যেহেতু HSV-1 সংক্রমণ হয় খুব ব্যাপক এবং প্রধানত প্রেরণ করা হয় শৈশবকালে, তিনি খুব তাকে আটকানো কঠিন. তবে নিম্নলিখিত সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে।

• এড়াতেচুম্বন করতে ফুসকুড়ি সম্পূর্ণরূপে শুকানো না হওয়া পর্যন্ত ঠাণ্ডা কালশিটে ফুসকুড়ি আছে এমন কেউ। ভেসিকলের ভিতরে তরল থাকে ভাইরাস।
• ব্যবহার এড়াতে পাত্রে বা এমন বস্তু যা সংক্রামিত ব্যক্তির লালা বা মুখের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসতে পারে, বিশেষ করে হার্পিস প্রাদুর্ভাবের সময়।
• এড়াতে মৌখিক / যৌনাঙ্গে যোগাযোগ হার্পিস ল্যাবিয়ালিস বা তাদের সঙ্গীর যৌনাঙ্গে ফুসকুড়ি হওয়ার সময়। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 2 (যা যৌনাঙ্গে হারপিস সৃষ্টি করে) ঠান্ডা ঘা হতে পারে।

ট্রিগার নির্ধারণ করুন। প্রথমত, সেই পরিস্থিতিগুলি আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন যা পুনরাবৃত্তিতে অবদান রাখে। যতটা সম্ভব এগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন (স্ট্রেস, নির্দিষ্ট ওষুধ, ইত্যাদি)। দ্য'সূর্যালোকসম্পাত অনেক লোকের কাছে সাধারণ পুনর্বিবেচনার একটি কারণ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, একটি আবেদন করুন সূর্য সুরক্ষা বালাম আপনার ঠোঁটে (SPF 15 বা তার বেশি), শীত এবং গ্রীষ্ম। এই পরিমাপ উচ্চ উচ্চতায় এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি সঙ্গে আপনার ঠোঁট ময়শ্চারাইজ করা উচিত ময়শ্চারাইজিং বালাম. শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট প্রকৃতপক্ষে ক্ষতগুলির উপস্থিতির জন্য একটি উর্বর স্থল প্রদান করে।

আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করুন। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে হারপিস ভাইরাস সংক্রমণের নিয়ন্ত্রণ অনেকটাই নির্ভর করে শক্তিশালী অনাক্রম্যতা. একটি দুর্বল বা দুর্বল ইমিউন সিস্টেম পুনরাবৃত্তিতে অবদান রাখে। কিছু মূল কারণ:

• a স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন (পুষ্টি ফাইল দেখুন);
• ভাল ঘুম;
• শারীরিক কার্যকলাপ.

পন্থাগুলির আরও বিশদ ওভারভিউয়ের জন্য আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন ফ্যাক্ট শীটটি দেখুন।

অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ নিন। ডাক্তার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে অ্যান্টিভাইরালগুলি লিখে দিতে পারেন ট্যাবলেট আরও গুরুতর ক্ষেত্রে: বড় এবং ঘন ঘন ফুসকুড়ি, যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বা এইডস। এটি পুনরাবৃত্তির ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে সাহায্য করতে পারে।