বাধ্য করে, এটি গর্ভাবস্থায় প্ররোচিত শারীরিক পরিবর্তনের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করার জন্য একটি মূল্যবান মিত্র। প্রতিকৃতি।

জন্মের আগে গান গাওয়া জন্ম প্রস্তুতির একটি উপাদান। এই অনুশীলনটি প্রায়শই মিডওয়াইফদের দ্বারা সরবরাহ করা হয়, তবে গানের শিক্ষক এবং সংগীতশিল্পীদেরও প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে। আপনি ফ্রেঞ্চ অ্যাসোসিয়েশন চ্যান্ট প্রনেটাল মিউজিক অ্যান্ড পেটিট এনফ্যান্সের ওয়েবসাইটে অনুশীলনকারীদের একটি তালিকা পাবেন। সেশনের খরচ € 15 থেকে € 20 এর মধ্যে। সেগুলি শুধুমাত্র তখনই ফেরত দেওয়া হবে যদি সেগুলি জন্মের জন্য প্রস্তুতির একটি সেশনে অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং একজন ধাত্রীর নেতৃত্বে পিতৃত্ব হয়।

প্রসবপূর্ব গানের কর্মশালা শুরু হয় স্ট্রেচিং, ওয়ার্ম-আপস এবং পেলেভিক মুভমেন্টের মাধ্যমে কিভাবে এটি ভালোভাবে অবস্থান করতে হয়-গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই খুব বেশি খিলানযুক্ত থাকে-এবং এইভাবে তার পিঠকে উপশম করে। তারপর কণ্ঠ্য ব্যায়াম এবং বিশেষভাবে চিন্তার সুর শেখার স্থান দিন।

কিছুটা হ্যাপটোনমির মতো, জন্মপূর্ব গানের উদ্দেশ্য হল ভ্রূণের সংস্পর্শে আসা, স্পর্শ দ্বারা নয়, খুব নির্দিষ্ট শব্দ কম্পন দ্বারা। এগুলি মা-এর সারা শরীরে কম্পন সৃষ্টি করে যা তার শিশু অনুভব করবে এবং তাকে শান্ত করতে সাহায্য করবে। তারা প্রকৃতপক্ষে এর নিউরোফিজিওলজিক্যাল এবং মানসিক ভারসাম্যের জন্য উপকারী। এবং একবার জন্মগ্রহণ করার পর, সে যখন সেগুলো আবার শুনবে তখন সে অনেক সুস্থতার অভিজ্ঞতা লাভ করবে।

জন্মপূর্ব গান গাওয়ার প্রথম গুণ নি undসন্দেহে একজনের শ্বাসের গুরুত্ব অনুধাবন করা। আমরা জানি কিভাবে ভালো শ্বাস -প্রশ্বাস সংকোচনের তীব্রতা এবং সন্তান জন্মের সময় আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে। কিন্তু সেশন চলাকালীন প্রসবকালীন গান গাওয়ার কাজটি ডি-ডেকে শ্রম এবং বহিষ্কারের সময় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালনকারী বিভিন্ন পেশীগুলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়: পেটের বেল্টের পেশী, ডায়াফ্রাম, পেরিনিয়াম… অবশেষে, মনে হবে যে নির্গমন গুরুতর শব্দ মা-কে মাংসপেশির শিথিলতা এবং তার শরীরকে ভিতর থেকে ম্যাসেজ করার সময় তার অনুভূতিগুলি আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে দেয়।

সঙ্গীত এবং গানের উপকারিতা সম্পর্কে স্বজ্ঞাতভাবে সচেতন, গর্ভবতী মহিলারা এবং নতুন মায়েরা সবসময় তাদের শিশুর কানে মিষ্টি ছড়া ফিসফিস করে থাকেন। কিন্তু গর্জন গায়ক মারি-লুইস আউচার এবং মিডওয়াইফ চ্যান্টাল ভার্ডিয়ারের অনুপ্রেরণায় 70-এর দশকে ফ্রান্সে প্রকৃতপক্ষে জন্মের আগে গান গাওয়ার ধারণাটি জন্মগ্রহণ করেছিল। আমরা ইতিমধ্যে মারি-লুইস আউচারকে সাইকোফোনির বিকাশের জন্য eণী, স্ব-জ্ঞান এবং কল্যাণের একটি কৌশল যা শব্দ এবং মানব দেহের মধ্যে কম্পনপূর্ণ চিঠিপত্রের উপর ভিত্তি করে। প্রসবপূর্ব গান গাওয়া এর প্রত্যক্ষ ফল।